В России стартовала Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта (в честь Дня стоматолога 9 февраля)
Здоровье полости рта начинается с чистых зубов и регулярного посещения врача-стоматолога. Не забывайте посещать стоматолога, зубного врача или стоматологического гигиениста не реже 1 раза в год. А некоторым людям, например, пациентам с сахарным диабетом, следует осматриваться не реже 2 раз в год,так как они больше склонны к инфекциям ротовой полости. Диабетикам с зубными протезами следует уделять максимум внимания состоянию зубов. Протезы могут вызвать язвы, раздражение десен и могут способствовать появлению грибковых инфекций.
От ежедневного соблюдения правил гигиены полости рта зависит состояние организма в целом. Например, ученые установили связь между зубным налетом и болезнью Альцгеймера! Другие исследования продемонстрировали повышенные риски развития сердечно-сосудистых заболева
ний, органов пищеварения, присоединение осложнений при беременности и развитие сахарного диабета у лиц с некачественной гигиеной полости рта.
Инфекция в ротовой полости может способствовать развитию заболеваний органов дыхания. Респираторные инфекции могут возникать, когда переросшие бактерии из полости рта спускаются по дыхательной системе и оседают в легких. Подобно бактериям, которые вдыхаются в легкие изо рта, бактерии также могут перемещаться в мозг через нерв, соединяющий челюсть и мозг.
Для того, чтобы Ваши зубы всегда были здоровыми, сияющими, белоснежными и доставляли Вам много радости, необходимо соблюдать следующие правила:
- правильно питайтесь: ешьте пищу, содержащую витамин D — яйца, морскую рыбу, телятину и мясо птицы. Также не обойтись без кальция, который содержится в молочных продуктах;
- чистите не только зубы, но всю полость рта. Бактерии активно скапливаются на щеках и языке. Делайте это с утра и вечером.
- регулярно меняйте зубную щётку и пасту;
- посещайте стоматолога, даже если проблем с зубами нет. Он проведёт профилактический осмотр и предотвратит развитие заболеваний полости рта.
Заботьтесь о зубах: красивая улыбка всегда привлекает внимание и располагает к человеку.
Будьте здоровы!
