На портале Госуслуг при оказании медицинской помощи, пациенту в электронной форме доступны следующие документы:

электронное медицинское свидетельство о рождении;

направление на госпитализацию восстановительное лечение, обследование, консультации;

направление на медико-социальную экспертизу медицинской организацией;

протокол инструментального исследования, протокол консультации, протокол лабораторного исследования;

сведения о результатах диспансеризации или профилактического медицинского осмотра;

эпикриз в стационаре выписной;

медицинское заключение об отсутствии противопоказаний к занятию определенными видами спорта;

справка об отсутствии контактов с инфекционными больными.

Вместе с тем в настоящее время существует ряд технических проблем, связанных с технической особенность системы, которая требует установки на устройстве пользователя отечественных браузеров, таких, как Yandex или Атом.

Для успешного получения электронных медицинских документов в разделе «Мое здоровье» на ЕПГУ, в том числе при предоставлении первичных консультаций гражданам рекомендуется использовать российские браузеры Яндекс или Атом.

22 мая 2023 года в конференц-зале ГБУ РО «ГБ №1» в г. Волгодонске состоялся круглый стол на тему: «Тромболитическая терапия в кардиологии и неврологии».

           В конференции принимали участие медицинские работники РСЦ ГБУ РО «ГБ №1» в г. Волгодонске, скорой медицинской помощи ГБУ РО «ГБСМП» в г. Волгодонске и территорий зоны обслуживания.

          С докладами выступили - заведующий кардиологическим отделением ГБУ РО «ГБ №1» в г. Волгодонске Бухтояров Д.В., заведующий отделением анестезиологии-реанимации №1 ГБУ РО «ГБ №1» в г. Волгодонске Стодоля С.В., врач-невролог ГБУ РО «БСМП №2», г. Ростов-на-Дону Тараканов А.А.

          На совещании освещались вопросы проведения тромболитической терапии пациентам с ОКС на догоспитальном этапе, пациентам с ОНМК, показания и противопоказания.  

19 мая 2023 года в Ростовской областной клинической больнице состоялась Всероссийская научно-практическая конференция «Актуальные вопросы трансплантологии», приуроченная к 10-летию осуществления программы пересадки органов на Дону. В качестве экспертов выступили ведущие в этой области специалисты страны, в том числе главный трансплантолог России, директор Национального медицинского исследовательского центра трансплантологии и искусственных органов им. Шумакова академик Сергей Готье.

Открыл форум Губернатор Ростовской области Василий Голубев.

Более 400 врачей из различных регионов России приняли участие в мероприятии, либо находясь непосредственно в конференц-зале РОКБ, либо удаленно, через Интернет. Кроме специалистов, непосредственно задействованных в программах трансплантации органов, интерес к мероприятию проявили организаторы здравоохранения тех территорий, где стремятся к внедрению и продвижению этого вида медицинской помощи. Программа мероприятия предусматривала рассмотрение широкого спектра вопросов: от сугубо клинических проблем до различных аспектов организации органного донорства и перспектив развития детской трансплантологии.

В конференции принимали участие медицинские работники Городской больницы №1 в г. Волгодонске — заместитель главного врача по  медицинской части Л.Н. Баранникова, заведующий неврологическим отделением для больных с ОНМК Купцов И.Л., заведующий кардиологическим отделением Бухтояров Д.В.

Академик Готье, поприветствовав участников мероприятия, по традиции вручил почетный знак донора «Дарящему часть себя». Он также отметил динамичное развитие Донской трансплантологии на базе Ростовской областной клинической больницы.

Также, в торжественном открытии конференции приняли участие первый заместитель Председателя Законодательного Собрания Ростовской области А.В. Харченко, министр здравоохранения Ростовской области Ю.В. Кобзев, ректор Ростовского государственного медуниверситета С.В. Шлык, протоиерей В.Ю. Волощук.

Комментируя актуальность мероприятия, главный врач РОКБ, главный трансплантолог Ростовской области, зав. кафедрой РостГМУ Вячеслав Коробка обратил внимание на то, что форумы трансплантологов – важный фактор улучшения качества оказания медицинской помощи пациентам, причем, не только по этому узкому профилю.

18 мая 2023 года в конференц-зале ГБУ РО «Городская больница №1» в г. Волгодонске состоялась научно — практическая конференция с участием главного кардиолога Ростовской области и ЮФО, директора РСЦ ГБУ РО «РОКБ», кандидата медицинских наук, А.В. Хрипуна.

В конференции принимали участие медицинские работники РСЦ г. Волгодонска, прикрепленных  территорий. Обсуждались вопросы достижения показателей БССЗ по итогам 2022 г., совершенствования оказания медицинской помощи пациентам с ХСН, ФП, вторичная профилактика у пациентов высокого риска и др..  

Врачи обновили свои знания по вопросам оказания медицинской помощи пациентам с болезнями системы кровообращения, наметили планы на 2023 год.

Неделю с 22 по 28 мая 2023 Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая).

Всемирный День Щитовидной Железы отмечается ежегодно 25 мая. Он был учрежден по инициативе Европейской тиреоидологической ассоциации (European Thyroid Association, ETA) в 2008 году.

Цель этого дня- привлечь внимание общественности к проблемам, связанным с заболеваниями щитовидной железы, информировать всех и каждого о способах ранней профилактики, диагностики и медицинской помощи в этой сфере. Для этого проводятся просветительские лекции, конференции, семинары. В средствах массовой информации транслируются программы о болезнях щитовидной железы и об успехах в лечении.

Щитовидная железа располагается на передней поверхности шеи и синтезирует ряд важных гормонов. Гормоны щитовидной железы (тиреоидные гормоны) стимулируют обмен веществ, поддерживают работу головного мозга, сердца и мышц, а также работу опорно-двигательного аппарата, репродуктивной и иммунной систем. Поэтому заболевания щитовидной железы влекут за собой сбои в жизнедеятельности всего организма. Практически все патологии щитовидной железы начинаются незаметно и долгое время протекают без всяких симптомов.

Отметим, заболевания щитовидной железы находятся на втором месте после сахарного диабета среди эндокринологических нарушений. Они встречаются у 30% населения планеты. При этом женщины болеют в 10 раз чаще.

К основным факторам риска эндокринных нарушений относятся:

• опухоли тканей железы;
• кисты;
• инфекционные заболевания;
• наследственность;
• хронические заболевания других органов и систем;
• сердечно-сосудистая недостаточность;
• хирургические вмешательства и прием ряда препаратов.

Вероятные симптомы:

• мышечные боли и судороги
• выпуклость на шее
• утомляемость, раздражительность
• изменение частоты сердцебиения
• плохая регуляция температуры
• резкое увеличение или снижение веса
• сухость кожи и ломкость ногтей
• расстройства пищеварения
• высокая утомляемость
• депрессивность и тревожность

Конечно, появление одного из этих симптомов не может означать заболевания щитовидной железы. Но, если заметите у себя несколько показателей из перечисленных выше –обратитесь к эндокринологу.

Профилактика:

Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений и заболеваний нервной системы. Человеку в соответствии с потребностями организма рекомендуется потреблять – 150-200 микрограмм в сутки. Это 4-5 грамм йодированной соли.

Источниками йода также служат морепродукты: морская капуста, кальмары, печень трески, морская рыба, креветки.

Содержание йода во фруктах и овощах зависит от состава почв, которые чаще всего бедны этим микроэлементом. И все же небольшое количество йода мы получаем вместе с картофелем, луком, яблоками. К продуктам, которые специально обогащают йодом, относятся пищевая йодированная соль, молоко и молочные продукты (йогурт и сыр), продукты из зерна (хлеб и крупы).

Кроме достаточного потребления йода здоровье щитовидной железы можно поддержать и другими приемами. Надо отказаться от вредных привычек, сбалансированно питаться, учиться справляться со стрессами.

Будьте здоровы!

Неделю с 15 по 21 мая 2023 Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики повышения артериального давления

(в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая)

Артериальное давление (АД) – это давление крови на стенки сосудов.

Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент покоя. При повышенном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертонии или гипертензии, а при пониженном – диагноз гипотензии или гипотонии. При этом длительно текущая артериальная гипертензия значительно опаснее для здоровья, чем гипотензия. Как показывают результаты исследований, с каждыми +10 мм рт. ст. увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще – ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног. Длительная текущая или тяжелая (160/100 и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.

Согласно данным ВОЗ, контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта, сосудистой деменции и внезапной смерти. Более 1,5 миллиардов людей во всем мире страдают этим коварным заболеванием, при этом около 45 процентов людей не знают, что они имеют высокие цифры артериального давления. Cердечно-сосудистые заболевания являются причиной примерно 17 млн. случаев смерти в год, это почти треть от общего числа смертей. Из них осложнения гипертонии вызывают 9,4 млн. случаев смерти в мире ежегодно.

Профилактика артериальной гипертонии имеет большое значение. Вероятность развития высокого кровяного давления и его неблагоприятных последствий может быть сведена к минимуму при применении следующих мер:

- регулярная физическая активность и содействие физической активности детей и молодых людей, физическим нагрузкам следует уделять не менее 30 минут в день пять раз в неделю;

- уменьшение потребления соли до уровня менее 5 г. соли в день;

- потребление пяти порций фруктов и овощей в день;

- уменьшение потребления насыщенных жиров и общего количества жиров;

- контроль уровня холестерина и сахара крови;

- поддержание нормальной массы тела;

- прекращение употребления табака и воздействия табачных изделий;

- отказ от злоупотребления алкоголем;

- надлежащий контроль стрессов.

           Лица, у которых уже есть гипертония, могут активно участвовать в контроле своего состояния посредством следующих мер:

- следование нормам здорового поведения, перечисленным выше;

- мониторинг кровяного давления в домашних условиях, если это возможно;

- контроль содержания сахара в крови, уровня холестерина в крови и уровня альбумина в моче;

- умение оценивать сердечно-сосудистый риск, используя инструмент оценки риска;

- следование медицинским рекомендациям;

- регулярный прием прописанных лекарственных средств.

           Медикаментозная терапия становится необходимой уже на второй стадии заболевания, когда артериальное давление достигает значительных показателей при регулярном измерении.            Основным принципом является индивидуальный подбор гипотензивных препаратов для каждого пациента. Если гипертония выявляется своевременно, есть возможность свести к минимуму риск сердечных приступов, инсульта, сердечной и почечной недостаточности.

Профилактика - лучшее «лекарство» для предупреждения осложнений.

В первую очередь, необходимо:

- избавиться от вредных пристрастий и поменять свой образ жизни в сторону повышения физической активности. Занятия спортом, бег и спортивная ходьба на свежем воздухе, регулярные занятия в бассейне способствуют улучшению кровообращения;

- ограждать себя от стрессов;

- контролировать АД. Приобрести современные аппараты для контроля за АД и пульсом. Даже если вы не знаете, что такое высокое давление, в качестве профилактики следует периодически его измерять. Так как начальная стадия артериальной гипертонии может протекать бессимптомно;

- ежегодно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.

Будьте здоровы!

Заместитель главы Администрации города Волгодонска по социальному развитию А.А. Пашко, главный врач Городской больницы №1 В.Ю. Бачинский, заведующая отделением для ветеранов войн Л.Б. Овчинникова и сотрудники отделения, 9 мая сердечно поздравили пациентов, находящихся на лечении, с праздником Великой Победы, пожелали им здоровья и мирного неба над головой.

В отделении для ветеранов войн получают плановое стационарное лечение особые категории граждан — ветераны Великой Отечественной Войны, дети войны, воины интернационалисты, ветераны боевых действий.

Слова благодарности ветеранам прозвучали также от ветеранов Афганской войны, посетивших отделение в праздничный день.

Пациентам, причастным к Великому Дню Победы, вручили цветы и приготовили праздничный обед.

Неделю с 8 по 14 мая 2023 Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики инфекций, передающихся половым путем.

В 2021 году суммарный показатель заболеваемости населения Российской Федерации инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП), составил 89,6 случаев на 100 тысяч населения.  К осложнениям ИППП относятся: воспалительные и неопластические процессы органов репродуктивной системы человека. Так, хламидийная инфекция является инфекцией, способной приводить к воспалительным заболеваниям органов малого таза с последующим развитием трубного бесплодия и увеличения риска развития эктопической (внематочной) беременности.  Малосимптомное течение заболевания приводит к поздней диагностике инфекции и развитию осложнений со стороны репродуктивной системы человека.

Аногенитальные (венерические) бородавки являются клиническим проявлением инфицирования вирусом папилломы человека, наличие которого в свою очередь связывают с развитием рака шейки матки. Рак шейки матки на сегодняшний день стал заболеванием молодых женщин, что, отрицательно влияет на репродуктивную функцию.

Одним из действенных профилактических средств предупреждения инфекций, которые передаются половым путем, выступает презерватив. Кроме того, это еще и средство, которое помогает регулировать рождаемость, что так же немаловажно. Кроме того, надо стремиться к моногамии, то есть иметь сексуальные отношения с одним единственным партнером и не изменять друг другу.
 Избегать случайных половых связей. Чем меньше сексуальных партнеров, тем меньше риск заболевания. Соблюдать нормы личной гигиены, так как при их грубом нарушении некоторыми ИППП можно заразиться и в быту.

 Пути первичной профилактики, направленной на дальнейшее снижение заболеваемости инфекциями, передаваемыми половым путем, определяются информированием населения, в первую очередь молодежи, организацией доступной и удобной для пациентов работы центров для профилактики и лечения ИППП, проведением регулярных скринингов и профилактических обследований на ИППП для своевременного выявления малосимптомных и бессимптомных форм заболеваний, пропагандой здорового образа жизни, ответственного отношения к своему здоровью.  Важным компонентом профилактики заражения ИППП является информирование о безопасном сексуальном поведении.  Для своевременной диагностики необходимо периодическое, в том числе профилактическое, обследование на ИППП, что позволит снизить распространение инфекций и риск развития осложнений и нарушений репродуктивной функции.  Мерами профилактики распространения ИППП является обязательное обследование и лечение половых партнеров, а также своевременно начатая терапия.  Обязательным является контрольное обследование после лечения в установленные сроки и отсутствие половых контактов во время лечения.

Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина рассказала как провести майские праздники с пользой.

Оставайтесь в рамках того режима, к которому вы привыкли.

Ложитесь спать вовремя — качественный полноценный сон подразумевает отход ко сну не позже 23:00.

Именно с одиннадцати вечера до трех часов утра, сон приносит самую большую пользу для здоровья.

Ешьте полезную еду

— Хочу напомнить, что безопасных доз алкоголя не существует, и, безусловно, прием алкоголя в эти дни абсолютно точно будет пагубен для здоровья.

Поэтому если очень хочется мясо, то можно и нужно его приготовить в кругу семьи и друзей — насладиться мясными продуктами, но без вредных соусов, с минимальным количеством соли, и, конечно, без алкоголя, — сказала Оксана Драпкина.

Для утоления жажды используйте обычную негазированную или минеральную воду, а не консервированные соки или сладкие газированные напитки.

В выходные погуляйте, займитесь спортом, поработайте на даче, соблюдая умеренную и дозированную физическую активность.

Людям, не занимающимся физическим трудом в обычной жизни, в майские праздники лучше не ставить себе непосильные цели.

❗️Очень часто в выходные врачи наблюдают обострение ишемической болезни сердца, развитие острых сердечно-сосудистых катастроф, поэтому включайтесь в физический изнурительный труд постепенно.

• Category Title

Сотрудники ГБУ РО «ГБ №1» в г. Волгодонске активно участвуют в сборе гуманитарной помощи и поддержке военнослужащих, которые участвуют в специальной военной операции на Украине.

Ежемесячно сотрудники собирают для военных продукты питания, предметы первой необходимости и другие важные и необходимые вещи. Так же, пишут и передают им письма.

Посылки передаются депутату 22 округа г. Волгодонска, руководителю трёх общественных организаций – городской и областной Федераций рукопашного боя и городского Союза десантников Андрею Парыгину, который лично отправляет гуманитарную помощь в зону СВО, танкистам 150-й дивизии Южного Военного округа, 22-й гвардейской отдельной бригаде специального назначения, в Донецкий госпиталь.

Неделю с 24 по 30 апреля 2023 Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля).

Согласно определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), рабочее место - оптимальная организационная форма охраны и поддержания здоровья, профилактики заболеваний. Комфортные условия труда и благоприятная психологическая атмосфера в коллективе способствуют охране психического здоровья людей и повышают их производительность труда.

На сегодняшний день важным направлением развития охраны здоровья граждан является внедрение корпоративных программ на предприятиях.

Доказано, что корпоративные программы укрепления здоровья на рабочих местах и профилактике заболеваний могут улучшить здоровье работников, сократить расходы работодателя на оказание медицинской и социальной помощи, повысить производительность труда и обеспечить положительный возврат инвестиций, что делает это выгодным как для работников, так и работодателей.
Что можно отнести к таким практикам?

• Здоровое питание на рабочем месте. Может значительно повлиять на способность сотрудника эффективно выполнять свою работу, например, увеличивая общие энергетические ресурсы организма, улучшать его способность концентрироваться.
  Физическая активность. Физическая активность является необходимой частью здорового образа жизни. Программы здоровья на рабочем месте могут способствовать включению физической активности в повседневную жизнь, создавать среду, поддерживающую необходимый уровень физической активности.
• Отказ от курения. Курильщики, как правило, болеют чаще, чем некурящие. Помимо запретительных мер, которые целесообразнее проводить путем создания равноценной альтернативы, работодатели могут включить в свои программы укрепления здоровья на рабочем месте предложение услуг по отказу от курения на предприятии или предоставление времени на прием к врачу для обсуждения вопроса о том, как бросить курить.
  Сокращение приема алкоголя. Употребление алкоголя на рабочем месте может привести к различным медико-социальным и экономическим последствиям для работников и организаций. Поэтому в программы оздоровления рабочих мест важно включать меры, направленные на выявление лиц с риском пагубного потребления алкоголя и оказание им профилактической помощи.
  • Управление стрессом. Стресс приводит к многочисленным проблемам со здоровьем, таким как депрессия, болезни сердца, диабет и ожирение. Программы здоровья на рабочем месте, которые помогают сотрудникам справляться со стрессом, могут улучшить их здоровье и благополучие.
  • Профилактика. Профосмотры и своевременная вакцинопрофилактика сотрудников.

Здоровое место работы — это место, где работники и руководители постоянно сотрудничают в совершенствовании охраны и укрепления здоровья, безопасности и благополучия всех работающих, способствуют совершенствованию рабочего места в процессе решения основных проблем, определённых ВОЗ.

1. Здоровье и безопасность в физической производственной среде.
2. Здоровье, безопасность и благополучие в психосоциальной производственной среде, включая организацию труда и культуру рабочего места.
3. Личный потенциал здоровья работника на рабочем месте.
4. Способы участия в совместной работе по улучшению здоровья работающих, их семей и других членов сообщества.

Это — многомодульные проекты, направленные на профилактику основных факторов риска развития неинфекционных заболеваний. В связи с этим Минздравом России совместно с ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России был составлен ряд документов, предназначенных для разработки профилактических программ.

Неделю с 1 по 7 мая 2023 Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сохранения здоровья легких (в честь Всемирного дня по борьбе с астмой 2 мая).

Ежегодно в первый вторник мая в мире отмечается Международный астма-день (World Asthma Day).

Международный астма-день был организован, чтобы привлечь внимание общества к проблеме бронхиальной астмы, повысить осведомленность населения о заболевании, его диагностике и лечении.

Всемирный день борьбы с астмой или Международный астма-день (World Asthma Day) – ежегодное мероприятие, которое проводится в первый вторник мая под эгидой Глобальной инициативы по астме (Global Initiative for Asthma, GINA) при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Впервые этот День прошел в 1998 году в 35 странах и был приурочен к Всемирному форуму по бронхиальной астме. С каждым годом количество стран-участниц увеличивается.

Астма в переводе с греческого – «тяжелое дыхание». Автором этого термина считают Гиппократа, а в его трудах в разделе «О внутренних страданиях» встречаются указания, что астма носит спастический характер, причины, вызывающие удушье, – сырость и холод. Многие столетия ученые пытались изучить эту болезнь и её причины. В 20 веке было установлено, что причиной астмы являются аллергическая реакция, локальное воспаление бронхов в ответ на внешний раздражитель (химический, биологический, физический).

Сегодня термином «астма» обозначают приступы удушья различного происхождения. Но чаще под астмой подразумевают бронхиальную астму – хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, которое возникает в результате действия аллергенов и приводит к симптомам болезни – затруднительному дыханию или даже удушью, кашлю, появлению хрипов в груди. Больной реагирует на то, на что здоровые люди не реагируют, – на пыльцу деревьев, домашнюю пыль, шерсть животных, некоторую пищу, лекарства и т.д. Иногда причину астмы установить очень трудно или даже невозможно.

Внимание к проблеме не случайно: согласно сведениям ВОЗ, астма – одно из самых распространенных хронических заболеваний в мире – 300 миллионов человек страдают от этого заболевания, при этом каждое десятилетие их количество возрастает в полтора раза. В России распространенность бронхиальной астмы среди взрослых составляет 6,9 %, среди детей и подростков колеблется от 10,6 до 16,9 % в разных регионах страны. Астма может возникнуть в любом возрасте. Но чаще ей подвержены маленькие дети – у половины пациентов болезнь развивается до 10 лет, причем у детей до 2 лет диагностировать астму сложно – она часто скрывается под маской других заболеваний.

Среди факторов риска появления и развития астмы: условия жизни, климат, работа, характер питания, наследственность. Поэтому неблагоприятная экологическая обстановка, использование пищевых добавок, синтетических материалов, активное и пассивное курение, отягощённая наследственность и общее ухудшение здоровья жителей планеты приводят к постоянному росту количества людей, подверженных бронхиальной астме.

Астма – это проблема здравоохранения мирового масштаба. Ею болеют во всех странах, независимо от уровня развития и доходов. И хотя это заболевание с низкой смертностью, есть прогресс в изучении и лечении астмы, но нельзя недооценивать её опасность. Она нередко приводит к инвалидности. Во многих случаях с бронхиальной астмой больному приходится мириться всю жизнь.

Медикаментозная терапия – не единственный способ лечения астмы. Сегодня созданы мировые стандарты ведения таких больных, существуют международные и национальные руководства и профессиональные сообщества, где каждый больной получает рекомендации относительно образа жизни и профилактики повторных приступов.

Несмотря на то, что астму нельзя излечить, надлежащее ведение пациентов позволяет им держать болезнь под контролем и вести жизнь хорошего качества. Для облегчения симптомов и контроля прогрессирующей тяжелой астмы используются ингаляционные препараты.

К наиболее распространенным мерам профилактики относят:

• исключение контакта с аллергенами;
• ежедневные прогулки на свежем воздухе на протяжении двух и более часов;
• использование гипоаллергенной косметики, средств бытовой химии, постельных принадлежностей, продуктов питания;
• физическую активность, занятия лечебной физкультурой.

18.04.2023 г в 15-00 час. в конференц-зале ГБУ РО «ГБ  № 1» в г. Волгодонске состоялась встреча с учащимися старших классов и учителями школ г.Волгодонска по вопросу профессиональной ориентации учащихся к медицинской деятельности.

На мероприятии присутствовали 103 школьника 9-х, 10-х классов школ г. Волгодонска -103чел. и учителя 16-ти школ.

Для присутствующих был продемонстрирован видеофильм о работе структурных подразделений больницы, об оснащенности медицинским оборудованием, в целом об оказании медицинской помощи пациентам.  

Присутствующих приветствовал главный врач ГБУ РО «ГБ  № 1» в г. Волгодонске Владимир Юрьевич Бачинский.

О работе врача и подразделений выступили заведующие: неврологическим отделением для больных с острым нарушением мозгового кровообращения, врач-невролог, кардиологическим отделением, врач-кардиолог, терапевтическим  отделением, врач гастроэнтеролог, рентгеновским отделением, врач-рентгенолога, врач акушер-гинеколог женской консультации.

В конце встречи учащиеся задавали вопросы по существу, на которые получили исчерпывающие ответы.

• Category Title

В рамках реализации федерального проекта «Формирование комфортной
городской среды» с 15 апреля по 31 мая 2023 года на платформе https://za.gorodsreda.ru/ проходит Всероссийское онлайн голосование по выбору общественных территорий, планируемых к благоустройству в 2024 году.

          В г. Волгодонске представлены на выбор 2 территории:

1. Пешеходный бульвар от школы 11 до школы 13 (пешеходная зона от пер. Западный вдоль сквера "Дружба" через ул. Энтузиастов до пр. Курчатова, включает в себя территорию сквера "Весна" и сквера "Казак").
2. Сквер «Ликвидаторам радиационных катастроф» (вдоль дома № 4 по ул. 30 лет Победы, около памятника «Ликвидаторам радиационных катастроф»).

Министерство здравоохранения Ростовской области, администрация города Волгодонска, ГБУ РО «ГБ №1» в г. Волгодонске обращается с просьбой к жителям Ростовской области, пройти по ссылке и принять участие в голосовании!

Это Ваш маленький вклад в большое дело: комфорт Ростовской области и города.

https://61.gorodsreda.ru/

Голосование проводится круглосуточно.

Как проголосовать:

1. На сайте нажимаем на кнопку голосовать.
2. Выбираем свое муниципальное образование.
3. Выбираем любой из вариантов и нажимаем значок "лайк"👍🏻.

*Спасибо за активную жизненную позицию*

С 17 апреля по 23 апреля 2023 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделю популяризации донорства крови (в честь Дня донора в России 20 апреля).

Праздник учрежден в благодарность донорам, желающим пожертвовать свою кровь и помочь совсем незнакомым людям на безвозмездной основе. Девиз этого дня — «Сдай кровь, спаси жизнь» — говорит о заботе и последовательности, которые проявляются при сдаче крови. Отдавать свою кровь на благо других – это поступок, достойный большого уважения. К сожалению, в наше время происходит множество аварий, ДТП, террористических актов, в результате которых людям просто необходима дополнительная доза крови, чтобы выжить. Именно благодаря нашим сознательным донорам, больные люди и пострадавшие имеют шанс на выздоровление и новую жизнь.

На сегодняшний день проблема донорства является одной из самых важных во всем мире. Особенно остро она стоит в России. Чтобы обеспечить достаточное количество крови для медицинских нужд в нашей стране, на 1000 человек необходимо как минимум, 40 доноров. На данный момент из 1000 человек донорами являются всего 18. Донация не вредна для здоровья, а быть донором не опасно. Как показывает статистика, каждый второй человек на Земле в течение жизни попадает в ситуацию, в которой ему потребуется переливание крови.

Ответственный (кадровый) донор — это человек, который сдает кровь или ее компоненты чаще, чем 3 раза в год и постоянно на одной точке. Донором может стать здоровый человек в возрасте старше 18 лет.

Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что дача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здоровья человека.  Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.

Как подготовиться к донации:

• Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы;
• Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов;
• За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;
• За час до процедуры донации следует воздержаться от курения;
• Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам;
• Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи;
• Не стоит планировать сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы и т.п

Будьте здоровы и любите себя!

14 апреля 2023 года в Отеле «Рэдиссон Горизонт», г. Ростова-на-Дону состоялась межрегиональная научно-практическая конференция «Инфаркт. Инсульт. Неотложная помощь. Весенняя школа», организованная Министерством здравоохранения Ростовской области, сосудистым центром Ростовской областной клинической больницы и Союзом реабилитологов России.

В конференции принимали участие около 250 донских специалистов, в том числе врачи-кардиологи и врачи-неврологи ГБУ РО «ГБ №1» в г. Волгодонске.

Своим опытом и мнениями поделились эксперты как из столичных лечебных центров, так и из региональных клиник, где сосудистые программы действуют наиболее эффективно. На конференции для интерактивных междисциплинарных разборов клинических случаев было задействовано несколько дискуссионных площадок.

На конференции поднимались и обсуждались вопросы оказания медицинской помощи пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, вопросы преемственности госпитального этапа и амбулаторного наблюдения, своевременности лечения, соответствующего тяжести заболевания, вплоть до трансплантации сердца и пр.

В период с 10 по 16 апреля 2023 г. проводится Неделя подсчета калорий.

Закон сохранения энергии гласит: энергия не возникает и не исчезает, один вид энергии может превращаться в другой. Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребляемая энергия накапливается в виде запасов жировой ткани. Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни – главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного ожирения. 

Ожирение признано Всемирной организацией здравоохранения новой неинфекционной эпидемией нашего времени, представляющей серьезную угрозу здоровью людей. Проблема лишнего веса населения в мире настолько глобальна, что Всемирная организация здравоохранения выделила ряд стран, в которых проблема ожирения стоит наиболее остро — это Соединённые Штаты Америки, Китай, Германия и Россия (четвертое место). По данным Роспотребнадзора, 55% населения России живут с избыточной массой тела и 25% из них страдают от ожирения. При этом женщин с ожирением на 10% больше, чем мужчин. Кроме этого, увеличивается число детей с лишней массой тела.

Переедание, избыточное потребление продуктов питания – одна из важнейших проблем в современном мире, в особенности в развитых странах. В среднем в мире растет потребление калорий на душу населения в день, что, с одной стороны, позволяет искоренять недоедание, а с другой – приводит к избыточному потреблению энергии (калорийности питания), что является главным фактором роста распространенности избыточного веса и ожирения в современном мире.

Ожирение – один из самых серьезных факторов риска развития заболеваний, прежде всего сердечно-сосудистой системы, онкологических заболеваний, сахарного диабета, заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Детское ожирение повышает риски ожирения во взрослом возрасте, и, как следствие, инвалидности и преждевременной смерти. Страдающие ожирением дети могут испытывать трудности с дыханием, подвержены повышенному риску переломов, склонны к гипертонии, инсулинорезистентности и могут испытывать психологические проблемы.

Даже незначительное снижение массы тела на 5-10% приводит к снижению общей смертности на 20%, снижению риска развития сахарного диабета на 50%, снижению летальности от ишемической болезни сердца на 9%, снижению симптомов стенокардии на 91%, увеличению переносимости физической нагрузки на 33%, приводит статданные пресс-служба минздрава РБ.

Основным принципом рационального питания при ожирении является снижение калорийности суточного рациона до 1800 ккал в сутки для мужчин и 1500 ккал для женщин.

Питание должно быть сбалансированным: доля белков в суточном рационе должна составлять 25%, жиров — 20%, углеводов — 55%. Употребление в пищу большого количества продуктов, содержащих растительные волокна (овощи и фрукты не менее 400 г в сутки), поможет справиться с голодом и облегчит соблюдение диеты. Питаться следует 4-5 раз в сутки маленькими порциями.

Переедание, избыточное потребление продуктов питания – одна из важнейших проблем в современном мире, в особенности в развитых странах. В среднем, в мире растет потребление калорий на душу населения в день, что приводит к избыточному потреблению энергии (калорийности питания). Это является главным фактором роста распространенности избыточного веса и ожирения в современном мире.

Лучший способ определить объем рациона питания – рассчитать его калорийность.

Калорийность – это количество тепловой энергии, которая вырабатывается организмом при усвоении съеденных продуктов (энергетическая ценность продуктов питания). Она зависит от химического состава, то есть количества основных компонентов – белков, жиров, углеводов и других веществ. Информацию об энергетической ценности указывают на этикетках продуктов питания.

В среднем женщинам нужно порядка 2000 килокалорий (ккал) в сутки, мужчинам – 2500 ккал/сут.

Суточная потребность человека в калориях состоит из двух переменных – индивидуальные энергозатраты и величина основного обмена.

Величина основного обмена – это минимальное количество энергии, необходимое для осуществления жизненно важных процессов организма (физиологических, биохимических, функционирование органов и систем).

Средняя величина основного обмена – это базовый показатель. Оптимальный расчет калорийности суточного рациона включает в себя дополнительный критерий – коэффициент физической активности (КФА).

На официальном ресурсе Министерства здравоохранения Российской Федерации можно рассчитать свою дневную норму калорий.

Ссылка: https://www.takzdorovo.ru/calcs/435/intro/

В период с 3 по 9 апреля 2023 г. проводится Неделя продвижения здорового образа жизни, приуроченная к Всемирному дню здоровья.

Её основная цель – пропаганда ведения здорового образа жизни. Ведь ни для кого не является секретом, что главное богатство для каждого из нас – здоровье. Забота о нем, сохранение, сбережение и преумножение – важная составляющая жизни любого человека.

Понятие здоровый образ жизни включает в себя целый комплекс составляющих компонентов. Это не просто какая-то диета или занятия спортом. Здоровый образ жизни — стиль жизни, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление организма в целом. Также это отказ от вредных привычек, создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активности.

Здоровье – это та ценность, которой человека наделила природа. Именно от него зависит физическое и моральное состояние, работоспособность и возможность просто радоваться жизни. Но в условиях вечной нехватки времени, стрессов, отсутствия движения, небрежного отношения к своему питанию человек бездумно растрачивает свой потенциал. Добавляет в этот список негативных ноток экологическая обстановка, экономическая нестабильность и проблемы здравоохранения. Для заострения внимания на проблемах здоровья человечества и был создан праздник День здоровья.

Мировое медицинское сообщество приняло решение о ежегодном проведении специального дня, в который будут подниматься наиболее актуальные вопросы охраны здоровья. Всемирный день здоровья проводится каждый год 7 апреля, в день рождения ВОЗ - Всемирной Организации Здравоохранения. Ее устав был принят 07.04.1948 г. Этот праздник отмечают, начиная с 1950 года. Изначально его праздновали 20 июля.

Апрель не зря выбран для проведения праздника. Этот радостный весенний месяц символизирует пробуждение весны, надежду на лучшее, несет светлое и жизнеутверждающее начало. Ежегодное мероприятие каждый раз посвящается какому-либо актуальному вопросу. Заранее выбранная тема праздника еще ни разу не повторилась, хотя проводится Всемирный день здоровья уже свыше 60-ти лет. Последние годы тематикой часто выбирается психическое здоровье человека, а также влияние экологической обстановки на самочувствие.

В наши дни все больше людей занимаются спортом и туризмом, активны, пристально следят за собственным здоровьем. В то же время существует и другая крайность - многие увлекается самолечением, ведут малоподвижную жизнь.

Улучшение материальных условий ведет к перееданию, развитие транспорта, автоматизация производства - к малоподвижности, ослабление физической активности вызывает нарушения жизненно важных функций. Поэтому современному человеку так важно соблюдать хотя бы элементарные навыки - делать утреннюю зарядку, по возможности ходить пешком.

Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала список рекомендаций для поддержания здоровья и продления жизни.

Он включает в себя такие советы:

• для тренировки головного мозга изучать иностранные языки, разгадывать кроссворды, вычислять в уме;
• для замедления процесса возрастных изменений в мозгу, активизации системы кровообращения заниматься деятельностью, приносящей радость, то есть иметь работу по душе - это помогает выглядеть моложе и долгие годы поддерживать активность и хорошее настроение;
• не переедать, дневной рацион должен содержать примерно 1200 килокалорий, употреблять полезные продукты, содержащие витамины и микроэлементы согласно возрастным потребностям; - вести активную осознанную жизнь, иметь собственный взгляд на все во избежание депрессии и уныния;
• постараться найти себе любимого человека и создать пару - гормоны счастья эндорфины укрепляют иммунитет;
• регулировать обмен веществ сном в прохладном помещении с температурой не выше 17-18 градусов;
• как можно чаще двигаться, чтобы продлить жизнь;
• не пытаться постоянно сдерживаться и подавлять негативные чувства - люди, которые сохраняют все проблемы внутри себя, больше подвержены различным заболеваниям, включая онкологические.

На наше здоровье влияет оптимальное соотношение труда и отдыха, включающего двигательную активность и интеллектуальную нагрузку. Люди, занятые умственным трудом, во время отдыха нуждаются в физической встряске, тем же, у кого тяжелая физическая работа, показаны интеллектуальные разминки.

Распорядок дня, который так трудно соблюдать современному человеку, очень важен. Даже самый бешеный ритм жизни непременно обязан включать периоды труда и отдыха, полноценного сна. Очень многие в наши дни пренебрегают этим правилом, что ведет к переутомлению, стрессам, раздражительности, падению иммунитета.

Особенно важен нормальный сон.

Одно из самых главных средств укрепления здоровья - посильная физическая нагрузка. Даже если заниматься гимнастикой всего 20 минут в день, польза будет неоценимой. Для укрепления опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем полезны подвижные игры, гимнастика, легкая атлетика.

От лишнего веса помогает избавиться быстрая ходьба или легкий бег. Соразмерные физические нагрузки необходимы и для пожилых людей, у которых при недостаточной активности возникает ожирение и возрастает риск сахарного диабета.

День здоровья - не просто развлечение. Этот праздник призван подтолкнуть детей к активным занятиям спортом или физкультурой. Если после завершения мероприятия у школьников возникает такое желание, цель можно считать достигнутой.

Наше здоровье бесценно. Его не купишь ни за какие деньги. В этот праздничный день стоит вспомнить, что здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние нашей души. Поэтому желаем обрести единение между телом и духом, найти взаимопонимание с самим собой и другими людьми. Будьте здоровы!

В День здоровья пожелаю быть всегда в форме, питаться вкусными и полезными продуктами, не забывать о движении. Верьте в себя, любите спорт и приложите все силы для работы над собой. Ежедневно закаляйте характер и открывайте интересные возможности здоровой жизни.

С 27 марта по 02 апреля 2023 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделю отказа от вредных привычек.

Вредные привычки являются одной из самых больших проблем современного общества. Курение, наркомания и злоупотребление алкоголем – самые опасные вредные привычки, которые приносят огромнейший вред.

Виды вредных привычек:

• Табакокурение
• Пагубное потребление алкоголя
• Употребление наркотических средств и психотропных веществ без назначения врача
• Бесконтрольное употребление лекарственных препаратов
• Переедание
• Ринотиллексомания или ковыряние в носу
• Ковыряние кожи
• Привычка грызть ногти, карандаш или ручку
• Щелканье
• Игровая зависимость или лудомания
• Навязчивая магазинная зависимость (шопоголизм или ониомания)
• Техномания
• Телевизионная зависимость
• Компьютерная и интернет зависимость
• Привычка сплёвывать на пол
• Употребление нецензурных выражений
• Злоупотребление «словами-паразитами»

Все они опасны в разной степени. Например, игромания, хоть и отличается от алкоголизма, наркомании и токсикомании, всё равно представляет горе для всей семьи. Ведь человек, страдающий этой привычкой, может стать психически неуравновешенным или же даже потерять над собой контроль и причинить кому-то вред. К тому же человек, погружённый в компьютерный мир, перестаёт вести нормальный образ жизни, всё своё свободное время посвящает игре, тратит в ней деньги.

Курение и злоупотребление алкоголем – самые распространенные из всех опасных вредных привычек, которые приносят огромнейший вред.

• По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака. Осведомленность населения о том, что эти продукты вызывают зависимость в силу содержания высокотоксичного никотина и другие заболевания, присущие табаку, остается низкой. Этому способствует агрессивный маркетинг этой продукции со стороны табачных компаний, нацеленный в первую очередь на подростков и молодежь. Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности – лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.
• Проблема алкоголя чрезвычайно серьезна: более 200 заболеваний связано с его злоупотреблением, а вклад алкоголя в возникновение различных заболеваний варьирует от 5 до 75%.Алкоголь – это яд, который действует на все системы организма. Помимо того, что он убивает самого человека, но также ставит под угрозу безопасности окружающих. Так, алкоголь вызывает и нарушение координации движения, и нарушение контроля за поведением. Итог: несчастные случаи самого разного характера, при этом часто гибнут люди, ни разу не употреблявшие алкоголь.

Будьте осторожны с вредными привычками, зачастую они приводят к неблагоприятным последствиям, либо являются предвестниками серьезных заболеваний.

Как избавиться от вредных привычек:

• Нужно отвлечься, ненадолго расслабиться и вспомнить какие действия в течении дня совершаются автоматически и без всякого контроля. Причём, они повторяются изо дня в день. Через некоторое время удастся вспомнить несколько из них. Это и будут привычки, которые необходимо взять под контроль.
• Вопрос как отказаться от вредных привычек зависит от воли и характера человека. Кому-то требуется пара-тройка дней, а некоторым не хватит и полугода. Лучший вариант — каждый день в течение трёх недель заменять вредную привычку полезной. Например, вместо того, чтобы покурить, нужно выпить стакан воды и сделать 5 глубоких вдохов.
• Когда начнётся дискомфорт от отсутствия вредной привычки, нужно набраться сил и не обращать на него внимания. Лучше всего научиться получать удовольствие от этого дискомфорта — ведь он говорит о том, что привычка уходит.
• Никогда и ни при каких обстоятельствах нельзя делать себе поблажки.
• Главное правило, при котором профилактика вредных привычек будет действовать — это соблюдение режима в 21 день или 3 недели. Если хоть один день будет вновь наполнен старой привычкой — весь отсчёт следует начать сначала. Но, как бы ни сложилась борьба, она того стоит.

Если верить психологам, обзавестись дурным навыком намного проще, чем хорошим. Если вторые появляются в нашей жизни благодаря труду и работе над собой, то причины возникновения вредных привычек — наши пороки и соблазны.

Меняйте свои пагубные привычки на положительные привычки, ведь они формируют основу здоровой жизни, улучшают физические, психологические и эмоциональные показатели.

Будьте здоровы и любите себя!

В рамках региональной программы "Модернизация первичного звена здравоохранения Ростовской области», на оснащение и переоснащение женской консультации ГБУ РО «ГБ №1» в г. Волгодонске на 2023 год запланированы к  выделению финансовые средства в размере 9 803 000,00 рублей на закупку медицинского оборудования в количестве 8 единиц (светильник медицинский — 3 ед., аппарат наркозно-дыхательный-1ед., дефибриллятор кардиосинхронизированный-1ед., монитор анестезиологический-1ед., гистероскоп диагностический-1ед., система ультразвуковой визуализации универсальная с питанием от сети-1ед.).

10 марта 2023 г. поставлен ООО  "ЮМИ" и введен в эксплуатацию аппарат наркозно-дыхательный 9100 с NXT с принадлежностями, производитель "ДжиИ Медикал Система (Китай) Ко., Лтд.", Китай, стоимостью — 2911670,00 рублей.

Закупленное оборудование позволить повысить уровень доступности и качества оказания первичной медико-санитарной акушерско-гинекологической помощи, оказываемой женщинам города Волгодонска.

Женская консультация ГБУ РО «ГБ №1» в г. Волгодонске обслуживает население города Волгодонска в количестве — 50661 человек. Ежегодно женскую консультацию посещает 34906 женщин. Под наблюдением по беременности находится 958 женщин.

Ежегодно, 24 марта, во всем мире проводится Всемирный день борьбы с туберкулезом.

В настоящее время туберкулез является одной из самых важных социальных и медико-биологических проблем. Около одной трети населения мира инфицировано микобактерией туберкулеза. По мнению специалистов, Россия продолжает находиться в зоне неблагополучия по туберкулезу. Туберкулезом болеют люди разного пола, возраста и социального положения.

Всемирный день борьбы с туберкулезом – возможность привлечь внимание к проблемам, связанным с данным заболеванием.

Туберкулез – широко распространенное инфекционное заболевание человека и животных. Туберкулез может развиваться практически в любом органе, но в 90 % случаев поражаются легкие, реже – кости и суставы, почки. Нередко туберкулез может поражать сразу несколько органов.

Как можно заразиться туберкулезом?

• Воздушно-капельным путем;
• Реже, при употреблении в пищу молочных продуктов от животных больных туберкулезом;
• Возможно внутриутробное заражение плода от беременной женщины больной туберкулезом.

Основные симптомы заболевания:

• резкая потеря массы тела,
• слабость, разбитость,
• ночная потливость,
• снижение аппетита и работоспособности,
• боли в грудной клетке и кашель (не всегда сопровождают начало заболевания)

При возникновении хотя бы нескольких симптомов необходимо обратиться к врачу и пройти флюорографическое обследование. В этом вам поможет проводимая во всех медицинских учреждениях диспансеризация, в том числе углубленная диспансеризация для лиц, переболевших COVID-19.

Важно знать! 5 мифов о туберкулезе:

Миф 1. Туберкулез исчезающая болезнь.

Это не верно: по последним данным ВОЗ сегодня более двух миллиардов человек инфицировано микобактериями туберкулеза. Причем каждый десятый инфицированный заболевает.

Миф 2. Туберкулезом болеют только люди, ведущие асоциальный образ жизни,

Алкоголики, наркоманы либо люди, живущие за чертой бедности. На самом деле возбудителю все равно, кто перед ним - преуспевающий бизнесмен, знаменитость или опустившийся человек.

Миф 3. Туберкулез можно залечить, но не излечить.

В действительности туберкулез – это не приговор, а одно из серьезных заболеваний, которое поддается излечению, при строгом соблюдении рекомендаций врача.

Миф 4. Достаточно проехать в общественном транспорте рядом с больным туберкулезом, чтобы заразиться и заболеть.

Для инфицирования необходимы три условия: длительное нахождение в одном помещении с больным туберкулезом, высокая концентрация микобактерий в воздухе и ослабленный иммунитет человека. 

Тем не менее, чтобы избежать инфицирования, необходимо знать и соблюдать несложные правила, которые называют гигиеной или этикетом кашля:

• не кашлять на кого-то;
• не позволять, чтобы кто-то кашлял на вас;
• не позволять, чтобы кто-то кашлял на других;
• если все же случился приступ кашля, то отвернуться в сторону от окружающих, немного наклонить голову, прикрыть рот и нос платком, или наружной стороной руки, или согнутой в локте рукой;
• не находиться долго в помещении, в котором кто-то кашляет;
• по возможности чаще проветривать помещение, если в нем кто-то кашляет.

Миф 5. Не существует действенной вакцины от туберкулеза, поэтому вакцинирование детей БЦЖ бессмысленно и даже вредно.

На самом деле вакцинирование БЦЖ позволяет уменьшить риск заболевания туберкулезом, и, самое главное, предотвратить развитие тяжелых форм туберкулеза. Поэтому родители, отказывающиеся от вакцинации БЦЖ, подвергают детей серьезной опасности.

Курение табака увеличивает риск заболевания открытой формой туберкулеза. По статистическим данным около 20% случаев данного заболевания по всему миру зарегистрировано у курильщиков. Это не миф - факт.

Основные мероприятия, способные предупредить распространение туберкулеза:

• иммунизация детского населения.
• раннее выявление заболевших. Начальные формы туберкулеза поддаются полному излечению в 100% случаев.
• эффективное лечение. Лечение туберкулеза сложное и длительное и зависит от формы туберкулеза и степени запущенности болезни.

Гепатит – воспаление печени, которое могут вызвать употребление алкоголя, прием некоторых лекарственных препаратов или инфицирование некоторыми вирусами.  Гепатит С – это заболевание, которое вызывается вирусом гепатита С. При этом заболевании поражается преимущественно печень, однако могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа.  Если после инфицирования вирусом гепатита С организм человека не смог самостоятельно с ним справиться и вирус продолжает размножаться более 6 месяцев, значит заболевание перешло в хроническую форму. Хронический гепатит С возникает достаточно часто, в среднем у 3 из 4 человек. У каждого четвертого заболевание проходит самостоятельно и зачастую человек узнает об этом случайно спустя много лет Вирус гепатита С находится в большом количестве в крови и других биологических жидкостях инфицированного человека.

Заражение чаще всего происходит, когда кровь инфицированного человека попадает в кровь или на поврежденную кожу (слизистые оболочки) другого человека.  Наиболее высокий риск инфицирования вирусом гепатита С у людей, употребляющих инъекционные наркотики. Инфицирование также возможно при нанесении татуировок, пирсинге, проведении косметологических процедур, маникюра или педикюра, если в салонах используются нестерильные иглы или другие инструменты.  В домашних условиях заразиться можно при использовании общих бритв (с лезвиями), маникюрных (педикюрных) принадлежностей с другими членами семьи.  Вирус гепатита С передается половым путем и от инфицированной матери ребенку во время беременности или родов.

 Для профилактики заражения необходимо отказаться от нанесения татуировок, пирсинга и необоснованных косметологических процедур, а в случае их проведения обращаться в организации, имеющие необходимые разрешения на оказание соответствующих услуг, специалисты которых прошли обучение безопасным правилам работы и используют одноразовые или многоразовые простерилизованные инструменты.  В домашних условиях необходимо пользоваться только собственными бритвами, маникюрными (педикюрными) принадлежностями, зубными щетками, полотенцами и другими средствами гигиены и не допускать их использования другими членами семьи.  Для профилактики полового пути передачи использовать барьерные средства защиты (презервативы).  Перед планированием беременности женщинам рекомендуется пройти обследование на вирус гепатита С.  Гепатит С уже многие годы является излечимым заболеванием. Прием курса специальных противовирусных препаратов приводит к полному удалению (элиминации) вируса из организма человека и выздоровлению от гепатита С.  Важно помнить, что лечение гепатита С имеет много особенностей, поэтому назначать препараты должен только врач.  Человек, который успешно вылечился от гепатита С, не может заразить других людей.

Сохранение здоровья детей – одно из приоритетных направлений государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов материнства и детства.

Сегодня в нашей стране уделяется особенное внимание здоровью каждого ребенка: ведется наблюдение и при необходимости лечение беременных женщин, направленное не только на улучшение или выздоровление женщины, но и на сохранение здоровья будущего ребенка. С рождения младенцев наблюдают педиатры, проводятся диспансеризация детей, медицинские осмотры в дошкольных и образовательных учреждениях. Но без участия родителей все эти усилия не принесут результата.

Здоровье матери и ребенка – понятие неразделимое. Большая часть проблем со здоровьем ребенка возникает еще в период беременности. В нашей стране особое внимание уделяется обеспечению здоровья будущих мам. Может быть, кого-то из беременных женщин и утруждают постоянные осмотры, многочисленные анализы и визиты к специалистам различного профиля, но такой контроль позволяет отследить изменения в состоянии и мамы, и плода, провести профилактику или вовремя назначить лечение.

Необходимо своевременно встать на учет в женскую консультацию, чтобы врач наблюдал течение беременности на протяжении всего срока. Наблюдение за беременной женщиной бесплатно ведется в женской консультации по месту жительства. Если вы прописаны по одному адресу, а проживаете в другом месте – вы имеете право обратиться в ближайшую консультацию. Главное – предъявить полис ОМС.

Сразу, после рождения, ребенка наблюдает неонатолог, который еще в роддоме проводит необходимые процедуры, берет анализы и делает прививки (первая прививка от туберкулеза делается именно в роддоме). В целях раннего выявления тяжелых наследственных и врожденных заболеваний, в России проводится неонатальный скрининг, который позволяет своевременно в первые дни жизни ребенка диагностировать заболевания.

На дому новорожденного навещает врач-педиатр и патронажная медицинская сестра, которая может дать консультацию по обращению с младенцем – кормлению, гигиене, первых проблемах. Здоровье ребенка находится под наблюдением педиатра детской поликлиники.

Как укрепить здоровье ребенка в домашних условиях!

Учитывая те нагрузки, которые выпадают на долю наших малышей, следует уделить особое внимание укреплению здоровья ребенка дома. Речь идет, в том числе и о закаливании, как о защите здоровья детей. Начать вполне можно с того, чтобы купать вашего младенца в воде, температура которой на градус ниже, чем обычно. Потом еще на градус… Если вы видите, что малышу водные процедуры по-прежнему не доставляют дискомфорта, постепенно сделайте воду прохладной (но не холодной, не ниже ). Иммунитет ребенка заметно повышается даже от таких простых закаливающих процедур.

Безусловно, одним из важнейших факторов закаливания и здоровья детей являются регулярные прогулки. Главное, правильно одеть ребенка. Педиатры советуют для малышей использовать принцип «капусты» – многослойные одежки, которые можно снять, если станет жарко. Помните, что перегревание наносит больше вреда здоровью детей, поскольку именно перегревание чаще ведет к простудам, чем переохлаждение.

Еще один верный помощник в укреплении здоровья ребенка – всем известная зарядка. Не обязательно проводить ее непременно утром, лучше в течение дня несколько раз выбрать время для нескольких простых и веселых упражнений. Здоровье наших детей в наших руках.

Правильное питание!

Чтобы организовать правильное питание ребенка, при планировании рациона необходимо учитывать особенности детского организма. Главное отличие детского питания – это рост организма ребенка, поэтому малыш нуждается в большем количестве белков, нежели взрослый. Еще одна особенность – дети очень подвижны, а это способствует нормализации обмена веществ.

Напоследок – самая важная особенность детского питания. В организме ребенка регуляторные механизмы, контролирующие приход и расход энергии, функционируют в совершенстве. Его организм точно знает, какая пища и в каких количествах ему нужна. Однако если имеет место изобилие вкусно приготовленных (со специями, жареных, жирных и т.д.) и сладких блюд, координировать будет аппетит язык, а не физиологическая потребность.

Укрепление здоровья ребенка – это не периодические мероприятия, а идеология воспитания, поведенческая база, которая останется с человеком на всю жизнь.

Наркотическая зависимость – это состояние человека, когда он постоянно думает о наркотиках, стремится получить их для определенных приятных ощущений или избавления от психического дискомфорта. Ради того, чтобы получить ощущение эйфории, наркоман идет на все. Он легко переступает границы морали, разрушает свою семью, становится преступником и даже убийцей. Личность больного наркотической зависимостью становится эгоцентричной, а тело истощается, в результате чего наркоман  с невероятной скоростью «катится» к своей гибели.

Так как интересы наркомана сосредотачиваются только на добыче и употреблении наркотиков, в кругу его общения находятся, в основном, антисоциальные личности. Наркоман с опытом не имеет работы, друзей, семьи. Для общества он совершенно бесполезен и только доставляет проблемы. Поэтому общество не только ради своего комфорта, но и в гуманных целях стремится уменьшить рост наркомании и вернуть к полноценной жизни людей, зависимых от наркотиков.

Профилактика наркомании подразумевает под собой комплекс мероприятий, направленных на предупреждение наркомании. Профилактика наркомании важна т.к. наркомания опасное заболевание не только для самого человека, но и для общества. Наркомания наносит катастрофический ущерб личности. Ложь, предательство, преступления, распад семей, смертельные болезни, все это спутники наркомании. Порядка 70% ВИЧ инфицированных больных получили смертельный вирус вследствие употребления наркотиков. Средний возраст наркоманов около 30 лет, т.е. это люди детородного возраста, наркомания - это угроза выживанию нации. Наркоманию легче предупредить, чем потом вылечить. Ведь лечение наркомании часто безрезультатно. Любой реабилитационный центр или наркологическая клиника ставит перед собой цель справиться с наркоманией, но эта цель достигается не всеми.

Профилактика наркомании: семья

Профилактика наркомании должна начинаться с семьи. Важнейший момент - пример родителей, в особенности в том, что касается трезвого образа жизни. Важно, чтобы родители понимали, что профилактика наркомании может уберечь их ребенка от наркомании. Профилактика наркомании возможна при наличии открытого общения и доверительных отношений в семье. Сегодня в России средний возраст, в котором дети уже пробуют наркотики 14 лет. К этому возрасту подростки должны иметь четкую позицию отказа от наркотиков и профилактика наркомании должна начинаться намного раньше. Запретительная, диктаторская тактика в общении и воспитании детей делает для них невозможным получить помощь в семье. Такая тактика делает ребенка не защищенным перед соблазнами. Сегодняшний подросток скорее поверит друзьям, чем родителям. Друзья не осудят, друзья не накажут, друзья не лишат прогулок и т.д.

Профилактика наркомании в семье в виде бесед с ребенком не всегда дает результат. Взрослые часто совершают ошибку, не уважая мнение ребенка, не прислушиваясь к нему. Если ребенок оступился, что-то сделал не правильно, обычно его накажут, а не помогут разобраться и исправить ошибку. К подростковому возрасту, ребенок уже сформулировал для себя принцип общения с родителями: говорить о своих проблемах как можно меньше, дабы избежать нотаций и наказаний. Но проблемы ребенка от этого не решаются, и он идет с ними к друзьям. И благо если они хорошие, а если нет? Поэтому профилактика наркомании должна начинаться с уважения к личности ребенка, с открытого общения и взаимопонимания в семье.

ПРИЗНАКИ УПОТРЕБЛЕНИЯ НАРКОТИКОВ

Существуют определенные признаки, которые указывают на то, что ребенок может употреблять наркотики. Если Вы обнаружили их, следует насторожиться.

Основные признаки:

1. следы от уколов, порезы, синяки (особенно на руках);
2. наличие у ребенка (подростка) свернутых в трубочку бумажек, маленьких ложечек, шприцев и/ или игл от них;
3. наличие капсул, таблеток, порошков, пузырьков из под лекарственных или химических препаратов;
4. тряпочки, пахнущие толуолом; жестяные банки и пустые тюбики из-под клея, бензина, нитрокраски, пустые баллончики из-под лака для волос; бумажные или пластиковые пакеты, пропитанные химическими запахами;
5. папиросы (особенно «Беломор») в пачках из под сигарет;
6. расширенные или суженые зрачки;
7. нарушение речи, походки и координации движений при отсутствии запаха алкоголя;

Дополнительные признаки:

1 пропажа из дома ценных вещей одежды и др.;

2. необычные просьбы дать денег;
3. лживость, изворотливость;
4. телефонные разговоры (особенно «зашифрованные») с незнакомыми лицами;
5. проведение времени в компаниях асоциального типа;
6. изменение круга друзей или появление «товарищей», которые употребляют наркотики;
7. снижение успеваемости, увеличение количество прогулов, плохое поведение, снижение интереса к обычным развлечениям, привычному времяпрепровождению, спорту, любимым занятиям;
8. увеличивающееся безразличие к происходящему рядом;
9. изменение аппетита;
10. нарушение сна (сонливость или бессонница);
11. утомляемость, погружённость в себя;
12. плохое настроение или частые беспричинные смены настроения, регулярные депрессии, нервозность, агрессивность;
13. невнимательность, ухудшение памяти;
14. внешняя неопрятность;
15. покрасневшие или мутные глаза.

Советы родителям по снижению риска употребления наркотиков ребенком (подростком)

1. Не паникуйте.Даже если вы уловили подозрительный запах или обнаружили на руке сына или дочери след укола, это ещё не означает, что теперь ребёнок неминуемо станет наркоманом. Часто подростка вынуждают принять наркотик под давлением. Постарайтесь с первых минут стать не врагом, от которого нужно скрываться и таиться, а союзником, который поможет справиться с бедой.
2. Сохраните доверие.Ваш собственный страх может заставить вас прибегнуть к угрозам, крику, запугиванию. Это оттолкнёт подростка, заставит его замкнуться. Не спешите делать выводы. Возможно для вашего ребёнка это первое и последнее знакомство с наркотиком. Будет лучше, если вы поговорить с ним на равных, обратиться к взрослой его личности. Возможно, что наркотик для него способ самоутвердиться, пережить личную драму или заполнить пустоту жизни.
3. Оказывайте поддержку.«Мне не нравится, что ты сейчас делаешь, но я всё же люблю тебя» - вот основная мысль, которую вы должны донести до подростка. Он должен чувствовать, что бы с ним не произошло, он сможет с вами откровенно поговорить об этом. Как бы ни было трудно, очень важно, чтобы родители беседовали с детьми о наркотиках, последствиях их употребления. Родители знают своих детей лучше, чем кто-либо, особая родительская интуиция (ею обладают очень многие) позволяет почувствовать самые незначительные изменения, происходящие с их сыновьями и дочерями. При малейшем подозрении, что ребенок употребляет наркотики, необходимо сразу же поговорить с ним. Поощряйте интересы и увлечения подростка, которые должны стать альтернативой наркотику, интересуйтесь его друзьями, приглашайте их к себе домой. И наконец, помните, что сильнее всего на подростка будет действовать ваш личный пример. Подумайте о своём собственном отношении к некоторым веществам типа табака, алкоголя, лекарств.
4. Обратитесь к специалисту.Если вы убедились, что подросток не может справиться с зависимостью от наркотика самостоятельно, и вы не в силах ему помочь, обратитесь к специалисту. Не обязательно сразу к наркологу, лучше начать с психолога или психотерапевта. При этом важно избежать принуждения. В настоящее время существуют различные подходы к лечению наркомании. Посоветуйтесь с разными врачами, выберите тот метод и того врача, который вызовет у вас доверие.

Репродуктивное здоровье – это состояние организма человека, позволяющее воспроизвести здоровое потомство. Органы, отвечающие за воспроизведение и рождение потомства, называются репродуктивными или половыми. По мнению специалистов, лучшим репродуктивным возрастом для мужчин и женщин считается 20-35 лет, когда организм полностью сформирован и психологически готов к выполнению родительских функций.

Репродуктивное здоровье является важной составляющей общего здоровья человека и закладывается в период его полового созревания, которое начинается в подростковом возрасте. Этот период характеризуется уникальными физиологическими изменениями организма, когда интенсивно протекают не только процессы роста и развития, но происходит психологическое, нравственное и социальное становление личности.

На репродуктивное здоровье оказывают влияние, как объективные, так и субъективные факторы. К независимым от человека негативным факторам относятся состояние окружающей среды, неблагоприятная наследственность и гормональные нарушения, а также недостаточная информированность молодежи о репродуктивном здоровье и негативных последствиях ранней половой жизни. Так доля абортов у девушек в подростковом возрасте составляет 10-15% от общего числа. Каждый десятый новорожденный ребенок в России появляется на свет у матери моложе 15 лет и чаще всего вне зарегистрированного брака и только 1/3 подростков считают себя ответственными за свое здоровье.

Тщательная подготовка и планирование беременности – весомое условие её счастливого завершения и рождения здорового малыша. Перед зачатием необходимо привести в норму здоровье физическое и психологическое состояние женщины, а в идеале, обоих будущих родителей.

Правила подготовки и планирование беременности:

- начать нужно с нормализации веса. Индекс массы тела в период планирования беременности должен находиться в пределах 18,5 – 30 кг/кв м (оптимально19-25 кг/кв.м);
- чем опасен лишний вес у женщины при беременности и в родах? Он повышает риски не вынашивания, артериальной гипертензии, гестационного сахарного диабета, отслойки плаценты, кесарева сечения, рождения ребенка в состоянии асфиксии, респираторного дистресс синдрома у новорожденного. Для решения проблемы нужно откорректировать питание и в разумных пределах увеличить физическую активность. 30 мин ходьбы в день 5 дней в неделю будет достаточно. Нужно помнить об ограничении в употреблении кофе (не более 200 мг/сутки). И конечно, полностью отказаться от курения и алкоголя;
- на этапе подготовки к беременности необходимо принимать фолиевую кислоту в суточной дозе 400 мкг/сутки не менее чем за 3 месяца до планируемой беременности и в течение первых 3-х месяцев беременности. Рекомендация по приему фолиевой кислоты 400 мкг/сутки за 2-3 месяца до планируемой беременности актуальна и для мужчины;
- женщине необходимо обезопасить себя от таких опасных для беременных заболеваний, как краснуха.
- женщине нужно заблаговременно вакцинироваться против управляемых инфекций (краснуха, корь, грипп, ветряная оспа, гепатит). Вакцинация против краснухи и ветряной оспы должна завершиться не позднее, чем за месяц до наступления беременности;

- между беременностями организм женщины должен восстановиться. Следующую беременность необходимо планировать через 6 месяцев после окончания предыдущей. Необходим перерыв после родов более 18 месяцев. На этот период до наступления последующей беременности времени необходима надежная контрацепция;
- женщинам с хроническими заболеваниями необходимо получить разрешение на планирование беременности от профильного врача. Необходимо помнить, что во время беременности хронические заболевания могут усугубляться. Иногда это обострение становится поводом для рассмотрения вопроса о завершении беременности по медицинским показаниям. Кроме того, не все препараты, которая принимает женщина по поводу своего заболевания, разрешены во время беременности. Это тоже нужно проговорить со своим лечащим врачом;
- если в семье были наследственные заболевания и/или привычное не вынашивание беременности (2 и более самопроизвольных прерываний беременности), в этом случае необходимо получить консультацию врача акушера-гинеколога женской консультации ГБУ РО «ГБ №1» в г. Волгодонске, тел. регистратуры: 8(8639)26-64-71.

16 февраля медицинские сестры ГБУ РО «ГБ №1» в г. Волгодонске приняли участие в Всероссийской научно-практической конференции «Инновации в периоперативном сестринском деле», которая состоялась в г. Ростов-на-Дону, конференц-зале ФГБОУ ВО «РостГМУ Минздрава России».

Конференция организована РОО «Ассоциацией средних медицинских работников», ФГБОУ ВО «РостГМУ Минздрава России», РООО «Врачебная палата».

С приветственным словом выступили Министр здравоохранения Ростовской области Кобзев Ю.В., ректор Рост ГМУ, профессор, д.м.н. Шлык С.В., президент ООО  «Ассоциация медицинских сестер России» Саркисова В.А., председатель РОО «Ассоциация средних медицинских работников, старший методист ФПК и ППС ФГБОУ ВО РостГМУ Минздрава России Фурманенко Е.В.

На конференции обсуждались вопросы решения нестандартных задач при проведении оперативных вмешательств, особенностей ухода в послеоперационный период при различных оперативных вмешательствах,  мультибригадного подхода в хирургии, опыта внедрения технологии FAST TRACK, роли медицинской сестры операционной в профилактике перипротезной инфекции на примере ФГБУ "ФЦТОЭ" МЗ РФ», организации работы в операционном блоке в условиях пандемии КОВИД-19, современных хирургических технологий в работе операционной медицинской сестры.

16 февраля специалисты ГБУ РО «ГБ №1» в г. Волгодонске приняли участие в семинаре по теме: «Проверки и лицензионный контроль медицинских организаций: новые требования к внутреннему контролю качества и безопасности медицинской деятельности, новые требования к врачебной комиссии. Какие документы обязана разработать и утвердить каждая медицинская организация», который состоялся в г. Ростов-на-Дону, конференц-зале отеля «АМАКС Конгресс-отель Ростов-на-Дону».

Семинар проводил Генеральный директор ООО «РОСТЕХРАЗВИТИЕ» Пивень Дмитрий Валентинович.

На семинаре обсуждались вопросы проведения проверок и лицензионного контроля медицинских организаций: новые требования к внутреннему контролю качества и безопасности медицинской деятельности, новые требования к врачебной комиссии в рамках законодательства РФ, о новых требованиях к периодической аккредитации врачей, о том, какие документы обязана разработать и утвердить каждая медицинская организация.

Семинар проводил Генеральный директор ООО «РОСТЕХРАЗВИТИЕ» Пивень Дмитрий Валентинович.

На семинаре обсуждались вопросы проведения проверок и лицензионного контроля медицинских организаций: новые требования к внутреннему контролю качества и безопасности медицинской деятельности, новые требования к врачебной комиссии в рамках законодательства РФ, о новых требованиях к периодической аккредитации врачей, о том, какие документы обязана разработать и утвердить каждая медицинская организация.

На базе Городской больницы №1 г. Волгодонска с 2006 года  функционирует отделение для ветеранов войн, в котором ежегодно проходят лечение и реабилитацию около 70-80 человек - воинов-интернационалистов.

Сегодня, 15 февраля отмечается день вывода советских войск из Афганистана. В этот день в отделение для ветеранов войн пришли гости: заместитель председателя Волгодонской городской Думы Батлуков И.В. и главный врач больницы Бачинский В.Ю. с поздравлениями в честь очередной годовщины вывода советских войск из Афганистана. Ветеранам Афганистана и участникам боевых действий, находящимся в этот день на лечении, были вручены памятные подарки.

Так же, в этот день вспоминали не только участников Афганских событий, но и всех участников боевых действий в других «горячих точках» нашей страны, а также участников СВО.

На мероприятии присутствовали сотрудники отделения и пациенты которые проходят лечение в настоящий момент.

Сотрудники отделения присоединяются к поздравлениям и желают крепкого здоровья, мира и благополучия. Пусть беды обходят вас стороной. Давайте будем помнить своих героев, давайте вместе будем бороться за мир!

• Category Title

В течение 2023 года в Ростовской области уже пять человек обратились за медицинской помощью по поводу укусов клещей, что свидетельствует об их непрекращающейся активности.

В прошлом году в области были зарегистрированы крымская геморрагическая лихорадка, иксодовые клещевые боррелиозы, лихорадка Ку, туляремия, лептоспироз, бруцеллез.

Напоминаем, что лучший способ профилактики всех клещевых инфекций — предотвращение присасывания клещей. После возвращения с прогулки следует провести полный осмотр тела и одежды. Помните, что если клещи попадают на открытые части тела человека (кисти или предплечья рук, ноги), они редко присасываются на видимых местах – чаще клещи заползают под одежду и присасываются под ней. При этом клещи достаточно долго (в среднем 30 минут) выбирают место для присасывания. 

❗В случае укуса клещом необходимо обратиться в лечебно-профилактическую организацию.

#ИскодовыйКлещ #Клещ 

Овощи и фрукты занимают важное место в рационе, являясь ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.

Потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу:

• Способствует росту и развитию детей;
• Увеличивает продолжительность жизни;
• Способствует сохранению психического здоровья;
• Обеспечивает здоровье сердца;
• Снижает риск онкологических заболеваний;
• Снижает риск ожирения;
• Снижает риск диабета;
• Улучшает состояние кишечника;
• Улучшает иммунитет.

Для того чтобы употребление фруктов и овощей оказывало благотворное влияние на организм человека, необходимо соблюдать правила хранения, мытья и приготовления.

Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день. Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека.

В растительных продуктах содержится огромное количество витаминов, минералов, клетчатки и других веществ, необходимых для правильного функционирования человеческого организма. Достаточное употребление в пищу овощей и фруктов благотворно действует на весь организм, улучшая работу всех обменных процессов, в том числе обмена веществ.

Всё это объясняется содержанием в овощах и фруктах таких витаминов как каротин (провитамин А), витамины С, К и Р. Также они содержат сахарозу, фруктозу, пектины, клетчатку, крахмал, органические кислоты, минеральные соли.

Немаловажным является антибактериальное действие так называемых фитонцидов, которые в большом количестве содержатся в чесноке, луке и цитрусовых.         И, пожалуй, главным фактом, свидетельствующим о пользе овощей и фруктов, является их способность защищать клетки организма от болезней и старения благодаря содержанию в них антиоксидантов: бета-каротина (форма витамина А) и витамина С.

Овощи поставляют в организм человека не только витамины, но также минеральные вещества, такие как железо, магний, фосфор, кальций, калий и др. Более того, овощи и фрукты содержат в себе органические кислоты и эфирные масла.

Эти вещества улучшают процесс пищеварения, подготавливают организм к принятию более тяжелой пищи, способствуют лучшему усвоению рыбы и мяса.

Ещё одно положительное качество овощей и фруктов – это их низкая калорийность. Благодаря этому качеству овощи и фрукты являются неотъемлемой частью диет и лечебного питания людей, страдающих от избыточного веса.

Фрукты и овощи – это залог хорошего самочувствия, бодрости, энергичности, внешней красоты и оптимизма. Благодаря употреблению овощей и фруктов в должных количествах человек поддерживает своё здоровье в хорошем состоянии, дольше остается молодым, привлекательным и жизнерадостным.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

10 февраля 2023 года РООО «Врачебная палата» были подведены итоги Областного конкурса на лучшее освещение средствами массовой информации и журналистами вопросов охраны здоровья населения Ростовской области «Живительное слово».

Конкурс инициирован Ростовской областной общественной организацией «Врачебная палата» и направлен на формирование ответственного отношения к своему здоровью, приверженности к здоровому образу жизни и профилактике заболеваний.

Лечебные учреждения области рекомендовали на конкурс более 70 средств массовой информации и материалов журналистов.

Победителей определяли в четырех номинациях: «Партнёрство ради здоровья», «Марафон здоровья», «Герой нашего времени», «Выбираю здоровье».

Лучшими донские медики признали информационный портал «DonDay-Шахты», ГТРК «Дон-ТР», журналиста Татьяну Лысенко и газету «Школактика».

В конкурсе принимал участие Издательский Дом "Волгодонская правда", рекомендованный для участия медицинскими учреждениями города.

Благодарственное письмо за участие в конкурсе и освещение в СМИ вопросов здравоохранения города Волгодонска Волгодонской правдой, было вручено главному врачу ГБУ РО «ГБ №1» в г. Волгодонске В.Ю. Бачинскому.

• Category Title

7 февраля 2023 года на базе ГБУ РО «ДГБ» в г. Волгодонске состоялся семинар-совещание для врачей акушеров-гинеколог и неонатологов на тему: «Антибиотикотерапия и профилактика беременных и родильниц, профилактика и лечение анемий беременных».

Семинар проводила клинический фармаколог ГБУ РО «ПЦ», г. Ростов-на-Дону Барциц Марица Кибеевна.

На семинаре приняли участие врачи акушеры-гинекологи, неонатологи ГБУ РО «ГБ № 1» в г. Волгодонске, в количестве 9 человек.

На семинаре обсуждались вопросы оказания медицинской помощи беременным, родильницам и новорожденных.

С 6 по 12 февраля Минздрав России проводит неделю ответственного отношения к здоровью полости рта.

Здоровье полости рта начинается с чистых зубов и регулярного посещения врача-стоматолога. Ежедневная гигиена полости рта важна для всего организма. Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и развитием сахарного диабета. Люди, страдающие сахарным диабетом, должны посещать стоматолога не реже двух раз в год, так как они больше склонны к инфекциям ротовой полости.

Профилактика болезней десен

Болезни десен, как правило, вызваны бактериями, которые обитают в зубном налете и зубном камне. К факторам риска относятся курение, употребление некоторых лекарств, неполноценная гигиена полости рта и генетическая предрасположенность. Две основные разновидности заболеваний десен — это гингивит и пародонтоз. Гингивит — это начальная стадия заболеваний десен, которая может протекать незаметно. Пародонтоз, или пародонтит — это воспаление десен, к которому приводит не вылеченный гингивит. Пародонтоз приводит к разрушению зубов и тяжелому инфицированию десен. Нередко процесс заканчивается потерей зубов.

Признаки заболеваний десен

• Покрасневшие, кровоточащие и опухшие десны.
• Неприятный запах изо рта.
• Подвижность зубов.
• Чувствительность зубов.
• Развитие абсцессов в области корней зуба.
• Потеря зубов.

Профилактика заболеваний полости рта (десен и зубов)

• Чистите зубы  2 раза в день.
• Используйте щеки средней жесткости.
• Регулярно используйте зубную нить.
• Используйте средства для полоскания рта.
• Раз в полгода посещайте стоматолога для осмотра и удаления зубного камня.
• Откажитесь от курения.
• Уменьшите количество потребляемого сахара.
• Используйте средства защиты при занятиях спортом для снижения риска лицевых травм.

Гигиена полости рта

Гигиена зубов бывает профессиональной и индивидуальной. Профессиональную гигиену выполняют врачи-стоматологи. Видов профессиональной чистки много: пескоструйная, механическая, ультразвуковая и лазерная. Проходить профессиональную чистку зубов врачи-стоматологи рекомендуют 2 раза в год. В остальное время необходимо соблюдать личную гигиену, ежедневно (2 раза в день)чистить зубы  и полоскать рот.

Правила чистки зубов

• Чистите зубы вертикальными выметающими движениями, от десны к режущему краю зуба. Горизонтальные движения приведут к скоплению налета в межзубных углублениях и повышению чувствительности.
• Жевательные поверхности зубов очищайте горизонтальными движениями от задних зубов к передним. Допускаются движения вперед-назад. Всю полость рта нужно чистить не более 2 минут.
• Не забудьте почистить язык (двигайтесь от корня к кончику), на нем скапливается много микроорганизмов.
• После щетки используйте нить, ирригатор, ершик.
• В течение 30 секунд прополощите рот ополаскивателем.
• Используйте зубную щетку, подходящую вам.
• Используйте монопучковую щетку. Это щётка состоит из 1 пучка щетин, благодаря чему эффективно прочищает каждый зуб.
• Используйте зубную нить, очищайте с её помощью межзубные пространства.

Основные правила чистки зубов у детей

• До прорезывания зубов с 3-4 месяцев можно использовать специальные салфетки с ксилитом, они помогут малышу привыкнуть к процедуре ухода и легче перейти на зубную щетку.
• С появлением первого зуба у ребенка начинаем чистить его щеткой. Щетка должная быть мягкой, небольшого размера, она должна нравиться ребенку. Каждые 3 месяца щетку необходимо менять.
• Зубную пасту подбирайте по возрасту ребёнка. Количество пасты зависит от возраста: до 3-х лет размер «с рисовое зерно», после 3-х – «горошина».
• Движения щетки «выметающие» сверху-вниз – на верхних зубах и снизу-вверх на нижних. Жевательные поверхности чистят круговыми движениями. Поверхность зубов сверху и снизу делим на три части: левую, правую и центральную. Каждую чистим в течение 20 секунд, весь процесс чистки займёт 2 минуты. Детям зубы чистят 2 раза в день: утром и вечером после еды.

Профилактика кариеса

Кариес – наиболее частая причина потери зубов. Основная причина его развития– плохая гигиена полости рта. Симптомы кариеса: боль и неприятные ощущения в зубе, заметные ямки или дырки. Невылеченный кариес вызывает разрушение пульпы зуба и приводит к его потере. Профилактика кариеса заключается в домашней чистке зубов два раза в день, профессиональной чистке зубов (раз в полгода), регулярном посещении врача-стоматолога для профилактического осмотра. Выбирайте для чистки зубов зубную щетку средней мягкости, которая не повреждает эмаль. Очень мягкие щетки предназначены для детей и взрослых с заболеваниями слизистой полости рта. Мягкие щетки подходят детям после 4-5 лет и взрослым с повышенной чувствительностью зубов. Средней жесткости — всем, у кого нет проблем с эмалью. Жесткие щетки рекомендованы при повышенной склонности к образованию зубного камня. Щетку нужно менять раз в 2-3 месяца. Старайтесь тщательно полоскать рот после еды.

 Правильный домашний уход за зубами снижает риск развития кариеса на 80%.

Всемирный день борьбы против рака по инициативе Международного союза по борьбе с онкологическими заболеваниями отмечается с 2005 года - 4 февраля.
 Его главная задача — привлечь внимание общественности к проблеме онкозаболеваний, повысить осведомленность людей, призвать к ранней диагностике.

Сегодня рак вполне возможно победить, если своевременно обратиться к врачу.           Главная цель всех мероприятий в этот день – сделать так, чтобы человек не оставался наедине со своей бедой. Остановить летальность этой болезни можно только совместными усилиями.

Тема Всемирного дня борьбы против рака 2022–2024гг. «Устранение пробелов в уходе». Многолетняя кампания означает больше внимания и участия, больше возможностей для повышения глобальной осведомленности и, в конечном итоге, большего воздействия.

2022г. – «Осознание проблемы». Первый год кампании «Устранение пробелов в уходе» был посвящен пониманию и признанию неравенства в лечении рака во всем мире.

2023г.- «Объединяем наши голоса и действуем».

Каждый из нас способен изменить ситуацию, большую или маленькую, и что вместе мы можем добиться реального прогресса в снижении глобального воздействия рака.

Наши действия могут принимать бесчисленные формы — мы мобилизуем наших друзей, семью, коллег и сообщества, потому что мы знаем, что вместе мы можем достичь практически всего. Рак является одной из ведущих причин смерти во всем мире, и по прогнозам медиков, смертность от рака будет продолжать расти. Ежегодно большинство летальных случаев происходит от рака легких, желудка, печени, толстого кишечника и молочной железы.

Треть случаев смерти вызвана пятью основными поведенческими факторами риска— это высокий индекс массы тела, недостаточное употребление в пищу фруктов и овощей, отсутствие физической активности, употребление табака и злоупотребление алкоголем.

Курение — самый значительный фактор риска развития рака, который приводит к 22% глобальных случаев смерти от рака легких. В настоящее время в мире живут около 44 миллионов человек, находящихся в стойкой ремиссии после онкологического диагноза.

В Российской Федерации в ноябре 2017 года была утверждена Национальная стратегия по борьбе с онкологическими заболеваниями до 2030 года, нацеленная на разработку и реализацию комплекса мер для профилактики и борьбы с онкологическими заболеваниями, снижение общей смертности от онкологии.

Лучшая профилактика онкозаболеваний — ведение здорового образа жизни и отказ от вредных привычек, своевременное прохождение профилактических осмотров и диспансеризации.

Медико-социальный и экономический ущерб от раннего развития хронических неинфекционных заболеваний, к которым в том числе относится рак, определяет значимость охраны и укрепления здоровья.

Министерством здравоохранения Российской Федерации предпринимается ряд мер для борьбы с факторами риска в целях снижения смертности населения трудоспособного возраста и увеличения продолжительности жизни. Для повышения эффективности проводимой работы Минздравом России разработан План проведения региональных еженедельных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни.

Около 30% случаев смерти от рака вызваны пятью основными факторами риска, которые связаны с поведением и питанием, такими как:

• высокий индекс массы тела
• недостаточное употребление в пищу фруктов и овощей
• отсутствие физической активности
• употребление табака и употребление алкоголя

При многих видах рака существует высокий шанс излечения в случае их раннего выявления и надлежащего лечения.

Неделю с 23 по 29 января 2023 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей информированности о важности диспансеризации и профосмотров.

Диспансеризация включает раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний (состояний), в том числе онкоскрининг на 7 наиболее распространенных локализаций онкологических заболеваний, а также дополнительное обследование граждан старших возрастных групп, направленное на выявление патологических состояний, связанных с возрастом (гериатрических синдромов).

Мы все постоянно слышим призывы пройти диспансеризацию. Это и реклама в СМИ, и SMS-приглашения от страховых компаний… Но Вы когда-нибудь задумывались – зачем проходить диспансеризацию лично Вам? Какая выгода/польза для Вас или членов Вашей семьи от прохождения диспансеризации? Особенно если Вас ничего не беспокоит, и Вы считаете себя здоровым.

Предлагаем разобраться вместе. Если изложить простым языком, то, что написано выше – диспансеризация помогает увеличить продолжительность жизни конкретного человека, и позволяет ему оставаться здоровым и полным сил до глубокой старости. Кто-то удивится – человечество веками искало и не находило чудодейственное средство (метод), позволяющее продлить жизнь. Как такую задачу может решить диспансеризация? Просто. Диспансеризация позволяет поддержать здоровье и справиться с заболеваниями, избежать инвалидности.

1. Диспансеризация, как написано выше, направлена на выявление, в первую очередь, заболеваний, которые ведут к ухудшению качества жизни, инвалидности и от которых чаще умирают россияне – онкологических, заболеваний сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета, хронических заболеваний бронхов и легких, гериатрических синдромов.
2. Диспансеризация позволяет выявить заболевания и/или патологические состояния на ранних стадиях. Когда еще нет симптомов или проявления заболевания так незначительны, что человек не обращает на них внимание и считает, что к врачу не стоит обращаться по таким «пустякам». А как известно – чем раньше выявлено заболевание, тем легче его лечить, тем проще предотвратить осложнения, которые могут развиться. Например, онкологическое заболевание, выявленное на ранней стадии – требует меньшего объема операции, человек быстрее восстанавливается и продолжает полноценно жить. Выявили гипертоническую болезнь, назначили лечение – это помогло избежать инсульта. Выявили ишемическую болезнь сердца (ИБС) – это помогло не допустить инфаркта миокарда.
3. Выявили заболевание и что дальше? После того как у человека выявляют признаки заболевания, его обязательно направят на дополнительные методы обследования с целью уточнить диагноз и назначить эффективное лечение. Причем, так как диспансеризация проводится в том учреждение, где человек получает первичную медико-санитарную помощь (поликлиника к которой он прикреплен по полису ОМС), вся информация попадает к его участковому врачу. Именно он направляет человека на дополнительные обследования, если нужно к узким специалистам, в стационар, назначает лечение.
4. Установили диагноз, назначали лечение, а что дальше? Участковый врач обязательно возьмет этого пациента под наблюдение – поставит на диспансерный учет. Человек должен будет посещать врача поликлиники планово (не дожидаясь резкого ухудшения состояния) 1-4 раза в год с целью оценки течения заболевания и если будет необходимость – своевременной коррекции лечения (например, смена препарата, увеличение/снижение дозы препарата).
5. Что еще? Пациенту обязательно предложат пройти углубленное профилактическое консультирование. На нем ему расскажут о выявленном заболевании, научат, как правильно принимать лекарства, чтобы избежать осложнений, как питаться, о физической нагрузке. Отдельно расскажут о том, какие осложнения могут возникнуть, их признаках, правилах поведения, если они все-таки развились. Расскажут о факторах усугубляющих течение заболевания – факторах риска – и как свою изменить жизнь, чтобы избежать их негативного воздействия.
6. У человека уже есть заболевание… Подстрахуйтесь. Убедитесь, что не возникло еще одно заболевание. Так как у ХНИЗ причины развития одни и те же, часто у человека одновременно может быть несколько заболеваний, например, гипертоническая болезнь и ИБС, ИБС и сахарный диабет. Причем эти заболевания утяжеляют течение друг друга.
7. Но даже, если у человека не будет отклонений от нормы, а его образ жизни предрасполагает к развитию ХНИЗ, медики проинформируют его о неправильных привычках – факторах риска – и дадут рекомендации по изменению стиля жизни.
8. Особо хочется сказать, что научными исследованиями доказано – даже при отсутствие ХНИЗ, в определенных случаях сочетание факторов риска может в течение предстоящих 10 лет увеличивать риск развития фатальных сердечно-сосудистых осложнений (инфаркт, инсульт) и смерти. Например, у человека нет никаких болезней, но в ближайшие 10 лет у него на фоне полного здоровья разовьется инфаркт миокарда, и этот человек умрет в течение 24 часов от момента появления первых симптомов. На диспансеризации обязательно рассчитывают этот риск. И если этот риск высок, пациент не только получит рекомендации по снижению этого риска, но его еще возьмут под диспансерное наблюдение.
9. А если у человека выявят признаки заболевания, которое не относится к ХНИЗ, например, желудочно-кишечного тракта, печени, почек? Вся информация поступает к участковому врачу, который назначит пациенту дополнительные обследования, которые помогут уточнить диагноз, назначит лечение, поставит на диспансерный учет.
10. И есть еще выгода – диспансеризация проводится БЕСПЛАТНО.

Законодательная база

Основные документы, регламентирующие процесс обследования в медицинских организациях в 2023 году – Приказ МЗ РФ от 27.04.2021 № 404 н «Об утверждении Порядка проведения профилактического медицинского осмотра и диспансеризации определенных групп взрослого населения».

Периодичность

Ранее частота прохождения составляла 1 раз в 3 года для всех россиян старше 18 лет. Приказом Минздрава №124н внесены следующие изменения: граждане 18-39 лет – 1 раз в 3 года; лица возрастом 40+ – каждый год.

Ежегодно

Жители старше 40 лет должны ежегодно осматриваться у врача. В 2023 году в этот список попадают граждане, рожденные в 1924-1983 годах. Не менее важно знать, какие категории граждан подлежат плановому обследованию без привязки к году рождения: несовершеннолетние пленники концлагерей; инвалиды ВОВ и других боевых действий; люди, которые прошли блокаду Ленинграда и награждены соответствующим знаком; пенсионеры, продолжающие трудовую деятельность или вышедшие на пенсию по выслуге лет; трудоустроенные лица за 5 лет до пенсии; участники ВОВ, которые получили инвалидность.

Раз в 3 года

Чтобы узнать, какие года рождения планируется обследовать, можно воспользоваться самым простым методом: возраст разделить на 3. Полученное в результате целое число говорит о необходимости скрининга. Общие данные диспансеризации в 2023 году для прохождения бесплатного осмотра, представлены далее.

Таким образом, диспансеризация 2023 предусматривается родившимся с 1924 по 1983 год согласно ежегодного скрининга, и тем, чей год рождения приходится на 1984, 1987, 1990, 1993, 1996, 1999, 2002 и 2005 согласно частоте раз за 3 года.

Заключение

Регулярное прохождение диспансеризации необходимо вне зависимости от самочувствия. Даже если человек считает себя здоровым, во время диспансеризации у него могут обнаружить хронические неинфекционные заболевания, лечение которых наиболее эффективно на ранней стадии.

Диспансеризация позволит сохранить и укрепить здоровье, а при необходимости своевременно провести дополнительное обследование и лечение. Консультации врачей и результаты тестов помогут не только узнать о своем здоровье, но и получить необходимые рекомендации об основах здорового образа жизни или по выявленным факторам риска.

Периодически идти к врачу, когда ничто еще не беспокоит – это нормальное поведение человека, который заботится о том, чтобы оставаться здоровым и прожить как можно дольше.

Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) – хронические заболевания, которые как правило, имеют продолжительное течение и являются результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов. К основным типам НИЗ относятся сердечно-сосудистые заболевания (такие, как инфаркт и инсульт), раковые заболевания, хронические респираторные заболевания (такие, как хроническая обструктивная болезнь легких и астма) и сахарный диабет.

Данные ВОЗ о ХНИЗ:

• Каждый год от неинфекционных заболеваний (НИЗ) умирает 41 миллион человек, что составляет 71% всех случаев смерти в мире.
• Каждый год от НИЗ умирает 15 миллионов человек в возрасте от 30 до 69 лет; более 85% этих «преждевременных» случаев смерти приходится на долю стран с низким и средним уровнем доходов.
• В структуре смертности от НИЗ наибольшая доля приходится на сердечно-сосудистые заболевания, от которых каждый год умирает 17,9 миллионов человек. За ними следуют раковые заболевания (9 млн. случаев), респираторные заболевания (3,9 млн. случаев) и диабет (1,6 млн. случаев).
• На эти четыре группы заболеваний приходится 80% всех случаев смерти от НИЗ.
• Употребление табака, низкий уровень физической активности, злоупотребление алкоголем и нездоровое питание, – все это повышает риск смерти от НИЗ.
• Выявление, скрининг и лечение НИЗ, а также оказание паллиативной помощи, – основные компоненты деятельности по борьбе с НИЗ.

Профилактика заболеваний (diseases prevention) – мероприятия, направленные на предупреждение болезней: борьба с факторами риска, иммунизация, замедление развития заболевания и уменьшение его последствий (ВОЗ, 1999 г.).

ВОЗ выделяет следующие виды профилактики:

• первичную – направленную на устранение факторов риска заболеваний,
• вторичную – направленную на раннее обнаружение и лечение заболеваний при наличии факторов риска,
• третичную – направленную на уменьшение осложнений и прогрессирования заболеваний.

Первичная профилактика – комплекс медицинских и немедицинских мероприятий, направленных на предупреждение отклонений в состоянии здоровья и предотвращение заболеваний, общих для всего населения и отдельных (региональных, социальных, возрастных, профессиональных и иных) групп и индивидуумов. 

Первичная профилактика заболеваний:

• Меры по уменьшению влияния вредных факторов на организм человека (улучшение качества атмосферного воздуха, питьевой воды, структуры и качества питания, условий труда, быта и отдыха, уровня психосоциального стресса и других факторов, влияющих на качество жизни), проведение экологического и санитарно-гигиенического скрининга.
• Формирование парадигмы здорового образа жизни через создание постоянно действующей информационно-пропагандистской системы, направленной на повышение уровня знаний населения о влиянии отрицательных факторов на здоровье и уменьшении их воздействия; санитарно-гигиеническое воспитание.
• Меры по предупреждению соматических и психических заболеваний и травм (в том числе профессионально обусловленных), несчастных случаев, инвалидизации и смертности от внешних причин, дорожно- транспортного травматизма и др.
• Проведение иммунопрофилактики (вакцинации) различных групп населения.
• Осуществление медицинского скрининга с целью снижения влияния факторов риска и раннего выявления и предупреждения заболеваний различных целевых групп населения путем проведения профилактических медицинских осмотров:

          - предварительных – при приеме на работу или поступлении в учебное заведение;

          - периодических – для экспертизы допуска к профессии, связанной с воздействием вредных и. опасных производственных факторов либо с повышенной опасностью для окружающих;

          - так называемых осмотров декретированных контингентов (работников общественного питания, торговли, детских учреждений и т. д.) с целью предупреждения распространения ряда заболеваний.

• Диспансеризация населения с целью выявления рисков развития хронических соматических заболеваний и оздоровление лиц и контингентов населения, находящихся под воздействием неблагоприятных факторов с применением мер медицинского и немедицинского характера. 

Оздоровление отдельных лиц и групп населения, находящихся под воздействием неблагоприятных для здоровья факторов, с применением мер медицинского и немедицинского характера. Профилактические мероприятия должны ориентироваться не только на какой-то один фактор риска, а на суммарный риск, определяемый имеющейся совокупностью факторов.

          Вторичная профилактика – комплекс медицинских, социальных, санитарно-гигиенических, психологических и иных мер, направленных на раннее выявление и предупреждение обострений и осложнений заболеваний, а также комплекс мер по предотвращению снижения трудоспособности, в том числе инвалидизации и преждевременной смертности.

Меры вторичной профилактики позволяют обнаруживать болезни на ранних стадиях, когда они протекают бессимптомно, и своевременное лечение может остановить их развитие. Большинство мероприятий вторичной профилактики осуществляется в медицинских учреждениях с использованием скрининговых методов. Скрининг входит в комплекс многих мероприятий по первичной профилактике и всех мероприятий по вторичной профилактике.

          Вторичная профилактика включает:

• Целевое санитарно-гигиеническое воспитание, в том числе индивидуальное и групповое консультирование, обучение пациентов и членов их семей знаниям и навыкам, связанным с конкретным заболеванием или группой заболеваний.
• Проведение целевых медицинских профилактических осмотров для раннего выявления социально-значимых заболеваний, таких, как онкологические, сердечно-сосудистые, туберкулез и др.
• Проведение диспансеризации групп риска, включая медицинские осмотры, с целью оценки динамики состояния здоровья, своевременную диагностику заболеваний и проведение адекватных оздоровительных и лечебных мероприятий.
• Проведение курсов профилактического лечения и целевого оздоровления, в том числе лечебного питания, лечебной физкультуры, медицинского массажа и иных лечебно-профилактических методик оздоровления, санаторно-курортного лечения.

          Третичная профилактика относится к действиям, направленным на предотвращение ухудшения течения или развития осложнений заболеваний после того, как болезнь проявилась. Она направлена на уменьшение ограничений жизнедеятельности, вызывающих дезадаптацию больных в обществе, снижение трудоспособности, в том числе инвалидности и преждевременной смертности.

          Третичная профилактика включает:

• обучение пациентов и членов их семей знаниям и навыкам, связанным с конкретным заболеванием или группой заболеваний;
• проведение диспансеризации больных хроническими заболеваниями и инвалидов, включая диспансерные медицинские осмотры с целью оценки динамики состояния здоровья и течения заболеваний, осуществление перманентного наблюдения за ними и проведение адекватных лечебных и реабилитационных мероприятий;
• проведение медико-психологической адаптации к изменению ситуации в состоянии здоровья, формирование правильного восприятия и отношения к изменившимся возможностям и потребностям организма;
• проведение мероприятий государственного, экономического, медико-социального характера, направленных на снижение уровня влияния модифицируемых факторов риска; сохранение остаточной трудоспособности и возможности к адаптации в социальной среде; создание условий для оптимального обеспечения жизнедеятельности больных и инвалидов (например, производство лечебного питания, реализация архитектурно-планировочных решений, создание соответствующих условий для лиц с ограниченными возможностями и т. д.).

Одевайтесь по погоде. Это значит, что нужно учитывать температурный режим. Забудьте о сапогах на тонкой подошве, коротких куртках и легких обтягивающих платьях. Отдавайте предпочтение теплой, свободной многослойной одежде. Запаситесь теплыми стельками и шерстяными носками, которые сохраняют сухость ног.

Откажитесь от алкоголя и психоактивных веществ. Они создают иллюзию тепла и приводят к переохлаждению.

Питайтесь полноценно. Еда – источник тепла, которое вырабатывается в ЖКТ в ходе пищеварительного процесса. Если вы замерзли, перекусите чем-то горячим. Зимой в принципе рекомендуется есть горячие блюда, а летом – холодные.

Не курите, особенно на морозе. Курение ослабляет периферийную циркуляцию крови и делает конечности более уязвимыми.

На улице не облизывайте губы и не мочите кожу. Вода проводит тепло значительно лучше воздуха.

Отпуская ребенка гулять на улице в мороз, помните, что каждые 15–20 минут ему нужно возвращаться в тепло и греться.

Обморожение — это повреждение кожного покрова под воздействием низкой температуры. К обморожению могут привести также длительное отсутствие движения (например, при ожидании транспорта на остановке), тесная обувь, влажная одежда, отсутствие головного убора, ослабленное состояние организма после болезни. Чтобы избежать переохлаждения, нужно всегда держать ноги в тепле. Для этого обувь должна быть свободной. Прослойка воздуха удерживает тепло, а в тесной, плотно прилегающей к ноге обуви замерзнуть можно очень быстро. Кроме того, необходимо носить непромокаемую обувь на толстой подошве. В сильные морозы надевайте шерстяные носки. Пальцы рук замерзают быстрее всего, носите тёплые перчатки или варежки, чтобы не получить обморожения.

• Обязательно закрывайте уши и лицо, на этих участках кожа наиболее чувствительна к холоду. В ветреную погоду и тем более в метель натягивайте шапку на лоб и закрывайте лицо шарфом так, чтобы оставались открытыми только глаза. Нос - самая холодная часть человеческого тела, поэтому он может быстро замерзнуть и обморозиться. В сильный холод дышите через нос. Если вас начинает бить дрожь, постарайтесь унять её и выровнять дыхание.

Длительное пребывание на одном месте без движения ускоряет процесс замерзания. Почувствовав, что замерзаете, трите руки друг о дружку, стучите ногами, шевелите пальцами ног, прыгайте, делайте круговые движения руками. Если всё это не помогает вам согреться, постарайтесь как можно быстрее добраться домой или в любое отапливаемое помещение. И только после того, как вы почувствуете, что согрелись, можете снова выйти на улицу.

Первая помощь при обморожениях

• Главное – не заставляйте пострадавшего активно двигаться и пить спиртное. Это достаточно распространенная ошибка. Также не делайте человеку массаж, не растирайте снегом или шерстяной тканью, не прикладывайте грелку, не делайте согревающие компрессы и теплые ванночки и, наконец, не смазывайте кожу маслами или жирами. Растирание снегом опасно, так как кристаллики льда повреждают кожу, в результате чего в ранки может попасть инфекция.

В случае обморожения необходимо:

• как можно быстрее доставить пострадавшего в теплое место;
• аккуратно снять с него обувь и одежду, чтобы не вызвать вторичное травмирование тканей;
• надеть на пострадавшего теплое и сухое белье;
• укутать в одеяло;
• дать теплое питье и еду, чтобы организм постепенно отогревался «изнутри наружу»;
• вызвать скорую медицинскую помощь.

          Обязательно соблюдение постельного режима и возвышенное положение отмороженных конечностей.

Если вы в дороге:

• Остановившись на дороге, подавайте сигнал тревоги прерывистыми гудками, поднимите капот или повесьте яркую ткань на антенну, ждите помощи в автомобиле. Мотор нужно оставить включенным, немного приоткрыв стекло для обеспечения вентиляции и предотвращения отравления угарным газом.

Если помощи нет, а вы недалеко от населенного пункта, лучше дойти до него пешком. При потере ориентации, передвигаясь при сильном морозе пешком, зайдите в первый попавшийся дом, уточните место вашего нахождения и, по возможности, дождитесь окончания метели и морозов. Если вас покидают силы, ищите любое укрытие и оставайтесь в нем.

Если в условиях сильных морозов вы оказались блокированным в помещении, осторожно, без паники выясните, нет возможности выбраться из помещения самостоятельно (используя имеющийся инструмент и подручные средства). Если это не удается сделать, попытайтесь установить связь со спасательными подразделениями.           Примите меры к сохранению тепла и экономному расходованию имеющихся продовольственных запасов.

Единый номер спасателей и пожарных 01 или 101 (с мобильного телефона)

С 9 по 15 января Минздрав России проводит Неделю продвижения активного образа жизни. Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья человека в любом возрасте. Термин «физическая активность» относится к любым видам движений, в том числе во время отдыха и работы. К популярным видам физической активности относятся ходьба, езда на велосипеде, катание на коньках, занятия спортом, активный отдых и игры. Доказано, что регулярная физическая активность способствует профилактике и лечению неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт, сахарный диабет и некоторых видов рака. Она также помогает поддерживать нормальный вес тела, заботиться о психическом здоровье, повышать качество жизни и благополучие.

Чем опасна  гиподинамия?

По оценкам ВОЗ, у людей с гиподинамией на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности. При низкой физической активности увеличивается риск развития онкологических заболеваний.  Именно гиподинамия – основная причина 21-25% случаев рака молочной железы и толстой кишки, 27% случаев диабета и 30% случаев ишемической болезни сердца. Сократить вредные последствия современного образа жизни поможет регулярная физическая активность – ходьба, бег, плавание, фитнес, йога, спортивные игры.

Сколько нужно двигаться?  

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю.  ВОЗ выделяет три возрастных категории, для каждой из которых предусмотрены свои нормы и рекомендации по физической активности.  Уровень активности следует подбирать с учетом состояния здоровья.

Детям и подросткам (5-17 лет)  нужно активно двигаться не менее 60 минут ежедневно, большая часть этого времени должна отводиться на аэробные занятия: бег, прыжки, подвижные игры.

Взрослые люди (18-64 года)  должны посвящать физической активности средней интенсивности не менее 150 минут в неделю, высокой интенсивности – не менее 75 минут в неделю. Можно распределять это время  – например, заниматься 30 минут 5 раз в неделю. Не менее двух раз в неделю необходимо заниматься силовыми упражнениями.

Пожилые люди (65+ лет)  должны следовать тем же рекомендациям, но включать в свой режим дня упражнения на равновесие, которые помогут избежать падений.

Утро лучше начинать с зарядки. Помните, что только регулярные занятия принесут результат. Размяться можно во время похода в магазин, прогулки с ребенком или с собакой. Поднимайтесь по лестнице пешком. Если вы работаете, то хотя бы одну остановку проходите пешком. Плавание и езда на велосипеде подходят практически для любого возраста. Для людей с избыточной массой тела велосипедный спорт будет лучшим выбором, чем бег, так как он окажет меньше нагрузки на суставы. Физическая активность должна  быть регулярной и дозированной. Это означает, что не стоит заниматься фитнесом до изнеможения, но и забывать о нагрузках на месяц-другой тоже не стоит. Любые упражнения должны выполняться в комфортном режиме.

Многие с нетерпением ждут празднования Нового года. В то же время, это тот период, когда людям сложно контролировать меру алкоголя. В этот праздничный сезон особенно важно принять меры по защите собственного здоровья и здоровья близких.

Многие люди считают, что выпить рюмку — другую «для настроения» — это не такое уж большое преступление против здоровья. Часто алкоголь употребляют, чтобы «отдохнуть», почувствовать себя легко и свободно. Отсюда и происходит величайшее заблуждение человека, что спиртные напитки являются своеобразным стимулятором. Однако в действительности все наоборот. Работа нервной системы человека основывается на двух сбалансированных процессах: возбуждении и торможении.

Алкоголь – это натуральный яд, который влияет на процесс торможения. Поэтому человеку, находящемуся «под градусом», кажется, что он преодолел смущение и скучную рациональность, что теперь ничто не мешает ему отдыхать и веселиться. Но даже при самой маленькой концентрации алкоголя в крови его влияние на кору головного мозга колоссально. Это проявляется в угнетении центров, отвечающих за управление поведением. Вследствие этого человек больше не может адекватно оценивать свои поступки и делает даже то, на что никогда бы не отважился в трезвом сознании. По мере того, как концентрация алкоголя в организме увеличивается, тормозные процессы все больше угнетаются.

 Ученые всего мира, изучающие влияние алкоголя на мозг человека, вынуждены отметить, что даже один прием крепких спиртных напитков вызывает нарушение комплексной работы мозга. Эти явления носят временный характер, однако имеют очень серьезные последствия. Под действием алкоголя в нервных клетках происходят процессы их разрушения (патологические изменения в нейроне), а восстановление этих клеток, как известно, не наступает вовсе.

У систематически пьющих людей в первую очередь страдают мелкие артерии и капилляры. Они становятся хрупкими. Так как мозг питается за счет широкой кровеносной сетки, то нейроны начинают испытывать кислородное голодание. Это проявляется в виде головных болей, общей вялости организма и неспособности остановить свое внимание на чем-либо. Если алкогольная интоксикация носит регулярный характер, это приводит к необратимым процессам в мозге. Представьте, что наша нервная система – это горящие огни большого ночного города. Каждый прием спиртного дает увеличенную нагрузку на всю «осветительную систему». Следовательно, она очень быстро изнашивается и деградирует. «Лампочки» перегорают тысячами, светящихся островков становится все меньше, и никакой связи между ними больше не существует.

По данным ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения), алкоголь является причиной более 200 различных нарушений здоровья. К ним относятся гипертония, инфаркт, гастрит, анемия, психические расстройства, рак, ВИЧ, СПИД, венерические и инфекционные заболевания и другие.

По данным ВОЗ от 2021 года ежегодно от последствий употребления алкоголя умирает 3,3 миллиона человек. Вы только подумайте, каждый год умирает целый город, и причина этому алкоголь.

Чтобы избежать чрезмерного употребления алкоголя во время празднования Нового года придерживайтесь следующих правил:

Подумайте о приемлемости, вреде и цене чрезмерного употребления алкоголя в канун Нового года перед выходом из дома. Например, подумайте о том, сколько денег вы потратите, о потенциальных рисках употребления слишком большого количества алкоголя и о том, как вы будете себя чувствовать на следующий день.

• Стремитесь пить в соответствии с рекомендациями по безопасному употреблению алкоголя, которые позволяют мужчинам и женщинам не более четырех стандартных напитков в день. Напиток – это бокал вина, кружка пива или 40 г крепкого алкоголя.
• Ешьте до и во время употребления алкоголя. Лучше всего закусывать спиртное горячими блюдами, слизистой консистенции, с достаточным количеством жира. Такая пища будет обволакивать желудок, что предотвратит неблагоприятное воздействие алкоголя на организм. При этом помнить, что «обжорство» в праздники дает нагрузку на печень.
• Необходимо двигаться, так как при движении сжигаются алкоголь и еда, полученные в избыточном количестве. Откажитесь от привычки часами сидеть за столом.
• Также следует чаще открывать окна, проветривать помещение и выходить на свежий воздух. Любое движение снижает пагубные последствия алкоголя.
• Разбавьте алкогольные напитки, выпив стакан воды или безалкогольный напиток между ними.
• После праздничного застолья возобновлять употребление спиртного можно только тогда, когда весь алкоголь, полученный до этого, переработался организмом. У каждого человека требуется разное количество времени на такую переработку – от трех суток до двух недель. После застолья на следующее утро откажитесь от алкоголя, даже если мучает тяжелое состояние. Также откажитесь от крепкого чая и кофе, так как эти напитки создают излишнюю нагрузку на сердце. Вообще нельзя перегружать жидкостью, подорванный застольем организм, так как могут начаться отеки. Лучше всего на следующий день выпить молочные напитки, капустный или огуречный рассол. Хорошо могут справиться с этой задачей любые кислые напитки типа клюквенного или брусничного морса с лимоном. Также рекомендуется употреблять горячие бульоны и супы.
• лучшая профилактика — НЕ пить вообще!

Будьте здоровы!

Овощи и фрукты – это источник здоровья человека, молодости и красоты.

В растительных продуктах содержится огромное количество витаминов, минералов, клетчатки и других веществ, необходимых для правильного функционирования человеческого организма.

Фрукты и овощи заключают в себе способность укреплять иммунитет человека, защищать организм от различных заболеваний. Большим плюсом является содержание в овощах и фруктах антиоксидантов – веществ, которые замедляют процесс старения организма. Употребление фруктов и овощей, умение их правильно хранить и приготавливать обеспечивают человеку крепкое здоровье, энергичность и привлекательность.

Достаточное употребление в пищу овощей и фруктов благотворно действует на весь организм, улучшая работу всех обменных процессов, в том числе обмена веществ, что позволяет чувствовать себя лучше, быть здоровее, и внешний вид будет соответствовать этим позитивным изменениям. Всё это объясняется содержанием в овощах и фруктах таких витаминов как каротин (провитамин А), витамины С, К и Р, также они содержат сахарозу, фруктозу, пектины, клетчатку, крахмал, органические кислоты, минеральные соли.

Немаловажным является антибактериальное действие так называемых фитонцидов, которые в большом количестве содержатся в чесноке, луке и цитрусовых. Их употребление во время простуды способствует подавлению действия болезнетворных бактерий на организм, а также сокращению количества микробов в ротовой полости. Многие виды овощей способны снимать давящее действие жиров на секрецию желудка, в сочетании с жирами они также обладают желчегонным свойством. И, пожалуй, главным фактом, свидетельствующим о пользе овощей и фруктов является их способность защищать клетки организма от болезней и старения, благодаря содержанию в них антиоксидантов: бета - каротина (форма витамина А) и витамина С.

О пользе овощей и фруктов можно судить по их цвету.

Так, плоды желтого цвета богаты каротиноидами, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему человека. К таким плодам относятся желтые яблоки, абрикосы, персики, дыни, бананы, ананасы, цветная капуста, кукуруза.

Овощи и фрукты оранжевого цвета содержат бета-каротин, который является сильным антиоксидантом и обладает антираковыми свойствами. Это морковь, манго, тыква, облепиха и др.

Красный цвет говорит о наличии в овощах и фруктах флавоноидов, которые защищают организм от воздействия свободных радикалов, позволяя человеку дольше сохранять молодость и привлекательность. Красные плоды также помогают снять воспаление мочевыводящих путей и снизить риск образования раковых опухолей. Красные овощи, фрукты и ягоды – это красные яблоки, арбузы, вишня, гранат, клубника, малина, клюква, помидоры, свекла и др.

Зеленые овощи и фрукты содержат хлорофилл, магний, калий и кальций, которые улучшают процесс пищеварения, укрепляют нервы и т.д. Такие овощи и фрукты также богаты витаминами А, В, С. Зеленый окрас имеют некоторые яблоки, киви, авокадо, огурцы, капуста, горох, шпинат, сельдерей, салат и т.д.

Плоды сиреневого цвета – черника, голубика, ежевика, виноград, сливы, баклажаны – также являются источникам антиоксидантов, замедляющих процесс старения и оказывающих противомикробное действие.

Овощи поставляют в организм человека не только витамины, но также минеральные вещества, такие как железо, магний, фосфор, кальций, калий и др. Более того, овощи и фрукты содержат в себе органические кислоты и эфирные масла. Эти вещества улучшают процесс пищеварения, подготавливают организм к принятию более тяжелой пищи, способствуют лучшему усвоению рыбы и мяса.

Еще одно положительное качество овощей и фруктов – это их низкая калорийность. Благодаря этому качеству овощи и фрукты являются неотъемлемой частью диет и лечебного питания людей, страдающих от избыточного веса.

Для того чтобы в овощах и фруктах сохранялось большее количество витаминов, нужно уметь правильно хранить их и приготавливать. Больше всего полезных веществ содержится в свежих и замороженных овощах. Не стоит употреблять в пищу овощи и фрукты, которые стали мягкими и сморщенными.

Негативно сказывается на овощах и фруктах термальная обработка и воздействие сахара. Почти полностью овощи теряют витамины в процессе варки и приготовления под прессом. К примеру, сваренная капуста, а также вареный или жареный кабачок практически не приносят человеческому организму пользы. Гораздо меньший вред в процессе термальной обработки испытывают на себе морковь, свекла, чеснок, зеленый горошек и сельдерей. Самым лучшим способом приготовления овощей считается готовка в микроволновой печи с добавлением минимального количества жидкости, а также пароварение и жарка на гриле или плоской металлической поверхности без добавления масла.

Для сохранения наибольшего числа полезных веществ овощи рекомендуется мыть, чистить и нарезать непосредственно перед процессом приготовления. Любую зелень стоит добавлять в блюда уже перед подачей еды на стол.

Для того чтобы употребление фруктов и корнеплодов оказывало благотворное влияние на организм человека, необходимо соблюдать правила хранения, мытья и их приготовления.

Фрукты и овощи – это залог хорошего самочувствия, бодрости, энергичности, внешней красоты и оптимизма. Благодаря употреблению овощей и фруктов в должных количествах человек поддерживает свое здоровье в хорошем состоянии, дольше остается молодым, привлекательным и жизнерадостным.

2 декабря заведующий неврологическим отделением для больных с ОНМК Купцов И.Л., заведующий кардиологическим отделением Бухтояров Д.В., врач-невролог Купцов А.И. принимали участие в шестой ежегодной межрегиональной научно-практической конференции «Инфаркт. Инсульт. Реабилитация и профилактика», которая проходила в г. Ростов-на-Дону, Radisson Hotel Gorizont.

Межрегиональная научно-практическая конференция собрала в Ростове медиков со всего ЮФО. Последние новости с конгрессов, новые методы помощи пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями рассказали эксперты из Москвы, Питера и Краснодара. Для специалистов округа организованы образовательные школы по неотложной кардиологии и лечению атеросклероза. Организаторами конференции были Министерство здравоохранения Ростовской области, Союз Реабилитологов России и Областной сосудистый центр ГБУ РО «РОКБ».

В ходе заседаний, под руководством экспертов из ведущих клиник России, участники конференции обсудили вопросы эпидемиологии и факторов риска инфаркта и инсульта, актуальных протоколов и рекомендаций по ведению больных в остром периоде заболевания, внедрения в клиническую практику новейших технологий лечения, реабилитации, первичной и вторичной профилактики. 

2 декабря заведующая терапевтическим отделением, врач-гастроэнтеролог В.В. Апушкина  принимала участие в Межрегиональная конференция гастроэнтерологов Дона «Проблемы клинической гастроэнтерологии», которая проходила в Рост ГМУ, г. Ростов-на-Дону, выставке фармацевтических препаратов.

На конференции поднимались и обсуждались вопросы о последних достижениях в лечении гепатобилиарных заболеваний, новое в лечении панкреатической недостаточности, язвенного колита, превентивная гепатоонкология. Так же обсуждались вопросы аккредитации врачей-гастроэнтерологов в свете выхода нового приказа МЗ РФ.

29 ноября врачи акушер-гинекологи родильного дома Багамаева Асият Багамаева и Сардарова Флюра Ясиновна, принимали участие в выездном обучающем семинаре на базе ГБУ РО «ПЦ», г. Ростов-на-Дону. Занятия начались с врачебной планерки ГБУ РО «ПЦ» и с аудита. 

Во время прохождения практики, доктора принимали участие в обходе в родильном отделении, ознакомились с медицинскими картами беременной, роженицы и родильницы, получающей медицинскую помощь в стационарных условиях, принимали активное участие в родоразрешении пациенток, в том числе при оперативных родах и проводили анализ КТГ-мониторинга в родах.  

В будущем планируется продолжить перенимать опыт работы ГБУ РО «ПЦ» для улучшения качества оказания медицинской помощи беременным, родильницам и роженицам.

По всей стране проходят тематические мероприятия, посвященные оздоровлению человека – правильному питанию, профилактике злоупотребления алкоголем и ответственного отношения к физическому и ментальному состоянию в целом.

Данные мероприятия помогут привлечь жителей России к самому главному – внимательному отношению к своему здоровью. Граждане смогут ознакомиться с научными статьями, воспользоваться калькулятором калорий и научиться быть ответственнее, когда дело касается их самочувствия.

Календарь тематических недель:

• С 5 по 11 декабря – неделя ответственного отношения к здоровью (популяризация диспансеризации и профилактических осмотров);
• С 12 по 18 декабря - неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах;
• С 19 по 25 декабря – неделя популяризации потребления овощей и фруктов;
• С 26 декабря по 8 января пройдет профилактика злоупотребления алкоголем в новогодние праздники.

Будьте здоровы!

• Category Title

Ответственное отношение к здоровью включает соблюдение здорового образа жизни, мониторинг собственного здоровья, ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.

В основе здорового образа жизни находятся три кита:

• соблюдение режима дня и отдыха;
• правильное питание;
• важность физических упражнений для здоровья.

1. Соблюдение режима труда и отдыха.

Рациональный режим труда и отдыха - необходимый элемент здорового образа жизни любого человека. При правильном и строго соблюдаемом режиме вырабатывается четкий и необходимый ритм функционирования организма, что создает оптимальные условия для работы и отдыха и тем самым способствует укреплению здоровья. Желательно, чтобы характер отдыха был противоположен характеру работы человека («контрастный» принцип построения отдыха). Во время работы через каждые 50 минут сосредоточенного труда отдыхать 10 минут (сделать легкую гимнастику, проветрить комнату, пройтись по коридору, не мешая работать другим). Необходимо избегать переутомления и однообразного труда. Человек, много времени проводящий в помещении, должен хотя бы часть времени отдыха проводить на свежем воздухе.

2. Характеристика здорового питания.

• Насыщенные жирные кислоты <10% от общего потребления энергии, замена их наполиненасыщенные жирные кислоты;
• Как можно меньше транс-жирных кислот (<1 % от общего потребления энергии);
• Поваренная соль <5г. в день;
• Клетчатка 30-45 г в день, предпочтительно от цельнозерновых продуктов.
• ≥200 г фруктов в день (2-3 порции);
• ≥200 г овощей в день (2-3 порции);
• Рыба 1-2 раза в неделю, причем хотя бы один раз это должна быть рыба была жирных сортов;
• 30 г несоленых орехов в день.

Практические советы по здоровому пищевому рациону:

Для увеличения потребления фруктов и овощей рекомендуется всегда включать в свои блюда овощи; употреблять на перекусы фрукты и сырые овощи; разнообразить фрукты и овощи и употреблять их по сезону.

Потребление жиров можно сократить, изменив способ приготовления пищи (удалить жирную часть мяса, использовать растительное масло, отдавать предпочтение не жарению, а отвариванию, приготовлению на пару или запеканию); избегать обработанных пищевых продуктов, содержащих трансжиры; ограничить потребление продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров (например, кондитерских изделий, мороженого, колбасных изделий).

Потребление соли, с учетом её содержания в других продуктах, не должно превышать 1 чайной ложки без верха (5г) в день.

Уменьшение ежедневного потребления соли в течение всей жизни к 55 годам привело бы к снижению систолического АД на 10 мм рт ст. При таком солевом режиме риск развития инсультов снизился бы на 23 %, смертность от ишемической болезни сердца — на 16 %, а общая смертность — на 13 %!

Чтобы улучшить вкус несоленой пищи, добавляйте в неё здоровые заменители: лимонный сок, зелень, специи, чеснок, лук, винный уксус, черный перец.

Потребление соли можно сократить, ограничивая соль, соевый соус во время приготовления пищи; не выставляя соль на стол; ограничивая потребление соленых закусочных продуктов; выбирая продукты с более низким содержанием натрия.

Суточное потребление сахара не должно превышать 6 чайных ложек (25г). При расчете уровня потребления сахара учитывается не только тот сахар, который вы добавляете в чай или кофе, но и глюкоза и фруктоза, содержащиеся во фруктах, меде, сиропах и варенье.

Содержится сахар и в продуктах, которые мы не относим к сладким. Например, одна столовая ложка кетчупа содержит около 4 граммов (1 чайную ложку) сахара, а водной банке сладкой газировки содержится до 40 г (10 ч. л.) сахара.

Поступление в организм сахара можно сократить, ограничив потребление пищевых продуктов и напитков с высоким содержанием сахара (подслащенных напитков, пирожных и конфет); употребляя в пищу фрукты и сырые овощи и сухофрукты чтобы перекусить.

На завтрак готовьте кашу из цельной овсяной крупы или мюсли с большим содержанием цельнозерновых продуктов. Добавляйте в кашу орехи, фрукты, сухофрукты, мед.

Замените хлебобулочные изделия на хлеб с отрубями и цельнозерновые булочки.

Чаще готовьте каши из гречки, пшеничной крупы. Добавляйте в супы перловку и дикий рис.

3. Важность физических упражнений для здоровья.

Избегайте малоподвижного образа жизни. Даже небольшая физическая активность лучше, чем ее полное отсутствие.

Для получения существенной пользы для здоровья взрослые люди должны заниматься умеренной физической активностью не менее 150 минут в неделю (или интенсивной физической активностью 75 минут в неделю).

Продолжительность одного занятия должна быть не менее 10 минут, и сами занятия желательно равномерно распределять в течение недели.

Регулярная физическая активность снижает риск:

• избыточной массы тела;
• артериальной гипертонии;
• инфаркта миокарда;
• инсульта;
• депрессии;
• сахарного диабета;
• остеопороза;
• рака молочной железы;
• рака толстого кишечника;
• преждевременной смерти.

С целью раннего выявления факторов риска хронических неинфекционных заболеваний и их коррекции, а также выявления хронических неинфекционных заболеваний на ранней стадии проводятся профилактический медицинский осмотр, диспансеризация и углубленная диспансеризация.

Профилактический медицинский осмотр — это комплекс медицинских обследований, проводимый в целях раннего выявления состояний, заболеваний и факторов риска их развития.

Диспансеризация — это более широкий комплекс мероприятий. Она включает в себя профилактический медицинский осмотр, а также дополнительные методы обследования, которые проводятся для оценки состояния определенных групп населения.

На время диспансеризации работники имеют право на освобождение от работы на 1 рабочий день 1 раз в 3 года с сохранением рабочего места и среднего заработка. Работники предпенсионного возраста (в течение 5 лет до наступления пенсионного возраста) и пенсионеры, получающие пенсию по старости или за выслугу лет, имеют право на освобождение от работы на 2 рабочих дня 1 раз в год с сохранением места работы и среднего заработка.

Профилактический медицинский осмотр проводится с 18 лет ежегодно.

Диспансеризация проводится 1 раз в 3 года для лиц от 18 до 39 лет, а с 40 лет ежегодно.

Углубленная диспансеризация проводится дополнительно к ПМО или диспансеризации лицам, перенесшим новую коронавирусную инфекцию.

В поликлинике, по месту жительства, Вы можете пройти диспансеризацию и профилактический медицинский осмотр, обратившись с паспортом и полисом ОМС .

Будьте здоровы!

• Category Title

24 ноября в Конгресс-отеле «Don-Plaza», г. Ростова-на-Дону состоялась научно-практическая конференция «День невролога Ростовской области», организованная Министерством здравоохранения Ростовской области, при поддержке фармацевтических компаний.

В конференции принимали участие врачи-неврологи МУЗ «Городская больница №1».

На конференции поднимались и обсуждались вопросы оказания медицинской помощи пациентам с заболеваниями нервной системы, вопросы стратегии и тактики лечения рассеянного склероза, лечения болей в спине, вопросы цереброваскулярных событий у пациентов, перенесших COVID-19 и пр.

В рамках благотворительной помощи, для МУЗ «Городская больница №1», закуплено медицинское оборудование — анализатор газов крови, модель EasyBloodGas, производитель: США, год выпуска: 2022 г.в., на сумму - 705 425,94 рублей. Поставщик — ООО «ГРУППА СКМК». Анализатор газов крови приобретен для проведения лабораторных исследований крови пациентов, с целью качественной диагностики и оказания медицинской помощи пациентам.

Для выполнения высокотехнологичной медицинской помощи пациентам с ишемическим инсультом, проведения тромбоэкстракций, дополнительно приобретен аспирационный насос для удаления тромбов, модель: Penumbra, производитель: США, год выпуска: 2022, на сумму — 244 950,00 рублей. Поставщик — ООО «АМС-ЮГ».

Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья и здорового стиля жизни.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует

150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю или сочетание умеренной и интенсивной физической активности.

Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска смерти.

В целом, у людей, которые недостаточно физически активны, на 33% выше риск смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности.

Кроме того, при низкой физической активности увеличивается риск онкологических заболеваний. Например, вероятность рака молочной железы увеличивается на 21%.

Повышение уровня физической активности у людей сокращает риск депрессии и является профилактикой старения. Благодаря достаточной физической активности снижается смертность от всех причин.

Инвалидность — стойкое, длительное или постоянное, нарушение трудоспособности, вызванное хроническим заболеванием или патологическим состоянием (врожденные дефекты сердечно-сосудистой системы, костно-суставного аппарата, органов слуха, зрения, центральной нервной системы, органов кроветворения и др.).

Спорт является эффективным средством и методом одновременно физической, психической, социальной адаптации для человека с инвалидностью.

Взрослым с ограниченными возможностями рекомендуется:

• по возможности уделять аэробной физической активности умеренной интенсивности не менее 150-300 минут в неделю или аэробной физической активности высокой интенсивности не менее 75-150 минут в неделю или уделять время аналогичному по нагрузке сочетанию физической активности средней и высокой интенсивности в течение недели, а также дважды в неделю или чаще уделять время физической активности средней или большей интенсивности, направленной на развитие мышечной силы всех основных групп мышц, так как это приносит дополнительную пользу здоровью.
• в рамках своей еженедельной физической активности пожилым людям по возможности 3 раза в неделю или чаще уделять время разнообразной многокомпонентной физической активности, в которой основной упор делается на тренировки по улучшению функционального равновесия и силовые тренировки умеренной и большей интенсивности, в целях повышения функциональных возможностей и предотвращения падений.
• по возможности ограничить время, проводимое в положении сидя или лежа. Замена пребывания в положении сидя или лежа физически активной деятельностью любой интенсивности (в том числе низкой интенсивности) приносит пользу здоровью, и чтобы уменьшить вредное воздействие на здоровье в основном малоподвижного образа жизни, все взрослые и пожилые люди должны стремиться превысить рекомендуемые уровни физической активности средней и высокой интенсивности.

По возможности перестать придерживаться малоподвижного образа жизни и быть физически активным даже оставаясь в положении сидя или лежа. Например, выполнять упражнения для верхней части тела, в том числе используемые для занятий спортом и физически активной деятельностью в инвалидных колясках.

СПИД — бич рубежа XX-XXI веков. Это смертельная болезнь, которая унесла жизни многих людей: из-за стигматизации, отсутствия методов лечения, знаний и необходимых лекарств. Всемирный день борьбы со СПИДом является одним из самых важных международных праздников, направленных на привлечение внимания к вопросам здравоохранения во всем мире. Впервые праздник был провозглашён ВОЗ в 1988 году. Начиная с 1996 года организаций этого дня занимается ЮНЭЙДС — программа ООН, направленная на борьбу с ВИЧ и СПИДом.

Целью Всемирного дня борьбы против СПИДа, который ежегодно отмечается 1 декабря, является повышение глобальной осведомленности о ВИЧ/СПИДе и демонстрация международной солидарности перед лицом пандемии.

В 2022 году в десятках стран пройдут просветительские акции и памятные мероприятия, посвященные жертвам этой страшной болезни.

В этот день партнерам из государственного и частного сектора предоставляется наиболее реальная возможность распространить информацию о статусе пандемии и содействовать прогрессу в профилактике и лечении ВИЧ/СПИДа, а также уходе за больными людьми в странах с высокой распространенностью этой болезни и во всем мире.

По данным федерального научно-методического Центра профилактики и борьбы со СПИДом, в России в 2021 году суммарное количество зарегистрированных случаев выявления ВИЧ-инфекции составило 1 млн 562 тыс. 570 человек, на начало 2022 года в России проживало 1 137 596 россиян с лабораторно подтвержденным диагнозом ВИЧ-инфекции.

Что необходимо знать о ВИЧ/СПИДе современному человеку?

Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) поражает иммунную систему человека, в результате чего у нее теряется способность защищать организм от болезнетворных микроорганизмов. Человек, инфицированный ВИЧ, со временем становится более восприимчивым даже к инфекциям, которые для здоровых людей не представляют никакой опасности. Синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД) – ключевая стадия ВИЧ-инфекции, которая развивается у человека на фоне выраженного иммунодефицита, вызванного длительным течением ВИЧ - инфекции и приводит к летальному исходу.

Достоверно известны три пути передачи ВИЧ:

• половой (инфицироваться можно при любом незащищенном контакте без использования презерватива, поскольку партнер может быть инфицирован ВИЧ и не знать об этом);
• через кровь (при инъекционном употреблении наркотиков, при использовании нестерильного медицинского инструментария, в том числе для татуировок, пирсинга, маникюра, педикюра, при пользовании чужими бритвенными принадлежностями, зубными щетками);
• от матери ребенку (во время беременности, родов, кормления грудью).

ВИЧ не передается:

• при дружеских поцелуях;
• при рукопожатиях;
• при кашле, чихании;
• через посуду, одежду, белье;
• при посещении бассейна, сауны, туалета;
• при укусах насекомых.

По внешнему виду человека нельзя определить, болен ли он или нет. Единственный способ узнать это – пройти обследование на ВИЧ!

            Специфических средств профилактики ВИЧ-инфекции в настоящее время в мире не существует. Поэтому защита от этой неизлечимой в настоящий момент болезни зависит от образа жизни и поведения самого человека. Главным условием предупреждения заражения является нравственная чистота и верность избранному спутнику жизни. Везде и всегда необходимо пользоваться только личными предметами гигиены (зубные щетки, бритвы, ножницы), требовать применения стерильного инструмента при обслуживании в различных учреждениях и организациях (медицинские учреждения, тату-салоны и салоны красоты), избегать случайных половых связей (при их возникновении пользоваться презервативом), не иметь половых связей с людьми, употребляющими наркотики, никогда не употреблять наркотические вещества.

Почему важно знать свой ВИЧ-статус?

Получение результата теста на ВИЧ позволит избежать неопределенности и тревоги.

При отрицательном результате: можно снизить риск заражения в будущем за счет изменения своего поведения на более безопасное; можно быть уверенным в том, что не заразишь своего сексуального партнера.

Ранее выявление ВИЧ позволяет: сохранить свое здоровье за счет своевременного обращения за консультацией и лечением (лечение ВИЧ/СПИДа в нашей стране доступно и бесплатно для гражданина РФ); снизить риск инфицирования своего полового партнера; планировать беременность и значительно снизить риск передачи вируса будущему ребенку благодаря своевременному назначению антиретровирусной терапии.

Пройти обследование на ВИЧ бесплатно и, по желанию, анонимно может любой человек в государственных медицинских учреждениях по месту жительства.

Берегите себя и своих близких!

26 ноября отмечается Международный день борьбы с ожирением. Ожирение признано Всемирной организацией здравоохранения новой неинфекционной эпидемией нашего времени, представляющей серьезную угрозу здоровью людей. Проблема лишнего веса населения в мире настолько глобальна, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выделила ряд стран, в которых проблема ожирения стоит наиболее остро — это Соединённые Штаты Америки, Китай, Германия и Россия (четверное место).

По данным Роспотребнадзора 55% населения России живут с избыточной массой тела и 25% из них страдают от ожирения. При этом женщин с ожирением на 10% больше, чем мужчин. Кроме этого увеличивается число детей с лишней массой тела. 

Наиболее действенным и безопасным способом похудения и улучшения самочувствия остается подсчет калорийности продуктов, употребляемых в пищу. Чтобы вести грамотный подсчет калорий для похудения, достаточно ознакомиться с рекомендациями специалистов.

Зачем и как считают калории, что для этого необходимо.

Многим эта методика может показаться чересчур сложной, но это лишь на первый взгляд. Разумное ограничение рациона позволит поддерживать желаемую физическую форму и сделать питание более сбалансированным. Грамотный подход к данному вопросу поможет постепенно скорректировать пищевые привычки. Подсчет калорий позволяет не отказываться от употребления определенных блюд, а сделать похудение более комфортным.

Если съедать калорий меньше, чем организм успевает трансформировать в энергию, то тело будет использовать запасы жира, чтобы восстановить запас энергии. С одной стороны, кажется, что намного проще следовать жесткой диете, чтобы максимально быстро добиться желаемого результата. Но после быстрого достижения результата идет «откат» назад: хочется ослабить контроль и съесть сладкое или вредную пищу. В результате человек получает кратковременный эффект, а в долгосрочной перспективе рискует снова набрать вес, причем еще в большем количестве.

Расчет суточной потребности в калориях для женщин разных возрастных категорий:
Женщины 18-30 лет (0,0621*вес в кг+2,0357)*240=ккал
Женщины 30-60 лет (0,0342*вес в кг+3,5377)*240=ккал
Женщины старше 60 лет (0,0377*вес в кг+2,7545)*240=ккал

Преимущества метода.

Эта методика позволяет наладить здоровое питание без стресса для организма и отказаться от существенных ограничений, из-за которых чаще всего происходят «срывы». Когда вы сажаете организм на жесткую диету, вы создаете для него невыносимые условия. В результате, он начинает создавать дополнительные запасы жира, а ваш вес увеличивается.

Умея правильно считать калории и использовать эту информацию на практике, вы сможете составить полноценный, здоровый рацион. Этот метод похудения приносит организму пользу, чего нельзя сказать про голодовки и разнообразные монодиеты.

Ваши любимые продукты будут по-прежнему оставаться в меню, а вам достаточно сохранять рамки коридора калорийности. Чтобы не выходить за пределы нормы, вы начнете постепенно отказываться от употребления вредных продуктов и заменять их более полезными. При этом вы сможете насладиться любимым лакомством, когда вам этого захочется.

Постепенно вы научитесь планировать свой рацион и наполнять его правильными продуктами. Вы станете следить за собственным питанием и более обдуманно подходить к вопросу покупки продуктов.

Постоянный подсчет калорий для похудения обеспечит поступление в ваш организм достаточного количества питательных веществ: жиров, белков и углеводов. Такое похудение станет безопасным и равномерным, благодаря чему конечный результат превзойдет ваши ожидания. Контролируя свой рацион питания, вы сможете избежать многих негативных моментов. Например, на фоне недостатка жиров прогрессируют проблемы с гормональной системой, а дефицит углеводов приводит к потере сил и энергии. Многие диеты построены на поддержании избытка белков, но это также неверно, поскольку может дать толчок для развития заболеваний почек и желудочно-кишечного тракта.

Ежегодно, в третий четверг ноября, отмечается Международный день отказа от курения. В 2022 году эта дата приходится на 17 ноября. Целью Международного дня отказа от курения является привлечение внимания всех групп общества к негативным последствиям курения табака, снижение распространения табачной зависимости.

Почему курение опасно?

• никотин, входящий в состав табака, вызывает зависимость
• курение – причина онкологических заболеваний
• курение – причина ХОБЛ
• курение – причина смертей от сердечно-сосудистых заболеваний
• курение может привести к прерыванию беременности, нарушениям развития плода
• курение утяжеляет течение респираторных инфекций.

Пассивное курение не менее опасно:

• взрослые рискуют получить инсульт, рак легких, болезни сердца. Но особенно уязвимы дети: синдром внезапной детской смерти, частые респираторные инфекции, отиты, астма, постоянный кашель, замедление роста легких.

Задумайтесь насколько опасна эта вредная привычка:

• табак убивает почти половину употребляющих его людей.
• от последствий употребления табака ежегодно гибнет более 8 миллионов человек во всем мире.
• более 7 миллионов из них – курильщики и бывшие курильщики, и более 1,2 миллиона — некурящие, подвергающиеся воздействию вторичного табачного дыма (данные Всемирной организации здравоохранения).

Если вы или ваш близкий человек курите, подумайте о том, чтобы навсегда бросить курить. Каждая сигарета, которую вы курите, вредна!

Хотя процесс отказа от курения не всегда легок, преимущества для физического и психического здоровья того стоят.

Чем раньше отказаться от употребления табака, тем быстрее снизится риск смертельных заболеваний, связанных с курением.

            Выбирайте здоровый образ жизни без табачного дыма!

 11 ноября 2022 года в МКУ «Управление ГОЧС г. Волгодонска» проходило награждение детей сотрудников городского здравоохранения, в том числе МУЗ «Городская больница №1», принимавших участие в конкурсе детских рисунков «Здравоохранение без пожаров глазами детей и взрослых».

I место в возрастной группе от 15 до 18 лет заняла Ермак Юлия, мама которой работает в неврологическом отделении для больных с острым нарушением мозгового кровообращения.

II место в возрастной группе до 7 лет занял Гришин Александр, мама которого работает в отделении реанимации и интенсивной терапии для новорожденных.

Сотрудники Управления ГОЧС наградили победителей почетными грамотами, а также ценными призами и пожелали всем ребятам творческих успехов!

Так же, сотрудники Управления ГОЧС провели для детей экскурсию по тематике действий в чрезвычайных ситуациях, с посещением музея организации.

• Category Title

11 ноября 2022 года в конференц-зале МУЗ «Городская больница №1» состоялась научно-практическая конференция, организованная Ростовским государственным медицинским университетом, при поддержке Ростовского  кардиологического общества, на тему: «Пациент с сердечно-сосудистой патологией: новая стратегия в новой реальности».

В конференции принимали участие врачи-кардиологи, врачи-терапевты городского здравоохранения и МУЗ «Городская больница №1».

На конференции поднимались и обсуждались вопросы оказания медицинской помощи пациентам с сердечно-сосудистой патологией, вопросы стратегии и тактики лечения артериальной гипертонии, вопросы неотложной кардиологии, сердечно-сосудистой патологии в эпоху пандемии и пр.

• Category Title

12 ноября 2022 года в парке Победы состоялся общегородской субботник, в котором приняли участие сотрудники МУЗ «Городская больница №1», 10 человек.

• Category Title

Ежегодно, 14 ноября в мире отмечается Всемирный день борьбы с диабетом (World Diabetes Day). Он был учрежден Международной диабетической федерацией (МДФ) совместно с Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1991 году в ответ на обеспокоенность возрастающей частотой случаев заболевания сахарным диабетом в мире.

Дата была выбрана не случайно – в этот день родился канадский врач и физиолог Фредерик Бантинг. Совместно с Джоном Маклеодом и Чарлзом Бестом Бантинг открыл инсулин (гормон, регулирующий содержание сахара в крови, или глюкозы), за что ему была присуждена Нобелевская премия.

20 декабря 2006 года Генеральная Ассамблея ООН приняла резолюцию, учреждающую Всемирный день борьбы с диабетом. В документе признавалась необходимость многосторонних усилий по охране и укреплению здоровья человека и обеспечению доступа к лечебным услугам и медицинскому просвещению.

Генеральная Ассамблея также рекомендовала государствам-членам разработать национальные стратегии профилактики и лечения диабета и ухода за диабетиками.

С 2007 года Всемирный день борьбы с диабетом отмечается под эгидой ООН.

Диабет – это серьезное хроническое заболевание, которое развивается, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать выработанный им инсулин.

В настоящее время известно два типа сахарного диабета. Сахарный диабет первого типа – инсулинозависимый, которым в основном страдают молодые люди в возрасте до 30 лет.

Диабет второго типа – инсулинонезависимый. У таких больных инсулин вырабатывается, и, соблюдая диету, ведя активный образ жизни, они могут добиться того, что довольно продолжительное время уровень сахара будет соответствовать норме, а осложнений благополучно удастся избежать.

Симптомы диабета первого типа могут появиться внезапно. Они включают чрезмерное мочеотделение (полиурию), жажду (полидипсию), постоянное чувство голода, потерю веса, изменение зрения и усталость. Диабет II типа в значительной мере является результатом излишнего веса и физической инертности. Симптомы могут быть сходными с симптомами диабета первого типа, но часто являются менее выраженными. В результате болезнь может быть диагностирована по прошествии нескольких лет после ее начала, после возникновения осложнений. До недавнего времени диабет этого типа наблюдался лишь среди взрослых людей, но в настоящее время он поражает и детей.

Во время беременности может быть выявлен гестационный диабет. У женщин, имеющих такую форму диабета, повышается риск осложнений во время беременности и родов. В дальнейшем у них возникает риск заболеть диабетом второго типа.

Согласно информации ВОЗ, число страдающих диабетом в мире за последние 40 лет выросло в четыре раза. Это единственное серьезное неинфекционное заболевание, при котором риск преждевременной смерти возрастает, а не снижается.

По данным Международной диабетической федерации, в настоящее время в мире 537 миллионов взрослых людей живут с диабетом – это каждый из десяти человек.

Диабет без соответствующего лечения может привести к таким осложнениям, как слепота, ампутация конечности, почечная недостаточность, инфаркт и инсульт.

В России, по данным Росстата, порядка 4,8 миллиона больных диабетом. Количество новых случаев диабета ежегодно прирастает примерно на 300 тысяч человек.

По данным Минздрава и Росстата, в 2020 году в России было впервые зарегистрировано 410,5 тысячи случаев заболевания сахарным диабетом.

Тема Всемирного дня борьбы с диабетом 2021-2023 годов – "Доступ к лечению диабета - если не сейчас, когда?" (Access to Diabetes Care – If Not Now, When?).

Опасностью диабета является тот факт, что поначалу болезнь никак не проявляет себя и человек чувствует себя плохо далеко не сразу. В группе риска находятся люди, у кого этой болезнью страдают родители, братья и сестры, – таким пациентам необходимо раз в год определять сахар крови натощак.

Сегодня полностью вылечить сахарный диабет нельзя, однако его можно контролировать, чтобы жить полноценной жизнью. Если своевременно узнать о риске возникновения болезни, то можно попытаться ее предотвратить. Во многих случаях изменение образа жизни могло бы остановить или затормозить развитие сахарного диабета второго типа.

Для профилактики или отсрочивания диабета второго типа эффективны простые меры по поддержанию здорового образа жизни. Необходимо добиться здорового веса тела и поддерживать его; быть физически активным; придерживаться здорового питания, уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров; воздерживаться от употребления табака – курение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Долгое время на столах бедного люда был только простой хлеб из перемолотой муки. И хотя в пекарнях при монастырях выпекались и хлеб с различными добавками (маком, мёдом, творогом), и калачи, коврижки, бублики, пироги, обычному человеку эти лакомства были недоступны. И только в XVI в. хлебопекарное дело стало разделяться на отдельные отрасли — каждая пекарня начала специализироваться на изготовлении каких-то одних изделий: появились хлебники, блинники, пирожники, калачники, пряничники.             Как издревле, так и в настоящее время хлеб продолжает оставаться важнейшим продуктом питания человека. В разных странах суточное потребление хлеба составляет от 150 до 500 г на душу населения. В России традиционно хлеба едят много — в среднем до 330 г в сутки. А в периоды экономической нестабильности потребление хлеба неизбежно возрастает, так как хлеб относится к наиболее дешёвым продуктам питания.

Чем же этот пищевой продукт так ценен? Дело в том, что в нём содержатся важнейшие пищевые вещества, необходимые человеку. За счёт потребления хлеба мы почти наполовину удовлетворяем свою потребность в углеводах, на треть — в белках, более чем наполовину — в витаминах группы В (тиамине, рибофлавине и никотинамиде), солях фосфора и железа. Ну, а ржаной хлеб ещё и является ценнейшим источником пищевой клетчатки: 100 г такого хлеба удовлетворяет потребность человека в ней на 30 %!

В каждой стране существует свой, любимый рецепт хлеба. Но в основе любого вида хлеба лежат одни и те же компоненты – мука и вода. В качестве разрыхлителей могут использоваться дрожжи или химические вещества, такие как двууглекислая сода, двууглекислый аммоний, винная кислота и т.д. Кстати, о дрожжах. В последнее время всё большую популярность стал приобретать так называемый бездрожжевой хлеб. Для его приготовления в качестве разрыхлителя может использовать либо химический компонент, либо специальным образом подготовленная закваска. При этом во втором случае, называя хлеб бездрожжевым, производители лукавят – ведь чтобы закваска выполняла свою функцию, в ней в обязательном порядке должны содержаться те же самые дрожжевые клетки.

             Но стоит ли бояться дрожжей в хлебе? Ведь выполнив свою функцию – разрыхление теста, под действием высоких температур при выпекании они просто напросто погибают! И врачи, и производители здесь едины – готовый хлеб живых дрожжей не содержит, и поэтому абсолютно безопасен!

Белый или чёрный? В течение многих веков в нашей стране белый, или пшеничный хлеб считался дороже, вкуснее и «элитнее», чем чёрный – ржаной. Так сложилось исторически, ведь на Руси, особенно в северных районах, рожь выращивать было проще, чем пшеницу. Поэтому ржаной хлеб употребляли крестьяне, а пшеничный, требующий особых забот – «бояре». Однако сейчас отношение к белому хлебу изменилось, и на него ополчились и врачи, и сторонники правильного питания. Причиной этого стала его высокая калорийность (230-250 ккал на 100 г продукта) и более низкое, по сравнению с хлебом ржаным, содержание полезных пищевых волокон. Поэтому, по мнению диетологов, для большинства здоровых людей предпочтительнее ржаной хлеб из муки грубого помола.

Однако тёмный хлеб вреден людям с хроническим гастритом, язвенной болезнью и заболеваниями кишечника. Таким пациентам врачи рекомендуют употреблять хлеб пшеничный, причём не свежий, а предварительно подсушенный.

По мнению диетологов, хлеб должен присутствовать в рационе ежедневно. Но в небольшом количестве. Для человека, занимающегося физическим трудом или ведущего активный образ жизни, суточная норма потребления хлеба составляет 300-350 г. Людям умственного труда следует съедать не более 150 г в день.   

Таким образом, как в древнейшие времена, так и по сию пору хлеб продолжает оставаться важнейшим продуктом в нашем рационе. Однако, как и во всём прочем, в его употреблении нужно соблюдать здоровую меру.

В целях обучения населения действиям в случае возникновения пожара, сотрудниками 1 ПСО ФПС ГПС ГУ МЧС России по Ростовской области (17 Пожарно-спасательной части), 08.11.2022 года проведена практическая тренировка по применению первичных средств пожаротушения сотрудниками МУЗ «Городская больница №1».

Присутствовало 40 человек, обучено пользованию первичными средствами пожаротушения (огнетушителем ОП-5(з)) — 18 человек.

• Category Title

День качества — праздник, который позволяет не только поблагодарить отечественных производителей и представителей сферы услуг за качество, но и уделить внимание основным составляющим качества жизни: качеству окружающей среды и экологии, качеству социальной сферы и отношений, здоровому образу жизни, семейным ценностям и традициям.

Всемирный день качества ежегодно отмечается во второй четверг ноября, а неделя ноября, на которую выпадает этот день, становится Неделей качества. В этом году День качества проводится 10 ноября, Неделя качества продлится с 7 по 13 ноября. В 2022 году мы отмечаем День качества под девизом «Россия — страна со Знаком качества»

Праздник, инициируемый Роскачеством и поддержанный федеральными министерствами и ведомствами, руководством регионов, предприятиями и организациями, призван привлечь внимание к национальной повестке качества и в первую очередь — к вопросу качества товаров и услуг на внутреннем рынке. Безусловно, это не просто профессиональный праздник отделов качества — специалистов из этой малорекламируемой, но очень востребованной области. Это день, который позволяет лишний раз поднять вопрос формирования в России экономики доверия. В День качества не только можно, но и нужно говорить о товарах, сделанных на российских предприятиях, об услугах, которые с каждым годом в результате гальванизации темы качества становятся лучше и доступнее.

Качество отдельных товаров потребительского рынка и качество жизни в целом — важные социальные вопросы, к которым необходимо привлекать внимание. День качества может стать площадкой для открытого диалога власти, производителей, торговых сетей и, конечно же, потребителя, который своим выбором во многом формирует рынок.

Совершенствование качества в этом году, наряду с импортозамещением, сохранением и созданием новых рабочих мест, повышением производительности труда, сдерживанием роста цен — неотъемлемая часть текущей повестки, направленной не только на противодействие негативным внешним факторам и вызовам, но и на создание надежного фундамента и настройку векторов поступательного развития и роста отечественной экономики. День качества является достойным поводом для того, чтобы представить результаты этой деятельности, производственные и социальные достижения, а также обменяться полезным опытом и скоординировать планы дальнейшего развития. В период подготовки к этому значимому событию особое внимание традиционно уделяется повышению уровня грамотности населения в области безопасности и качества продукции на отечественном потребительском рынке, а также повышению узнаваемости российского Знака качества, как единого, надежного и достоверного символа качества, как объединяющего начала экономики доверия и развития.

Социальная значимость праздника и приуроченных к нему мероприятий также определяется интеграцией принципов устойчивого развития и социальной ответственности в стратегию ведения бизнеса. Для компаний и организаций, заинтересованных в формировании позитивного отношения к российским товарам и услугам, День качества станет эффективным способом заявить о себе как о надежном и добросовестном производителе.

В честь праздника Роскачество предлагает целый ряд активностей для предприятий и организаций, граждан и гостей нашей страны. С каждым годом растет количество субъектов Федерации, присоединяющихся к общенациональному проведению Дня качества. Это общее движение дает возможность производителям рассказать о качестве выпускаемых товаров или услуг, а потребителям — выразить благодарность профессионалам за качественно выполненную работу.

Участвуйте в проведении Дня качества! Говорите о качестве, благодарите за качество, делайте свою жизнь качественной!

https://roskachestvo.gov.ru/

8 ноября отмечается два праздника – Международный день радиологии и День рентгенолога. Эта дата выбрана не случайно.

8 ноября 1895 года немецкий физик Вильгельм Конрад Рентген, проводя очередной эксперимент, открыл рентгеновские лучи.

Рентгенолог — ответственная и очень важная врачебная профессия, в которой высокие технологии тесно взаимосвязаны с квалификацией и опытом. Ведь от достоверной постановки диагноза зависит эффективность любого вида терапии, а значит, здоровье и жизнь пациента.

Через год после открытия рентгеновских лучей появился и первый рентген-аппарат, затем один за другим начали открываться рентгенологические кабинеты. Поначалу их основным направлением была диагностика пульмонологических заболеваний, но затем рентгенографические обследования стали основным средством диагностики в травматологии, ортопедии и стоматологии.

Стоит отметить, что несмотря на появление разнообразных видов диагностики, рентген пока остаётся самым распространённым и доступным средством диагностики в мире. Открытие рентгена для медицины стало настоящей революцией, поскольку позволило кратно улучшить диагностику целого ряда патологий и травм.

С течением времени радиология эволюционировала, дав импульс появлению новых методов и аппаратов лучевой диагностики и терапии. Сегодня результаты рентгенологических обследований позволяют врачу-специалисту максимально точно и в кратчайшие сроки установить диагноз и выбрать оптимальный метод терапии.

В рамках программы модернизации медицины и приоритетного национального проекта «Здравоохранение» медицинские учреждения укомплектованы самым современным диагностическим оборудованием для проведения точной диагностики самых разных заболеваний. Благодаря использованию ангиографического оборудования, расширяется спектр малоинвазивных вмешательств для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Поздравляем коллег-рентгенологов с профессиональным праздником и желаем успехов!

В рамках реализации распоряжения Правительства Ростовской области № 629 от 31.08.2022, за счет средств областного бюджета и ходатайством депутата Законодательного Собрания VI созыва В.А. Руденко, закуплено медицинское оборудование — анализатор гематологический автоматический, модель Medonic M-series M32B, производитель: «Боуль Медикал АБ», Швеция, год выпуска: 2022 г.в., на сумму - 451 010,00 рублей. Поставщик — ИП Лебедева Е.Г.

Анализатор гематологический автоматический приобретен для проведения лабораторных исследований крови пациентов МУЗ «Городская больница №1», с целью качественной диагностики и оказания медицинской помощи пациентам.

В рамках реализации распоряжения Правительства Ростовской области № 629 от 31.08.2022, за счет средств областного бюджета и ходатайством депутата Законодательного Собрания VI созыва В.А. Руденко, закуплено медицинское оборудование — анализатор гематологический автоматический, модель Medonic M-series M32B, производитель: «Боуль Медикал АБ», Швеция, год выпуска: 2022 г.в., на сумму - 451 010,00 рублей. Поставщик — ИП Лебедева Е.Г.

Анализатор гематологический автоматический приобретен для проведения лабораторных исследований крови пациентов МУЗ «Городская больница №1», с целью качественной диагностики и оказания медицинской помощи пациентам.

21 - 22 октября 2022 г. на базе РостГМУ прошел конгресанестезиологов и реаниматологов, посвященный 30-летию образования Ростовской областной общественной организации «Федерация врачей анестезиологов и реаниматологов».

Доклады были  посвящены особенностям проведения неинвазивной вентиляции легких при различных видах дыхательной недостаточности.

В следующей  лекции  была освещена проблема избыточного лечения в современной медицине и реаниматологии, ее осложнения, представлены основные причины и факторы полипрагмазии в ОР.

Так же, Микутин А.В., заведующий отделением анестезиологии и реаниматологии ГБУ РО РОКБ, главный внештатный анестезиолог-реаниматолог Министерства здравоохранения Ростовской области, г. Ростов-на-Дону осветил особенности интенсивной терапии больных с острым респираторным дистресс синдромом, с использованием новой аппаратуры интрапульмонального перкуссионатора IPV-2C и  сурфактанта БЛ.

Мартынов Д. В., к.м.н., доцент, руководитель центра анестезиологии и реаниматологии ФГБОУ ВО РостГМУ Минздрава России, доцент кафедры анестезиологии и реаниматологии ФГБОУ ВО РостГМУ Минздрава России, г. Ростов-на-Дону, прочел лекцию об антибактериальной и антимикотической  терапия пациентов критических пациентов, где рассмотрел патогенез низкой эффекивности  стандартных методов антибактериальной и антимикотической терапии и алгоритмы  действий для повышения эффективности лечения.

Заварзин П. Ж., к.м.н., заместитель главного врача «Клиники профессора Буштыревой», доцент кафедры анестезиологии и реаниматологии ФГБОУ ВО РостГМУ Минздрава России, г. Ростов-на-Дону осветил базовые принципы интенсивной терапии при акушерских кровотечениях, особенностях применения факторов свертывания.

Цикл докладов был посвящен экстракорпоральной гемокоррекции в терапии критических состояний (Проф.Соколов Алексей Альбертович, д.м.н., профессор, профессор кафедры анестезиологии и реаниматологии им.В.Л. Ваневского, Северо-Западный Государственный медицинский университет им. И.И. Мечникова, г. Санкт Петербург, Рей С. И., к.м.н., старший научный сотрудник отделения неотложной хирургии, эндоскопии и интенсивной терапии ГБУЗ «Научно-исследовательский институт скорой помощи им. Н.В. Склифосовского», Бабаев М. А., д.м.н., главный научный сотрудник отделения реанимации и интенсивной терапии РНЦХ им. академика Б.В. Петровского, г. Москва, Ушакова Н. Д., д.м.н., профессор, зав. кабинетом экстракорпоральной гемокоррекции ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр онкологии» МЗ РФ, ассистент кафедры анестезиологии и реаниматологии ФГБОУ ВО РостГМУ).

            Отдельного  внимания  заслуживают лекции  Лахина  Р.Е., д.м.н., профессор кафедры военной анестезиологии и реаниматологии, нештатный главный специалист по скорой медицинской помощи «Военно-медицинской академии им. С. М. Кирова", посвященные анестезии при ранениях и тяжелой травме, шоке и кровопотере, основанные на опыте СВО.

Доклады Шаркова А. А., врача анестезиолог-реаниматолога высшей категории, клинический консультант компании ООО ГК «Отечественные приборы», клинический консультант АО Уральский приборостроительный завод, АО «Производственное объединение «Уральский оптико-механический завод» имени Э.С. Яламова», были посвящены особенностям наркозно-дыхательных аппаратов в зависимости от типа их привода, стратификации аппаратов ИВЛ, практическим аспектам их применения в клинической практике.

Врачи отделения анестезиологии и реанимации №1 с большим интересом и вниманием прослушали доклады конгресса.

В конгрессе приняли участие врачи отделения анестезиологии и реанимации №1 Кобзев И.В., Рабаданова У.Н. Стодоля С.В. и медицинская сестра Тригуб А.С.

Для среднего медицинского персонала был организован целый цикл докладов,  о требованиях  безопасности, в т,ч, и инфекционной, пациента при оказании медицинской помощи, проблемы, связанные с профилактикой инфекций, возникающих при оказании медицинской помощи с точки зрения действующих санитарных норм и правил, юридических аспектов.

С 15 по 17 октября 2022 года в Санкт-Петербурге состоялся Форум анестезиологов-реаниматологов России ФАРР–2022. 

В рамках Форума, проведенного Общероссийской общественной организацией «Федерация анестезиологов и реаниматологов» (ФАР) совместно с Национальной медицинской палатой, Ассоциациями детских и акушерских анестезиологов-реаниматологов и Российским обществом по изучению боли, состоялись двухдневный семинар Комитета по европейскому образованию в анестезиологии (СЕЕА) «Мать и ребенок. Побочные реакции», круглый стол «Ранняя диагностика системных инфекционных осложнений и сепсиса у взрослых и детей в анестезиологии и реаниматологии».

Девиз Форума «Анестезиология и реаниматология — современные вызовы и пути решения» отражал основные проблемы, стоящие перед анестезиологами-реаниматологами в 2022 году. Ядром программы стал лекционный курс, объединивший ведущих российских и зарубежных ученых и проведенный при участии Всемирной федерации обществ анестезиологов (WFSA) и Европейского общества анестезиологии и интенсивной терапии (ESAIC).

В рамках Форума доложены и обсуждены проекты трех клинических рекомендаций (острый респираторный дистресс-синдром, кардиогенный шок и системная токсичность местных анестетиков) и пяти методических рекомендаций (катетеризация сосудов под контролем ультразвука, продленное хроническое нарушение сознания, периоперационное ведение пациентов с расстройствами системы гемостаза, анестезия при хирургических вмешательствах во время беременности, анестезиологическое обеспечение в амбулаторно-поликлинических условиях у взрослых пациентов).

На заседаниях Форума были обсуждены общие вопросы анестезиологии и интенсивной терапии, современные аспекты дыхательной недостаточности и респираторной поддержки, методы лечения острой и хронической боли, амбулаторной и регионарной анестезии, частные вопросы анестезии и интенсивной терапии в акушерстве, педиатрии, кардиологии и неврологии, реабилитации, современные методы мониторинга гемодинамики в периоперационный период и в отделениях интенсивной терапии, ведение пациентов с инфекцией и сепсисом, вопросы организации анестезиолого-реанимационной службы и последипломной подготовки специалистов в анестезиологии и реаниматологии и многое другое.

Форумы анестезиологов и реаниматологов России (ФАРР) стали в последние годы ожидаемым ежегодным событием в жизни профессионального сообщества.

В работе форума приняли участие заведующие отделениями анестезиологии и реанимации МУЗ «Городская больница №1»  Стодоля С.В. и Калашников В.А.

28.10.2022г. в конференц-зале МУЗ «Городская больница №1» состоялось совещание на тему «анализ оказания медицинской помощи пациентам с болезнями системы кровообращения за 9 месяцев 2022 года, порядок взаимодействия медицинских служб города».

Инициатор совещания — главный врач и специалисты МУЗ «Городская больница №1». В совещании принимали участие представители муниципальных учреждений города Волгодонска. Всего приняли участие -20 специалистов.

С вступительным словом выступил главный врач МУЗ «Городская больница №1» В.Ю. Бачинский, с докладами  - заведующий кардиологическим отделением МУЗ «Городская больница №1» Бухтояров Д.В., заведующий неврологическим отделением для больных с ОНМК МУЗ «Городская больница №1» Купцов И.Л.

На совещании было отмечено о ежегодно регистрируемом росте числа больных с болезнями системы кровообращения, увеличении количества госпитализаций, о росте показателя больничной летальности от острого нарушения мозгового кровообращения (далее — ОНМК).

Обсуждался вопрос маршруттизации и взаимодействия медицинских служб при оказании медицинской помощи больныс с БСК, в рамках приказа Министерства здравоохранения Ростовской области от  28.02.2022 № 439 «О совершенствовании оказания медицинской помощи пациентам с болезнями системы кровообращения».

По итогам совещания вынесено решение с рядом вопросов, в т.ч. увеличения тромболитической терапии пациентам с ОКС на догоспитальном этапе, необходимости заполнения карт транспортировки пациента с ОКС и ОНМК, о необходимости ранней диагностики и обследования больных с ОНМК на догоспитальном этапе, с целью максимально быстрой транспортировки и госпитализации не менее 50% пациентов с ОНМК в «терапевтическое окно» и о необходимости ежеквартального (до 10-го числа месяца, следующего за кварталом) рассмотрения вопросов оказания медицинской помощи пациентам с БСК, маршрутизации пациентов и взаимодействия медицинских служб на врачебной комиссии МУЗ «Городская больница №1».

В рамках благотворительной помощи, были выделены финансовые средства и закуплено медицинское оборудование для приемного отделения МУЗ «Городская больница №1» — тележка для перевозки больных МД ТБЛ-01 «Промед», 2022г.в., на сумму - 99 000,00 рублей.

Благотворитель — Глава крестьянского (фермерского) хозяйства Ханвердиев Р.М., поставщик — ООО «Группа СКМК».

Тележка приобретена для транспортировки и оказания медицинской помощи пациентам приемного отделения МУЗ «Городская больница №1» г.Волгодонска.

Во всем мире население потребляет всё больше высококалорийной пищи со значительным содержанием насыщенных жиров, трансжиров, сахаров и соли. Соль является основным источником натрия – при этом установлена связь между повышенным потреблением натрия и гипертонией, а также увеличением риска сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

Сокращение потребления соли признано одной из наиболее эффективных по затратам мер, которые могут принять страны для улучшения показателей здоровья населения. При стоимости ниже среднего годового дохода или валового внутреннего продукта на душу населения ключевые меры по сокращению потребления соли позволят выиграть еще один год здоровой жизни.

Рекомендации по снижению потребления соли

Взрослые. ВОЗ рекомендует взрослым потреблять менее 5 г соли в день (чуть меньше 1 чайной ложки).

Дети. Для детей в возрасте от двух до 15 лет ВОЗ рекомендует корректировать потребление соли в сторону уменьшения, исходя из их потребностей в энергии по сравнению со взрослыми. Эта рекомендация в отношении детей не охватывает период исключительно грудного вскармливания (0-6 месяцев) или период прикорма при продолжающемся грудном вскармливании (6-24 месяца).

Вся потребляемая соль должна быть йодированной, т.е. обогащенной йодом, который имеет важнейшее значение для здорового развития головного мозга у плода и у детей младшего возраста и общего укрепления психических функций у всех людей.

Сидячий образ жизни, избыток соли у людей старшего возраста вызывают не только сердечно-сосудистые заболевания, но и нарушения работы головного мозга, считают исследователи. Ученые в течение 3-х лет проверяли уровень физической активности и количество потребляемой соли у 1262 здоровых пожилых мужчин и женщин в возрасте от 67 до 84 лет. Выяснилось, что избыток в рационе натрия, входящего в состав поваренной соли, вызывает нарушения работы не только сердечно-сосудистой системы, но и головного мозга, особенно познавательных способностей: памяти, мышления, интеллекта.

По мнению исследователей, здоровая диета способна задержать или предотвратить возрастные изменения, происходящие в нервной системе человека и помочь ему сохранить нормальные функции мозга в пожилом возрасте.

Заблуждения о сокращении потребления соли

- "В жаркий и влажный день человек потеет, и в его пище должно быть больше соли."

Ответ: Потея, организм теряет совсем не много соли, поэтому даже в условиях жары и высокой влажности соль не нужна; однако важное значение имеет обильное питье.

- "Морская соль полезнее промышленной, потому что сделана природой."

Ответ: Независимо от происхождения соли негативные последствия для здоровья вызывает содержащийся в ней натрий.

- "Пища без соли кажется пресной и безвкусной."

Ответ: Поначалу это может быть и так, однако вскоре вкусовые рецепторы адаптируются к изменению содержания соли, и человек привыкает ценить менее соленую, но более выраженную во вкусовом отношении пищу.

- "Пища, в которой много соли, соленая на вкус."

Ответ: Некоторые продукты питания с высоким содержанием соли не имеют выраженного соленого вкуса, потому что он сочетается с другими, маскирующими солёность, ингредиентами, например, сахарами. Чтобы выяснить содержание натрия в продуктах питания, необходимо внимательно изучать этикетки.

- "Беспокоиться о количестве потребляемой соли стоит только пожилым людям."

Ответ: Избыточное потребление соли может приводить к повышению кровяного давления у лиц любого возраста.

- "Сокращение потребления соли может плохо повлиять на здоровье."

Ответ: Потреблять слишком мало соли очень трудно, потому что она содержится в большом количестве повседневных продуктов питания.

Берегите себя и своих близких!

Мы желаем вам крепкого здоровья!

Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями – один из приоритетов нацпроекта «Здравоохранение». По инициативе Минздрава России и в преддверии Всемирного дня борьбы с инсультом, который будет отмечаться 29 октября, в нашей стране стартовала Всероссийская неделя контроля артериального давления.

Почему важно контролировать артериальное давление?

Артериальная гипертония, которую часто называют «тихим убийцей» - состояние, часто развивающееся без видимых симптомов, является серьезным фактором риска инфаркта, инсульта и многих других опасных осложнений. Начиная с 30 лет следить за давлением необходимо абсолютно всем. Если эпизод повышения артериального давления случился хоть один раз, проверка должна быть систематической. Нормальное давление не должно превышать 140 на 90. Если человек регулярно контролирует свое давление, то вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается.

Здоровье человека во многом зависит от образа его жизни. Несколько простых правил, которые помогут не встретиться с «тихим убийцей»:

• Следите за уровнем артериального давления.
• Контролируйте индекс массы тела.
• Откажитесь от никотина и алкоголя.
• Больше движения ежедневно.
• Следите за режимом питания, ежедневно включайте в рацион фрукты и овощи.
• Ограничьте потребление соли.

Простой контроль артериального давления позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Будьте здоровы!

В Волгодонске с 17 по 28 октября 2022 года проводится всероссийская антинаркотическая акция «Сообщи, где торгуют смертью!».

                   Цель акции — привлечение общественности к участию в противодействии незаконному обороту наркотиков, сбор и проверка значимой информации, оказание квалифицированной помощи и консультаций по вопросам лечения и реабилитации наркозависимых лиц.

         Проблема наркомании все еще остро стоит перед обществом. И только совместными усилиями можно предостеречь подрастающее поколение от употребления смертельных веществ и противодействовать незаконному обороту наркотиков.

         МУ МВД России «Волгодонское» обращается к жителям города: «мы призываем всех, кто осознает гибельную опасность наркомании, проявить бдительность и свою гражданскую позицию и принять участие в проведении акции».

         Полиция гарантирует обратившимся гражданам конфиденциальность. Любая информация будет проверена. Ни одно обращение не останется без внимания.

         Информация о том, где продают наркотики, поможет спасти жизни многих, в том числе и детей.

         Всех, кому что-либо известно о готовящихся или совершаемых преступлениях, связанных с незаконным оборотом наркотических средств, фактах употребления наркотических средств, принуждения к употреблению наркотических средств, просим сообщить в Отдел по контролю за оборотом наркотиков Межмуниципального управление МВД РФ «Волгодонское» по телефону: 8 (8639) 29-66-40 или в дежурные части Межмуниципального управления МВД России «Волгодонское»:

14 октября 2022 года в Radisson Hotel Gorizont Ростов-на-Дону (г. Ростов-на-Дону, просп. Михаила Нагибина, 32М), проходила научно-практическая конференция «Школа по терапии острого нарушения мозгового кровообращения», в которой принимали участие врачи МУЗ «Городская больница №1», в очной её части — главный врач В.Ю. Бачинский, в формате он-лайн — все врачи-неврологи, анестезиологи-реаниматологи, специалисты по рентгенэндоваскулярным методам диагностики и лечения, в т.ч. заведующий неврологическим отделением для больных с ОНМК И.Л. Купцов.

   Конференция проводилась в целях повышения профессиональной подготовки врачей и улучшения организационных мероприятий по качеству лечения неврологических больных.

    Председателем конференции выступал Шамалов Николай Анатольевич - главный внештатный специалист невролог Министерства здравоохранения Российской Федерации, главный внештатный специалист невролог Департамента здравоохранения г. Москвы, директор института цереброваскулярной патологии и инсульта ФГБУ «ФЦМН» ФМБА России, д.м.н., г. Москва; Теплякова Елена Дмитриевна - первый заместитель министра здравоохранения Ростовской области, д.м.н., г. Ростов-на-Дону.

  На конференции слушатели ознакомились с использованием компьютерно-томографической ангиографии (КТА) и магнитно-резонансной ангиографии (МРА) при диагностике ОНМК, что позволяет выявлять окклюзии и стенозы церебральных и экстрацеребральных сосудов, а также оценивать варианты строения виллизиева круга и других сосудистых структур. Обсуждались вопросы лабораторного сопровождения больных с ишемическим инсультом, включающим в себя показатели, позволяющие оценить общее состояние пациента, выявить противопоказания к проведению тромболитической терапии и тесты для мониторинга терапии. Слушатели освоили основные принципы и методику проведения оценки тяжести состояния пациентов с инсультом по шкале NIHHS. На клинических примерах были разобраны сложные моменты отбора кандидатов для реперфузионной терапии и обсуждены вопросы внутригоспитального междисплинарного взаимодействия.

В 1997 году Всемирная Организация Здравоохранения, признав, что остеопороз является важной глобальной проблемой общественного здоровья и здравоохранения, объявила 20 октября Всемирным Днем профилактики остеопороза. 

Цель дня: донести до людей всего мира информацию о том, что остеопороз – «молчаливая эпидемия», при которой на протяжении длительного времени симптомы отсутствуют и лишь единственной жалобой может быть боль в спине.

По последним данным, это заболевание зарегистрировано у 75 миллионов человек. 

Остеопороз – многофакторное заболевание опорно-двигательного аппарата человека, поражающее все кости скелета, характеризующееся уменьшением массы костной ткани и сопровождающееся снижением плотности и прочности костей, повышению риска переломов. В процессе болезни скелет человека становится более хрупким, а вероятность переломов значительно возрастает. 

По данным Всемирной Организации Здравоохранения, это заболевание по распространенности занимает четвертое место среди неинфекционных заболеваний после болезней сердечно-сосудистой системы, онкологических заболеваний и сахарного диабета. Остеопорозом в мире страдают каждая третья женщина и каждый пятый мужчина старше 50 лет. В России остеопороз имеют 33,8% женщин и 26,9% мужчин старше 50 лет.  Женщины в большей степени, чем мужчины подвержены остеопорозу.

При остеопорозе могут возникать переломы любых костей, но основными наиболее типичными видами переломов являются:

• перелом лучевой кости «в типичном месте» (возникает при падении на вытянутую руку);
• компрессионный перелом позвоночника (развивается при падении на спину или поднятии тяжестей);
• перелом проксимального отдела (шейки) бедра — наиболее грозный и тяжелый по своим последствиям. Летальность в ряде городов России за первый год после перелома доходит до 45-52%, а из выживших – 33% остаются прикованными к постели и нуждаются в постороннем уходе, 42% — домашние пленники. Лишь 15% выходят из дома, только 9% возвращаются к прежнему образу жизни.

Профилактика переломов.

 Склонность к падениям у пожилых людей обычно бывает связана с такими факторами, как мышечная и общая слабость, нарушения зрения, нарушения сна, расстройства равновесия, прием некоторых неврологических препаратов, снижение остроты слуха и зрения и др. Мероприятия по профилактике падений занимают важное место в лечении остеопороза.

Своевременная профилактика остеопороза способна предотвратить развитие болезни и сохранить здоровье костей. Поэтому профилактические мероприятия важны и в молодом, и в среднем возрасте, пока болезнь не начала активно себя проявлять.

Для профилактики остеопороза необходимо:

• Увеличить потребление продуктов, богатых кальцием (при необходимости, кальциевых таблеток)
• Потребление витамина Д (пребывание на солнце, продукты, богатые витамином Д, витамин Д в растворе)
• Адекватная физическая активность (ходьба, «скандинавская» ходьба», гимнастика)
• Отказ от курения, умеренное потребление алкоголя
• Ограничение кофе (до 2 чашек в день)
• Поддерживать нормальную массу тела
• Больше кушать овощей и фруктов (более 500 г в день)
• Избегать падений.

Губернатором Ростовской области, Администрацией города Волгодонска поддержана инициатива жителей области о сборе средств для нужд участников специальной военной операции по защите Донбасса.

Сотрудники МУЗ «Городская больница №1» так же не остались равнодушными к этому мероприятию.

Нами собраны денежные средства в размере 65 000 рублей, на которые закуплены предметы первой необходимости — термобелье, носки, медикаменты, бинты, влажные салфетки, бритвенные принадлежности, зажигалки, зубная паста, мыло, чай, шоколад, печенье, сгущенное молоко и пр.

Все собранное передано  Волгодонскому отделению РО ВОД Матери России, Центр приема гуманитарной помощи.

Всем гражданам:

• Вакцинироваться, в том числе повторно против  COVID-19 каждые 6 месяцев.
• При первых респираторных симптомах обращаться к врачу, не заниматься самолечением
• Лицам старше 60 лет и/или с сопутствующими заболеваниями:
• Носить маски или респираторы в общественных местах;
• Поддерживать в состоянии компенсации (своевременно лечить, не допускать обострения, декомпенсации) имеющиеся хронические заболевания;
• Вакцинироваться  одномоментно против COVID-19 и гриппа;
• Вакцинироваться против пневмококковой инфекции.
• При резком ухудшении самочувствия, температуре выше 38,5 вызывать скорую помощь

Рекомендации для медицинских работников

• Проходить повторную вакцинацию против COVID-19 каждые 6 месяцев.
• Не пренебрегать средствами индивидуальной защиты при работе с пациентами
• Обеспечить на подведомственных участках контроль за сроками, прошедшими с даты последней вакцинации против COVID-19 среди  лиц старше 60 лет и имеющих хронические сопутствующие заболевания.
• Активно информировать всех лиц старше 60 лет и имеющих хронические заболевания о необходимости вакцинации:
  • против COVID-19 каждые 6 месяцев;
  • против гриппа до начала эпидемического сезона (сентябрь – октябрь);
  • против пневмококковой инфекции.
  • Своевременно отправлять на госпитализацию пациентов, входящих в группы риска
  • Своевременное начало терапии для лечения пациентов с COVID-19 для лечения пациентов старшего возраста, с первых дней.
  • Тщательный сбор анамнеза для предотвращения рисков по возникновению осложнений хронических заболеваний, особенно сердечно-сосудистых

07 — 08 октября 2022 года в Центре AMTEC KAZAN, г. Казань состоялось мероприятие ОСКАР, посвященное оптимизации эндоваскулярных вмешательств, в котором принимал участие врач по рентгенэндоваскулярной диагностике и лечению Е.П. Фоменко.

ОСКАР-2022 полностью посвящен решению проблем, которые возникают в ежедневной работе Регионального Сосудистого Центра (РСЦ).

Мероприятие называется – «Ежедневная клиническая практика регионального сосудистого центра: как решать сложные проблемы и оптимизировать лечение?».

Во время работы обсуждались и анализировались все наиболее типичные (и нетипичные) клинические случаи из ежедневной жизни РСЦ. Коснулись следующих областей интервенционной кардиоангиологии

• ОКС (STEMI и ОИМ без подьема ST и MINOCA)
• Острые нарушения мозгового кровообращения и неотложные нейроинтервенции
• Острые нарушения периферического кровообращения
• Острый аортальный синдром
• Ургентные эмболизации разных сосудистых бассейнов.

• Category Title

08 октября 2022 года в ФГБОУ ВО РостГМУ Минздрава России, г. Ростов-на-Дону состоялся Конгресс Южного федерального округа с международным участием «Сердечная недостаточность», в котором принимали участие врачи МУЗ «Городская больница №1» - Д.В. Бухтояров, заведующий кардиологическим отделением, врач-кардиолог, Ю.Р. Гамсахурдия, заведующая отделением дневного пребывания №1, врач-терапевт, О.А. Шаповалова, врач-терапевт отделения дневного пребывания №1.

>Ведущие эксперты Общества специалистов по сердечной недостаточности представили последние достижения в области профилактики и лечения сердечной недостаточности.

На Конгрессе обсуждались самые сложные для лечения и диагностики заболевания и патологические состояния, такие как поражения сердца при химио и лучевой терапии, редкие некоронарогенные причины сердечной недостаточности, стратегия и тактика лечения аритмий и многое другое.

5 октября 2022 года в Конгресс-отеле «Дон-Плаза», г. Ростова-на-Дону состоялась научно-практическая конференция: «День акушера-гинеколога Ростовской области», в которой принимала участие врач акушер-гинеколог Абдуселимова З.Т.

На конференции обсуждались вопросы лечения эндометриоза, диагностика и лечение ВПЧ ассоциированных цервикальных неоплазий, риски развития преэклампсии, современные методы диагностики и пр.

3 октября 2022 года в конференц-зале МУЗ «Городская больница №1», г. Волгодонск, состоялась праздничная планерка, посвященная Международному Дню врача!

За многолетний, добросовестный труд по охране здоровья населения города Волгодонска и в связи с празднованием Международного Дня врача    от главы Администрации города Волгодонска, вручены благодарственные письма:

• Стодоле Сергею Викторовичу - заведующему отделением анестезиологии и реанимации №1, врачу анестезиологу-реаниматологу;
• Дульцеву Дмитрию Валерьевичу - заведующему отделением рентгенологии и МРТ, врачу рентгенологу;
• Фоменко Евгению Петровичу - заведующему отделением рентгенхирургических методов диагностики и лечения;
• Купцову Алексею Игоревичу - врачу-неврологу неврологического отделения для больных с ОНМК;
• Токиной Елене Михайловне - врачу акушеру-гинекологу женской консультации.

от Председателя Волгодонской городской Думы, главы города Волгодонска - Сергея Николаевича Ладанова, вручены благодарственные письма:

• Бухтоярову Дану Владимировичу - заведующему кардиологическим отделением, врачу-кардиологу;
• Кривко Светлане Николаевне - заведующей акушерским отделением родильного дома, врачу акушеру-гинекологу.

от начальника Управления здравоохранения города Волгодонска Светланы Гариевны Заболотских, благодарственными письмами награждены:

• Калашников Виктор Александрович - заведующий отделением анестезиологии и реанимации №2, врач анестезиолог-реаниматолог;
• Ли Сергей Константинович — врач-рентгенолог отделения рентгенологии и МРТ.

Так же, в коллектив нашей больнице принят молодой врач акушер-гинеколог акушерского отделения патологии беременности родильного дома - Абдуселимова Зарема Талибовна, которой вручено свидетельство о том, что она принята в коллектив МУЗ «Городская больница №1» и буклет о 60-летнем юбилее Больнице с пожеланиями от главного врача В.Ю. Бачинского.

Администрация МУЗ «Городская больница №1» поздравляет врачей с Международным Днем врача!

Желаем крепкого здоровья, сил и терпения! Пускай ваши пациенты выздоравливают и радуют вас здоровыми, жизнелюбивыми улыбками.

Желаем, чтобы профессия врача всегда была уважаема и ценима. Чтобы люди никогда не забывали значимость и важность вашего труда!

С праздником!

16 сентября главный врач МУЗ «Городская больница №1» В.Ю. Бачинский принимал участие в экспертном совете по неотложной кардиологии «Диагностика и лечение острого инфаркта миокарда на догоспитальном этапе. Современные клинические рекомендации», г. Ереван, Армения.

На экспертном совете обсуждались вопросы реперфузионной терапии острого инфаркта миокарда, дистанционном консультировании пациентов с ОКС, фармакодинамике и фармакокинетике тромболитических препаратов

Всемирный день сердца является глобальной ежегодной акцией в области здравоохранения.

Главная задача - повысить осведомлённость о заболеваниях, касающихся сердечно-сосудистой системы, основных причинах их возникновения и возможностях профилактики и предотвращения.

Дата проведения события каждый год неизменна:

* Всемирный день сердца - ежегодно 29 сентября.

В 2022 году темой Всемирного Дня сердца выбран призыв: «Здоровье сердечно-сосудистой системы для всех. Сердце для каждого».

         Впервые День сердца с инициативы Всемирной федерации сердца организовали в 1999 г. За последние годы к проведению мероприятия присоединяются более 100 стран.
            29 сентября 2022 года – это возможность для всех остановиться и подумать, как лучше всего использовать сердце для человечества, природы и себя, это обещание жить более здоровой для сердца жизнью.
         Основное внимание в этом году уделяется таким факторам риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, как курение, низкая физическая активность и нерациональное питание. Всемирная организация здравоохранения заявляет, что 80% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы избежать, устранив эти основные факторы риска.
         Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) сегодня являются убийцей номер один в мире. ССЗ остаются основной причиной смерти в мире: они ежегодно уносят 17,5 миллиона человеческих жизней, и, если не принять меры, это число к 2030 году будет составлять 23 миллиона человек. В России болезнями сердца и сосудов страдают более 25 миллионов человек. Высокий риск развития инсульта, инфаркта миокарда, и сердечно-сосудистой смерти в ближайшие 10 лет имеют 40,6% здоровых мужчин, тогда как такой же риск имеют только 7,1% здоровых женщин, что почти в 6 раз меньше. В общей популяции здоровых и больных граждан частота высокого сердечно-сосудистого риска составляет у мужчин – 53,3%, у женщин – 37,7%.
         В мире по количеству смертей от патологии сердца и сосудов Россия занимает первое место, в год от сердечно-сосудистых заболеваний умирает около 1 млн. человек, 47,8% всех смертей – заболевания сердечно-сосудистой системы, из-за совокупности стрессовых факторов падавшая все последние годы смертность от болезней сердца и системы кровообращения в прошлом году выросла на 12%.
         Факторы риска – это условия, при которых вероятность наступления болезни становится выше. Выявить их проще и дешевле, чем впоследствии диагностировать и вылечить уже резвившиеся заболевания – они могут быть обнаружены задолго до того, как появятся первые признаки болезни. Регулярная диспансеризация позволяет выявить факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний – наиболее распространенных причин инвалидности и преждевременной смерти населения.

Факторы, способствующие развитию болезней сердца:

• Курение
• Повышенное артериальное давление
• Повышенное потребление соли, сахара и жира
• Недостаточное потребление овощей и фруктов
• Повышенный уровень холестерина и глюкозы в крови
• Ожирение и низкая физическая активность
• Стресс
• Злоупотребление алкоголем

         Уделяя внимание своему здоровью и образу жизни, возможно уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

         В Стратегии формирования здорового образа жизни населения, профилактики и контроля неинфекционных заболеваний на период до 2025 года в основные направления решения задач снижения заболеваемости и предотвратимой смертности от неинфекционных заболеваний, увеличения ожидаемой продолжительности здоровой жизни за счет увеличения доли лиц, ведущих здоровый образ жизни, важная роль отводится мерам:

• Разработки и внедрения программ, направленных на повышение числа лиц, контролирующих артериальное давление в целях профилактики осложнений сердечно-сосудистых заболеваний, в т.ч. посредством медицинских изделий с функцией дистанционной передачи данных;
• Совершенствования диспансерного наблюдения, в т.ч. дистанционного с применением информационных технологий за пациентами с неинфекционными заболеваниями.

         В МУЗ «ГП №3», г. Волгодонска проводятся профилактические медицинские осмотры и диспансеризация определенных групп взрослого населения (приказ Минздрава России от 13.03.2019 №124н):

- лечебно-профилактическое подразделение №1 - ул.Энтузиастов, 12 (каб. 205); телефон для предварительной записи: 8(8639) 25-55-02

- лечебно-профилактическое подразделение №2 - ул.Ленина, 106 (каб. 215); телефон для предварительной записи: 8(8639) 22-29-21

По всем интересующим вопросам о проведении обследования взрослого населения в рамках Диспансеризации и Профилактического медицинского осмотра Вы можете обращаться по телефонам:

- 8(8639) 25-51-86 – заведующий терапевтическим отделением №1 Портнов Станислав Васильевич; старшая медицинская сестра ТО №1 Подгрушная Татьяна Владимировна.

График работы (ЛПП №1: ул.Энтузиастов, д.12, каб. №304): понедельник – пятница: 8.00-16.00

- 8(8639) 25-51-86 – заведующий терапевтическим отделением №2 Гончарова Ольга Борисовна; старшая медицинская сестра ТО №2 Курмак Наталья Владимировна.

График работы (ЛПП №1: ул.Энтузиастов, д.12, каб. №304): понедельник – пятница: 8.00-16.00

- 8(8639) 24-04-08 – врач общей практики отделения общей врачебной практики Формалёва Алла Викторовна; старшая медицинская сестра отделения Пивоварова Нелли Борисовна.

График работы (ЛПП №1, отделение врачей общей практики, ул.Индустриальная,16, каб. №2): понедельник – пятница: 8.00-16.00

- 8(8639) 22-44-21 – заведующий терапевтическим отделением №3 Жигалова Наталья Владимировна; старшая медицинская сестра ТО №3 Беркутова Светлана Александровна; старшая медицинская сестра ТО №4 Павлова Светлана Ниловна.

График работы (ЛПП №2: ул.Ленина,106, каб. №312): понедельник – пятница: 8.00-16.00

Всемирный день борьбы с бешенством проводится ежегодно 28 сентября по инициативе Глобального альянса по контролю бешенства при поддержке Всемирной организации здравоохранения.

         Этот день призван привлечь внимание к проблеме распространения бешенства и его последствий.

         Дата выбрана не случайно – в это день в 1895 году скончался Луи Пастер – знаменитый микробиолог, один из создателей вакцины против бешенства. Россия быстрее других стран взяла на вооружение метод Пастера для предупреждения бешенства.

         По данным Всемирной организации ежегодно более чем в 100 странах происходят тысячи случаев смерти от бешенства, в основном, при ограниченном доступе к здравоохранительным и ветеринарным системам.

         Бешенство (водобоязнь, гидрофобия) — это острое вирусное инфекционное заболевание с поражением центральной нервной системы. Средств лечения уже развившегося заболевания нет — это болезнь всегда заканчивается смертью.

         Бешенство — острая инфекционная болезнь общая для человека и животных. Резервуаром вируса в природе являются млекопитающие, в первую очередь волки, лисицы, шакалы, среди которых возникают спонтанные эпизоотии бешенства.

         Бешенство - заболевание с абсолютной летальностью, но оно полностью предотвратимо. По данным ВОЗ каждый год более 15 миллионов человек во всем мире проходят вакцинацию после укуса животными, что позволяет предотвратить сотни тысяч смертей от бешенства ежегодно.

Действия при укусе:

• срочно промыть раны и все места, на которые могла попасть слюна животного мыльным раствором в течение 15 мин., затем водопроводной водой, с последующей обработкой раствором перекиси водорода;
• обработать края раны 5-процентной настойкой йода;
• выяснить у хозяев, сделана ли собаке прививка от бешенства
• незамедлительно обратиться в травмпункт по месту жительства к врачу-травматологу, который при необходимости, назначит курс профилактических прививок и/или антирабического иммуноглобулина.

Современный график вакцинации при экстренной профилактике бешенства заключается всего в 6 дозах вакцины, которые вводятся в день обращения, 3, 7, 14, 30, 90 дни.

2 октября 2022 года состоится Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни»(далее – Акция), приуроченная к Всемирному дню ходьбы.

Программа Акции основана на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения по оптимальной дневной двигательной активности для взрослого населения и предусматривает открытие соответствующих пешеходных маршрутов и организацию регулярных пешеходных оздоровительных походов по маршрутам с инструктором ЗОЖ и ГТО.

Задачи:

• Содействие в реализации Федерального проекта «Укрепление общественного здоровья»;
• Увеличение доли граждан, приверженных здоровому образу жизни;
• Увеличение доли граждан систематически занимающихся физической культурой и спортом до 70%;
• Формирование навыков и знаний, оказывающих положительное влияние на состояние здоровья и работоспособность человека.

Участники:

• Граждане всех возрастов, проживающие на территории Ростовской области, особенно молодежь и лица старшего возраста.

Регистрация на акцию осуществляется с помощью приложения «Человек идущий».
Скачайте приложение в Google Play, AppStore, AppGallery или NashStore.

Единый реестр маршрутов здоровья России: https://healthways.ru/

Группы акции в социальных сетях:
Телеграм: https://t.me/steps10k
ВКонтакте: https://vk.com/10kstepstolife

8 сентября 2022 года в конференц-зале МУЗ «Городская больница №1», г. Волгодонск, под представительством МП АО «АКРИХИН», состоялось мероприятие, для врачей кардиологов, терапевтов, на котором было прочитано две лекции на тему:

• «Доказательная кардиология и артериальная гипертония», лектор Калтыкова Валентина Владимировна, к.м.н., врач-кардиолог;
• «ХСН: сложности выбора тактики ведения различных пациентов, лектор Шнюкова Татьяна Владимировна, к.м.н., врач-кардиолог.

Врачи обновили свои знания по вопросам оказания медицинской помощи пациентам с болезнями системы кровообращения.

Уважаемые жители Дона!

Предоставление социальной помощи, в том числе получение лекарственных препаратов по льготным рецептам, гарантировано нашим государством. Чрезвычайно важно сделать для себя правильный выбор формы такой помощи.

В действующее законодательство внесены изменения и с 2021 года граждане, имеющие право на льготное лекарственное обеспечение смогут получать лечение всеми препаратами, входящими в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов. В перечень включено большое количество инновационных, эффективных препаратов. В тот момент, когда самочувствие человека не доставляет ему особого беспокойства, хронические заболевания не обостряются и не прогрессируют, ему легко поддаться соблазну заменить натуральные льготы денежным пособием. Как только состояние ухудшается, болезнь приобретает затяжной характер, требующий длительного лечения и множества лекарств, становится очевидным, что денежной компенсации недостаточно. Такая ноша для семейного бюджета может оказаться просто непосильной.

 В настоящее время, по решению лечащего врача, допускается выписка льготных рецептов на лекарственные препараты для курсового лечения более трех месяцев. Министерством здравоохранения области осуществляется постоянный контроль за сроками обеспечения рецептов на отсроченном обслуживании, при временном отсутствии лекарственных препаратов в пункте отпуска. В министерстве здравоохранения Ростовской области организована  горячая линия (863)263-20-50. Если вдруг у вас возникли проблемы по лекарственному обеспечению,  их рассмотрение осуществляется в короткие сроки.

Если ранее Вами был сделан выбор в пользу денежной компенсации и Вы, как это нередко случается, убедились, что он был неудачным, Вам необходимо знать: восстановить право на получение набора социальных услуг возможно только после подачи соответствующего заявления в Пенсионный фонд. Министерство здравоохранения Ростовской области настоятельно рекомендует Вам не позднее 1 октября текущего года подать заявление в Управление Пенсионного фонда по месту жительства о возобновлении предоставления набора социальных услуг для получения бесплатной лекарственной помощи в 2023 году. После этой даты право на получение набора социальных услуг в течение целого года возобновить будет невозможно (законодательством Российской Федерации это не предусмотрено).

Помните: от Вашего выбора зависит не только Ваше здоровье, но и здоровье, спокойствие и благополучие Ваших родных и близких. Прежде чем принять решение, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.

Безопасность пациентов – это основополагающий принцип оказания медицинской помощи.

Каждый вид, форма и условия оказания медицинской помощи сопровождаются определенными рисками для пациентов.

Нежелательные события при осуществлении медицинской деятельности могут возникнуть в результате любых медицинских вмешательств даже при их правильном выполнении (вне зависимости от того, имеют ли они диагностическую, лечебную или реабилитационную направленность).

Для повышения безопасности пациентов необходимы комплексные решения в рамках системы здравоохранения – широкий спектр мероприятий по улучшению организации деятельности, в том числе инфекционный контроль, безопасное применение лекарственных средств и медицинских изделий, безопасную клиническую практику и безопасные условия для оказания помощи.

Безопасность медицинской деятельности – это отсутствие предотвратимого вреда, рисков его возникновения и (или) степень снижения допустимого вреда жизни и здоровью граждан, медицинских и фармацевтических работников, окружающей среде при осуществлении медицинской деятельности.

Признавая безопасность пациентов в качестве ключевого приоритета здравоохранения, Всемирная ассамблея здравоохранения в рамках 72-ой сессии 25 мая 2019 года приняла резолюцию WHA72.6 «Глобальные действия по обеспечению безопасности пациентов» и объявила 17 сентября Всемирным днем безопасности пациентов.

Цель Всемирного дня безопасности пациентов – повышение глобальной осведомленности о безопасности пациентов и поощрение международной солидарности в действиях, направленных на повышение безопасности пациентов и снижение вреда для пациентов во всем мире, как профессионального сообщества, так и самих пациентов, их родственников, различных организаций, представляющих интересы пациентов.

Небезопасные методы медикаментозного лечения и ошибки при использовании лекарственных средств входят в число ведущих причин нанесения предотвратимого вреда пациентам в медицинских учреждениях всего мира. Медикаментозные ошибки допускаются там, где системные недостатки в организации лекарственной терапии, а также человеческие факторы, такие как усталость, неудовлетворительные условия работы или нехватка персонала, влияют на правильность назначения, учета, отпуска, приема препаратов и контроля за их применением, что в свою очередь может нанести серьезный вред пациенту, привести к инвалидности или даже смерти. Продолжающаяся пандемия COVID-19 значительно повысила риск таких ошибок и связанного с ними вреда. С учетом огромного бремени наносимого ущерба тема Всемирного дня безопасности пациентов 2022 г. была сформулирована как «Безопасное применение лекарственных препаратов».

Лозунг Всемирного дня безопасности пациентов 2022 г. – «Лекарства без вреда» – призван сфокусировать усилия на обеспечении безопасности процесса лекарственной терапии и предупреждении вреда пациентам, а также активизировать действия в рамках выполнения глобальной задачи ВОЗ, побуждая все заинтересованные стороны включить в число приоритетных задач безопасное применение лекарственных средств и устранение рискованных методов работы и системных недостатков, уделяя особое внимание трем основным причинам нанесения предотвратимого ущерба при медикаментозном лечении – ситуациям высокого риска, процедурам перевода пациентов и полифармакотерапии.

Задачи Всемирного дня безопасности пациентов 2022 г.:

1. Повысить осведомленность мирового сообщества о значительном бремени ущерба, обусловленного медикаментозными ошибками и небезопасными методами применения лекарственных препаратов, и призвать к срочным действиям по повышению безопасности медикаментозной терапии.
2. Вовлечь ключевые заинтересованные стороны и партнеров в усилия по предупреждению медикаментозных ошибок и снижению вреда, связанного с применением лекарственных препаратов.
3. Расширить возможности пациентов и членов их семей для активного содействия безопасному использованию лекарственных препаратов.
4. Придать массовый характер усилиям по выполнению глобальной задачи воз по обеспечению безопасности пациентов «Лекарства без вреда».

Все стремятся к оказанию качественной и безопасной медицинской помощи, и тем не менее, по данным Всемирной организации здравоохранения[1]:

• нежелательные события, вызванные небезопасным оказанием медицинской помощи, являются одной из 10 основных причин смерти и инвалидности во всем мире;
• вред, причиняемый в результате ряда нежелательных событий, можно предотвратить почти в 50% случаев;
• во всем мире при оказании первичной и амбулаторной медицинской помощи вред причиняется 4 из 10 пациентов;
• несоблюдение правил безопасности при оказании хирургической помощи является причиной осложнений почти у 25% пациентов;
• в странах-членах Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР) 15% всех расходов и рабочей нагрузки в больницах являются прямым следствием нежелательных событий.

О проблемах при обеспечении безопасности оказываемой медицинской помощи свидетельствуют и результаты проверок Росздравнадзора.

В ходе проведенных проверок в деятельности 2943 медицинских организаций выявлено 6620 нарушений обязательных требований, из которых 3269 касаются нарушения прав граждан в сфере охраны здоровья; 1125 - нарушений порядков оказания медицинской помощи; 672 - нарушений порядков проведения медицинских экспертиз, медицинских осмотров и освидетельствований; 38 - нарушений организации и осуществления ведомственного контроля качества и безопасности медицинской деятельности; 938 - нарушений организации и осуществления внутреннего контроля качества и безопасности медицинской деятельности.

Обеспечение максимального уровня безопасности здравоохранения – актуальная задача национального масштаба, для решения которой требуется объединение усилий всех заинтересованных сторон, включая государственные, ведомственные, общественные (в том числе пациентские) организации.

          17 сентября 2022 года Минздравом России совместно с Росздравнадзором и при взаимодействии с представительством ВОЗ в России запланированы мероприятия, посвященные Всемирному дню безопасности пациентов:

• проведение Всероссийской олимпиады по безопасности в здравоохранении – для выявления уровня компетенций в различных направлениях обеспечения безопасности медицинской деятельности;

http://nqi-russia.ru/events/vsemirnyy-den-bezopasnosti-2022/vserossiyskaya-olimpiada-po-bezopasnosti-v-zdravookhranenii.php

• интерактивный опрос для пациентов и медицинских работников по актуальным вопросам безопасности пациентов, цель которого – анализ осведомленности о приоритетных вопросах, связанных с безопасностью при получении и предоставлении медицинской помощи;

http://nqi-russia.ru/events/vsemirnyy-den-bezopasnosti-2022/interaktivnyy-opros-patsientov-i-meditsinskikh-rabotnikov-po-aktualnym-voprosam-bezopasnosti.php

• проведение тематических пресс-конференций и брифингов по вопросам безопасности пациентов с участием представителей ВОЗ в Российской Федерации, представителей Минздрава России, Росздравнадзора, органов управления здравоохранением субъектов Российской Федерации, а также ведущих медицинских, научных и образовательных организаций в сфере здравоохранения и профессиональных медицинских сообществ;
• проведение тематических мероприятий, посвященных Всемирному дню безопасности пациентов: интерактивных мастер-классов, лекций, тематических встреч, «дней открытых дверей» и иных мероприятий, включая инициативы по привлечению внимания пациентов и их родственников к вопросам ответственности за собственное здоровье;
• проведение Всероссийского конкурса «Лидер качества в здравоохранении» – для команд специалистов в сфере здравоохранения, реализовавших успешные проекты, направленные на улучшение качества и безопасности медицинской деятельности.

http://nqi-russia.ru/upload/docs/положение_лидер%20качества%202022.pdf

https://mk.mediexpo.ru/konkurs/

http://nqi-russia.ru/events/vsemirnyy-den-bezopasnosti-patsientov-v-2022-godu/?ysclid=l7ogmzj6b5855442839

Конкурс детских рисунков «Лекарства без вреда!» ко Всемирному дню безопасности пациентов 2022

https://roszdravnadzor.gov.ru/about/youth/activities/news/30581

https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/patient-safety

            При повышенной задымленности атмосферного воздуха, с целью предупреждения отравления людей продуктами горения, обострения сердечно-сосудистых, легочных и прочих хронических заболеваний, предупреждения острых приступов заболеваний следует уделять особое внимание следующим профилактическим мероприятиям:

1. Стараться избегать длительного нахождения на воздухе ранним утром. В такое время суток в воздухе находится максимальное количество смога.
2. Как можно реже бывать на открытом воздухе, особенно в самое жаркое время суток.
3. Не открывать окна, особенно ночью и ранним утром.
4. По мере возможности использовать в быту и на рабочих местах системы кондиционирования и очистки воздуха.
5. Занавешивать места поступления атмосферного воздуха (окна, форточки и т.д.) увлажненной тканью и периодически ее менять.
6. Проводить влажную уборку в жилых помещениях и на рабочих местах.
7. Ограничить физическую нагрузку, в т.ч. сократить рабочий день для работающих со значительной физической нагрузкой.
8. Детям и беременным женщинам следует отказаться от длительных прогулок.
9. Максимально ограничить курение, избегать употребления алкогольных напитков и пива, так как это провоцирует развитие острых и хронических заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
10. При усилении запаха дыма рекомендуется надевать защитные маски, которые следует увлажнять, а оконные и дверные проемы изолировать влажной тканью.
11. Увеличить потребление жидкости до 2-3 литров в день для взрослых. Рекомендуется пить подсоленную и минеральную щелочную воду, молочнокислые напитки (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соки, минерализованные напитки, кислородно-белковые коктейли. Исключить газированные напитки.
12. Исключить из питания жирную пищу, употреблять легкоусвояемую, богатую витаминами и минеральными веществами пищу, отдавать предпочтение овощам и фруктам.
13. При выборе одежды отдавать предпочтение натуральным тканям.
14. Несколько раз в день принимать душ.
15. Промывать нос и горло.
16. В случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (появлении признаков одышки, кашля, бессонницы) необходимо обратиться к врачу.
17. При наличии хронического заболевания строго выполнять назначения, рекомендованные врачом.

Ежегодная летняя акция «Всемирная неделя грудного вскармливания» проводится в первую неделю августа (с 1 по 7 августа) по инициативе Всемирной организации здравоохранения. Дата акции выбрана неслучайно – в этот день в 1990 году была принята Инночентийская декларация ВОЗ/ЮНИСЕФ, направленная на охрану, поощрение и поддержку грудного вскармливания. Сегодня Всемирная неделя грудного вскармливания проводится более чем в 170 странах мира.

         Тему ежегодной акции объявляет WABA – Международный Союз, объединяющий организации и частных лиц, которые верят в право матери на кормление ребенка грудью и право ребенка быть вскормленным материнским молоком.

         Девизом 2022 года будет лозунг «Поддержим грудное вскармливание. Обучение и поощрение». Всемирная неделя грудного вскармливания была задумана как метод популяризации и поддержки естественного вскармливания детей в мире, восстановления утерянных национальных традиций кормить детей грудью.

Цели Всемирной недели грудного вскармливания 2022:

-Информировать людей об их роли в укреплении цепочки теплой поддержки грудного вскармливания.

-Закрепить грудное вскармливание как часть правильного питания, продовольственной безопасности и сокращения неравенства.

-Взаимодействовать с отдельными лицами и организациями по цепочке теплой поддержки грудного вскармливания.

-Стимулировать действия по укреплению потенциала участников и систем для осуществления преобразований.

         Грудное молоко защищает здоровье и младенца, и мамы.

         Грудное молоко содержит все необходимые элементы, которые обеспечивают рост и защиту малыша с первых минут после рождения.

         Грудное вскармливание обеспечивает малышу когнитивное и физические развитие, повышает показатели IQ. Установлена взаимосвязь между продолжительностью грудного вскармливания и снижения частоты ожирения, рака, ишемической болезни сердца, сахарного диабета во взрослом возрасте.

         Знаете ли вы, что грудное вскармливание защищает маму от рака молочной железы и яичников, от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, а также снижает вероятность послеродовой депрессии?

@Minzdrav_ru

#грудное_вскармливание